Сила Намерения. Как реализовать свои мечты и желания
Шрифт:
– Конечно. А что, были сомнения?
– Никаких.
– Ну, тогда с тебя десять процентов, – шучу я.
– Сегодня вечером жду тебя в гости, – говорит он.
Мы пожимаем руки и расстаемся до вечера. Такие моменты в жизни особенно приятны.
Почему важно создать образ СЕБЯ в будущем, уже достигшим своей цели и обладающим теми качествами, которые вам даст осуществление вашего Намерения?
В этом есть очень глубокий смысл. Если вы будете представлять просто вещь или деньги, то ваша энергия будет уходить к этим предметам (а в конечном итоге – к тем, кто стоит за этими предметами). И поэтому
Многие люди поступают подобным образом. И в некоторых книгах и руководствах по визуализации даются именно такие инструкции.
"Создайте яркий и четкий образ того, что вы хотели бы иметь, – советуется в них, – а теперь наделите этот образ своими положительными эмоциями (то есть своей энергией). И после этого верьте, что вы обязательно достигнете желаемого. Внушайте себе это каждый день".
Это типичная инструкция того, как стать зависимым от идеи или вещи или быть постоянно разочарованным.
Я тоже говорю: "Создайте яркий и четкий образ". Но это будет ВАШ СОБСТВЕННЫЙ ОБРАЗ. При этом вы остаетесь хозяином в своем мире. А окружающий мир просто помогает вам в осуществлении ваших Намерений, а вы помогаете ему.
Когда вы создаете свой собственный образ, обладающий тем, что вам нужно, вы не теряете энергию, а, наоборот, с каждым шагом, с каждым вашим достижением накапливаете ее. Вы мостите свой путь такими качествами, как уверенность, спокойствие, радость, и позволяете вашему подсознательному разуму проявить творчество.
Вы становитесь свободны. Есть только вы и ваш путь.
Упражнение для расширения сознания Это упражнение поможет вам четко представить свое Намерение и значительно расширить ваше сознательное восприятие.
Выполняется оно в несколько этапов.
1. Опишите какое-либо событие в своей жизни, используя только визуальные термины: «яркий», «увидеть», «посмотреть», «цвет», «выглядеть» и др.
Например, вы описываете свой поход в театр: "… И когда я вошел в зал, то увидел много людей. Каждый был одет очень красиво, торжественно. Было много света.
Огромные прожектора освещали сцену. Я увидел свое место в четвертом ряду и сел на него. После чего я осмотрелся по сторонам. На стенах висели большие картины…"
2. Теперь опишите ту же ситуацию с использованием только аудиальных (которые относятся к тому, что мы слышим) терминов.
"… В зале было очень шумно. Люди разговаривали друг с другом. Одни говорили громко, другие – тихо, чтобы не мешать окружающим. Я слышал обрывки разных фраз. Я не стал прислушиваться к чужим разговорам, а сосредоточился на музыке. Вдруг раздался звонок. За ним еще один и еще один. В зале сразу стихло, и люди быстро стали рассаживаться по своим местам. Было слышно, как скрипят кресла…"
3. Теперь используйте только кинестетические термины (то есть свои ощущения).
"… Сидя на своем месте, я ощущал всю торжественность обстановки. Мне было очень приятно, что я попал на премьеру. То чувство радости, которое я испытывал, трудно было сравнить с чем-либо. Мне было хорошо и легко. И место мне досталось
4. А теперь используйте все три системы: и визуальную, и слуховую, и кинестетическую.
"… В зале было очень красиво и торжественно. Играла музыка, сцена освещалась со всех сторон. Было много людей. Мужчины и женщины были одеты очень красиво.
Я себя чувствовал очень легко и радостно. Ведь я люблю театр. Было видно, что люди возбуждены в ожидании зрелища. Одни разбились на группы и громко что-то обсуждали. Другие молчаливо и задумчиво сидели на своих креслах. Вдруг раздался звонок, и я решил занять свое место. Когда я сел, то обратил внимание, что кресло было очень удобным. И место было очень хорошим – вся сцена лежала передо мной. Мне повезло…" Теперь проделайте то же самое со своим Намерением. Подробно опишите его в каждой системе представлений.
– Что я увижу, когда мое Намерение осуществится?
– Что услышу?
– Что почувствую?
После этого соедините все три системы, чтобы получить полную картину.
Ваше Намерение должно побуждать вас к действиям
Ваше Намерение может показаться слишком маленьким и тривиальным, чтобы побуждать вас. Например, вы ставите перед собой задачу закончить дипломную работу.
Но вы все время откладываете это на последний момент, хотя знаете, что именно в последний момент не будет хватать времени. Это Намерение малопривлекательно для вас. В таком случае подумайте, как это может быть связано с более широким, важным и привлекательным Намерением. Например, если вы закончите дипломную работу значительно раньше установленного срока, это даст вам больше времени в весенние и летние месяцы. И вы сможете потратить это время на отдых, на общение с любимым человеком. Кроме того, не нужно будет торопиться и нервничать. Таким образом, вы сэкономите не только время, но и здоровье. И, самое важное, вы возьметесь за эту, казалось бы, незначительную задачу с гораздо большей энергией, исходящей от более широкого результата.
Напитайте свое Намерение созидательной энергией, то есть приятными эмоциями, чтобы оно мотивировало вас, влекло за собой.
Для этого задайте себе вопросы:
Для чего мне это нужно? И действительно ли это то, в чем я нуждаюсь?
Если мое Намерение осуществится, что это мне даст приятного и полезного? А окружающим?
Сделает ли это мою жизнь и жизнь окружающих лучше?
Поможет ли это осуществить мою мечту?
Для чего мне это нужно?
Если мое Намерение осуществится, что мне это даст?
Наши Намерения не должны ограничиваться только какими-то материальными ценностями: домами, квартирами, машинами. Это могут быть новые отношения или какое-то ценное внутреннее качество. Лучше, когда нас в жизни интересует абсолютно все.
Научитесь задавать себе магический вопрос: "Для чего?" Для чего мне нужно осуществить это Намерение? Что это мне даст?
Будет ли это способствовать моему развитию как человеческого существа?
Какую пользу это принесет моей семье, родине, всему миру?