Секреты мужского здоровья. Слабые места сильного пола

Кругляк Лев Григорьевич

• Фолиевая кислота повышает способность к зачатию потомства. Дефицит ее у беременных женщин ведет к образованию врожденных дефектов у новорожденных.

• Витамин B₆ способствует повышению уровня важного женского гормона прогестерона в крови.

• Витамин B₁₂ необходим для предупреждения развития анемии, которая может являться причиной бесплодия.

• Витамин A нужен для нормальной деятельности слизистых оболочек половых органов, для производства гормона прогестерона. При его недостатке страдает спермообразование в яичках.

• Витамин C обладает выраженными иммунными свойствами, активно помогает организму

бороться с вирусами и бактериями, стимулирует производство жизненно важных гормонов, способствует образованию сперматозоидов, повышает их качество.

• Витамин E усиливает иммунную систему, способствует выработке половых гормонов, улучшает потенцию у мужчин.

• Железо его недостаток способствует развитию осложнений беременности и выкидышам, ослаблению иммунной системы.

• Медь необходима для синтеза женских половых гормонов. Именно наличие достаточного количества меди делает женщину «самой обаятельной и привлекательной». Медь — самый «женский» элемент.

• Селен необходим для гармоничной работы половой системы женщин, предупреждает развитие воспалительных заболеваний женской половой сферы и способствует устранению их последствий (рассасыванию спаек маточных труб).

• Марганец необходим для нормальной работы половых органов.

Устранить дефицит этих веществ можно, с одной стороны, вдумчивым составлением меню, а с другой стороны, вводя их извне помимо пищевых продуктов.

Коротко напомним продукты питания с наибольшим содержанием витаминов и минералов.

• Фолиевая кислота — печень, нежирное мясо, темнозеленые листовые овощи, сыр, пивные дрожжи.

• Витамин B₆ — постное мясо, печень, неочищенные зерна пшеницы, отруби, пивные дрожжи, орехи, бобы, авокадо, бананы.

• Витамин B₁₂ — печень, постное мясо, рыба, яйца.

• Витамин E — растительное масло (токоферол), семена, орехи, неочищенные зерна пшеницы, яичный желток, зеленые листовые овощи.

• Витамин A — зеленые овощи, морковь, салат, помидоры, перец, тыква, абрикосы, печень, рыбий жир.

• Витамин C — свежие фрукты, салат, овощи.

Обычно назначают поливитаминный комплекс прерывистыми курсами по 15–20 дней в течение 2–3 месяцев, что не исключает использование отдельных витаминов (например, витамина E, «Аевита» и т. д.).

Считается целесообразным применение полиметаллического комплекса, нередко входящего в состав ряда поливитаминов. Это также может оказывать положительное воздействие на процесс сперматогенеза. Наиболее эффективными при бесплодии являются цинк и селен. В этом плане поддерживается увлечение тыквенными семечками (по маленькой горсточке в день в течение 2–2,5 месяца).

Как и при многих заболеваниях половой сферы, полезны продукты пчеловодства: мед, перга, маточное молочко и другие. Например, мед может назначаться по 1 столовой ложке 2–3 раза в день (при отсутствии аллергических реакций). Лучше использовать мед с одного растения (гречишный, липовый). Нельзя нагревать мед перед употреблением выше 60 °C или разводить его в горячей воде, так как при этом начинают разлагаться биологически активные вещества. Про остальные препараты пчеловодства можно прочитать в приложении.

Рационально использовать препарат «Спеман» («Спеман-форте»), представляющий собой комплекс трав, металлов, поливитаминов и биологически активных веществ. Назначается по 2 таблетки 3–4 раза в день в течение 2 месяцев. Вместо «Спемана» может назначаться «Тентекс» в тех же дозировках (разжевать и запить молоком или щелочной минеральной водой).

Немедикаментозные

методы лечения бесплодия

Никого не удивляет тот факт, что врачи обычно отдают предпочтение традиционным методам лечения заболеваний, в том числе и бесплодия. И все же, учитывая сложный, а порой и долгий процесс терапии, нередко наличие различных заболеваний половой сферы, целесообразно включать в лечебный цикл альтернативные методы лечения, включая акупунктуру, гомеопатию, физио— и фитотерапию (лечение лекарственными растениями). Они помогают организму активизировать защитные силы, отрегулировать обменные процессы и довольно часто воздействуют на причины, приводящие к бесплодию.

Известны положительные результаты при проведении курса акупунктуры (иглоукалывания) при ухудшении процесса образования спермы. На теле человека (и отдельно на ушной раковине) находят точки, имеющие нервные связи с определенными внутренними органами. Воздействие на эти точки по специальным методикам позволяет добиться улучшения функции органов и систем. Метод акупунктуры (чжэнь-цзю) является одной из составных частей традиционной китайской медицины. В основу его применения в практической медицине положены представления о преобладании в разные фазы цикла тонуса различных отделов вегетативной нервной системы, проведение кожно-вегетативных проб и использование стандартных рецептов сочетания точек акупунктуры для лечения эндокринной и других форм бесплодия, а также при половых расстройствах у мужчин, гормональной недостаточности и связанных с ними формами бесплодия. Как вспомогательный метод может быть использован точечный массаж, являющийся частью метода чжэнь-цзю — рефлексотерапии. Существует достаточно литературных источников, где указаны стандартные вариации точек и методики воздействия на них.

Все большее развитие получает гомеопатия. Смысл ее в назначении мизерных доз препаратов, которые в больших дозах вызывают у людей проявления заболеваний. Используются для лечения препараты растительного, животного или минерального происхождения. Гомеопатия — сложный, индивидуальный, кропотливый вид терапии.

Интересные данные представлены в работах представителей антропософской медицины. Они активно используют препараты серебра для лечения бесплодия (мужских и женских форм). Даже в случаях «безнадежного» бесплодия они получали положительный результат при назначении серебра D6 на две недели в первой половине цикла.

При мужском бесплодии:

• Hypophуsis назначают подкожно по 1,0 № 10 2 раза в неделю; курс можно повторить через 2 недели. При надобности проводят до трех курсов в год.

• Testes ряд Д назначается по той же схеме.

• Testes comp в той же дозе.

С выраженным успехом уже многие годы используют фитотерапию. Применение растительных лекарственных средств позволяет повлиять на течение заболевания и избежать серьезных осложнений. Фитотерапия при бесплодии носит вспомогательный характер, способствует усилению спермообразования, половой активности, устранению психологических нарушений, повышению иммунитета. Так, при воспалительных заболеваниях половых органов эффективны растительные иммуномодуляторы (женьшень обыкновенный, элеутерококк колючий, родиола розовая, аралия маньчжурская, левзея сафлоровидная, китайский лимонник, заманиха высокая). Биостимулирующая терапия этими препаратами может проводиться прерывистыми курсами по 10–15 дней в умеренных дозировках. Издавна широко применяют лекарственные травы при половых расстройствах, о чем рассказано в соответствующей главе.