Секреты людей, которые не болеют диабетом. Нормальная жизнь без инъекций и лекарств
Шрифт:
Как и больные конституции слизь, представители желчи подвержены пародонтозу (воспалению десен), расшатыванию зубов, кровоточивости десен, быстрому выпадению зубов, выпадению волос, ранней седине, облысению. Их часто беспокоит кожный зуд (расчесы) в паховой области, опрелость, вагиниты (у женщин типа слизи и желчи). У женщин часто наблюдается недержание мочи – избыток сахара разрушает эластичность гладкой мускулатуры внутренних органов, обильная потливость (у слизи – холодный пот, у желчи – горячее потоотделение, похожее на проявления климакса. На фоне такой потливости у представителей слизи и желчи часто возникают простудные заболевания, которые носят непрерывный характер. Человек не успевает выздороветь, как тут же появляется новое простудное
Рекомендации по питанию для представителя конституции желчь
На завтрак желательно съесть два яйца всмятку с черным (или серым) хлебом, сыр острый либо с пряностями; каши, приправленные индийскими, турецкими, китайскими, корейскими специями (с учетом индивидуальности). В кашу можно положить пластинку свежего имбиря, иногда вместо молока и соли добавлять соевый соус. Ориентация на острый, кислый, соленый вкус. Пить чай, кофе, имбирный напиток.
Рекомендуется телятина, мясо птицы, баранина, конина (свинина исключается), рыба отварная, жареное мясо, отварные овощи, на гарнир – крупы. Все это приправляется специями острого, кислого, соленого вкуса (и их комбинациями).
Блюда из твердых сортов пшеницы, рис, макароны с тушеными овощами. Различные виды орехов, груши, печеные яблоки, бульон из баранины (особенно в зимнее время).
1 ч. ложку мелко нарезанного свежего корня имбиря заливают стаканом кипятка, настаивают 5 минут под крышкой, процеживают, добавляют 1 ч. ложку меда, дольку лимона и выпивают за 20–30 минут до еды. Имбирный напиток лучше пить по утрам, т. к. он обладает энергетическими свойствами, потогонным действием.
Рекомендации представителям конституции ветер
Люди конституции ветер – импульсивные, эмоциональные, худощавые, юркие, в силу больших энергетических затрат до глубокой старости остаются сухими и стройными. С возрастом становятся склонными к ворчливости, раздражительности. Калорийность еды у них быстро растрачивается от физической и умственной деятельности по принципу «сколько съел, столько потратил». Вес меняется редко. Пищеварение ослабленное, потому что человек-ветер питается на бегу всухомятку холодной пищей, бутербродами.
Любит «легкую» и «жесткую» еду, такую как фрукты, овощи; различные салаты, пьет много жидкости – пепси, воду, что перебивает аппетит. При переедании чувствует дискомфорт, вздутие, урчание, поэтому ест немного. Им рекомендуется координировать образ жизни (заниматься, например, велосипедным спортом, подходящее занятие для ветров – йога, медитация).
На приеме пациентка Александра Ш., 54 года. Приехала в клинику «Наран» из Германии, где врачи вынесли вердикт: «сахарный диабет». Сакраментальный вопрос: «Откуда диабет? Родители не болели. Я – худенькая, всего 48 кг, а ведь диабету в основном подвержены полные женщины. Немецкие врачи – прекрасные специалисты, но вдруг они ошиблись?» Александра испытывала длительные стрессы на протяжении многих лет. За неделю съедала одну дневную норму, пила только воду и соки. Стала замечать, что пьет много воды. У нее появилась бессонница, дрожь в теле, запоры, постоянное ощущение зябкости.
У пациентки – диабет по сценарию «холода». У нее был достаточно невысокий уровень сахара. Мы порекомендовали изменить питание, сделать упор на согревающие специи, привести в порядок мысли, сознание. Крепко спать, а просыпаться утром бодро, напевать песни вместо унылых мыслей. Она стала заниматься медитацией, йогой, записалась на танцы и начала правильно питаться, есть острый суп-харчо,
Осложнения сахарного диабета у людей конституции ветер
У людей конституции ветер осложнения при сахарном диабете связываются с нервными заболеваниями, невротическими расстройствами – страхами, депрессиями, фобиями, нейропатией, невропатией и т. д. Люди конституции ветер более других подвержены быстрому развитию сахарного диабета, появлению новообразований (онкологии). Они подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, осложнениям в работе сердца (нарушения сердечного ритма), болезням суставов, также у них наблюдается склонность к тахикардии вплоть до инсультов и инфарктов с частотой до 100 и более ударов в минуту. Люди-ветры часто страдают от разного рода вредных привычек, которые могут привести к упадку сил, резким перепадам настроения, внезапным головокружениям и к глубоким нарушениям сна – бессоннице, длительным депрессиям и т. д.
Рекомендации по питанию для представителя конституции ветер
Хлеб (подогретый в тостере) с сыром, мясным паштетом, натуральным мясом, ветчиной; бутерброды, согретые в микроволновке, нужно слегка поперчить, иногда посыпать приправами, предварительно смазав чесноком. Рекомендуется имбирный напиток или чай с имбирем, или со стевией (натуральным заменителем сахара). Овсяная каша (крупы), сдобренная соевым соусом, имбирем, любым перцем («чили» и т. д.), пряности острого, соленого вкусов.
Суп-харчо, рагу из баранины, котлеты, шашлыки из баранины или конины. Можно, конечно, приготовить суп из мяса птицы, но тогда обязательно с острым, соленым, кислым соусами, с элементами китайской и корейской кухни. Пить горячий чай с медом или монгольский чай с молоком и солью.
Бульон из баранины (ламский суп), насыщенный острыми приправами. Чай успокаивающий с мятой, мелиссой, чабрецом и медом. Довольно частой проблемой у людей-ветров являются сосудистые осложнения – от образования язв до гангрены, сосудистые нарушения в виде конъюнктивитов, ячменей на глазу. Прогрессирующие нарушения зрения могут привести к полной слепоте.
В кипящую воду (400–500 мл) добавляют мелко нарезанные кусочки баранины (2–3 ст. ложки), 1–2 дольки чеснока, лук, перец по вкусу (можно другие приправы), кипятят бульон в течение 3–4 минут, снимают с огня, слегка остужают и подают в горячем виде.
Фитотерапия сахарного диабета
Фитосборы оказывают действие на весь организм в целом, это – всегда положительный медицинский эффект. Как мы уже отмечали, сахарный диабет приходит не в одиночку, а с «друзьями», которых иногда бывает много и с которыми, с точки зрения современной медицины, нужно справляться, глотая огромное количество таблеток. Тибетские фитопрепараты могут сочетаться с лекарствами современной медицины.
Есть множество примеров из практики, когда пациент, полностью уверовав в себя и тибетскую медицину, избавлялся от коварных проявлений сахарного диабета. Фитосборы тибетские, как и наша еда для коррекции обмена веществ, имеют различные вкусы. Сборы с горьким, вяжущим и сладковатым вкусом с очищающими свойствами хороши для выравнивания «возмущенной» желчи. Острые, солоноватые, кислые лекарственные сборы ускоряют обмен веществ, согревают «остывший котел» – желудок – и поэтому рекомендуются представителям «холодных» от природы конституций слизи и ветра.