Сила ума. Способы разрешения конфликтов
Шрифт:
Когда вы собираетесь встретиться с каким-либо незнакомым человеком, то ли для беседы, касающейся работы, возможного делового соглашения, то ли с другой целью, некоторые предварительные интуитивные догадки о типе характера этого человека могут помочь вам действовать так, чтобы встреча прошла более успешно. Описанные выше типы характера и стили поведения дадут вам рамки, в пределах которых вы будете формировать полученные интуитивные впечатления. Также было бы полезно собрать воедино и пересмотреть любую предварительную
Как только вы будете иметь в голове эту информацию, вы будете готовы проделать данное упражнение.
Время: 3–5 минут
Расслабьтесь, закройте глаза и мысленно вызовите образ или имя человека, с которым вы собираетесь встретиться. Примерно в течение минуты концентрируйтесь на том, чтобы заставлять этот образ или имя расширяться и сжиматься. Потом представьте, что образ превращается в белый шар энергии, представляйте, как эта энергия кружится в водовороте еще минуту и превращается в экран компьютера. Потом на экране появляется слово, которое описывает человека, как личность, берущую на себя ответственность, аналитика — исследователя, человечную личность или добросовестного планировщика. Если появится одновременно два или больше названий, вы будете знать, что эта личность представляет собой комбинацию данных основных типов.
Затем, имея в виду это слово и ассоциируемые с ним черты характера, представьте себе, что вы встречаетесь с этим человеком впервые. При этом обратите внимание на то, что вы говорите и как действуете. Позже, когда вы встретитесь с этим человеком, эта мысленная репетиция поможет вам произвести хорошее впечатление и обращаться с человеком, учитывая его взгляды.
После того, как вы встретили человека и завязали с ним отношения, эта техника углубления поможет вам еще глубже проникнуть в суть человека или способствовать улучшению ваших отношений. В рабочей обстановке или в бизнесе эти методы могут быть особенно полезны для улучшения отношений с сотрудниками, более эффективного руководства рабочим коллективом или для влияния на работодателя, чтобы он стал к вам лучше относиться.
При использовании этой техники происходит концентрация ваших интуитивных способностей на более глубоком восприятии индивидуальных черт личности, чем при первом впечатлении. При таком подходе она очень похожа на технику, используемую профессионалами, которые определяют индивидуальные особенности в ходе спиритуалистических или духовных консультаций. Эти профессионалы могут быть достаточно точны, так как они владеют специальной техникой и имеют большую практику. Но каждый человек обладает этими интуитивными способностями. Чем больше вы тренируете их, тем более точную и подробную информацию вы получите.
Основной подход состоит в использовании предмета, образа или новых способов восприятия для получения информации о человеке. Вы интуитивно воспринимаете эту информацию путем вызывания образов прошлого этого человека, тела, мыслей или окружающих энергетических полей. Человек может физически присутствовать или отсутствовать. Если
Вы можете использовать приведенные ниже образы или создать свою собственную систему образов. Подойдет любая система образов, если вы привыкли к ней.
Чтобы стать более точным, старайтесь воспринимать индивидуальность людей, которых вы мало знаете, а затем спросите о подтверждении для проверки вашей точности. Если в первый раз вас постигла неудача — не огорчайтесь. Ваша точность будет возрастать с практикой вместе с ростом вашей уверенности.
Вначале для выполнения всех этих упражнений расслабьтесь и, кроме упражнений с наблюдением ауры, закройте глаза. Желательно сесть прямо в положение, способствующее хорошей восприимчивости.
Время: 5–10 минут
В начале попросите у кого-нибудь маленький предмет. Затем, держа его в руке, медитируйте на нем. Постарайтесь увидеть его перед своим мысленным взором. Попытайтесь прикоснуться им к своему лбу. Обратите внимание, какие появляются слова, образы или впечатления. Говорите о них вслух, если присутствует этот человек. Если хотите, запиши те их. Эти впечатления могут быть для вас подсказкой относительно индивидуальности, интересов, отношений, образа жизни этого человека и т. д. После того, как вы поделитесь своими впечатлениями с этим человеком, спросите о подтверждении.
Время: 5–10 минут
Согласно многим традиционным холистическим взглядам на здоровье и спиритуалистическим традициям, в теле каждого человека имеется ряд точек концентрации энергии или центров, расположенных начиная с основания позвоночника до темени. Эти центры иногда называются «чакра» (термин, заимствованный у индуистов и буддистов) и могут служить окном во внутренний мир человека, потому что индивидуальность человека отражается на потоке энергии через его тело.
Существует 7 важнейших центров, каждый из которых связан с различными индивидуальными качествами. Это следующие центры:
1) Основание позвоночника — жизнь.
2) Область половых органов — сексуальная энергия.
3) Желудок или солнечное сплетение — личность, воля.
4) Сердце — сердечность и эмоции.
5) Горло — общение.
6) Центр на лбу (третий глаз) — восприятие.
7) Тем я (чакра темени) — духовность.
Для восприятия энергетических центров человека сядьте напротив него или мысленно представьте его перед собой. Затем расслабьтесь, закройте глаза и мысленно представьте следующее.
Во время этого процесса вы будете представлять розу поочередно перед каждым центром. Но вначале представьте только лепестки или всю розу со стеблем.
Теперь начинайте с основания позвоночника. Расположите образ розы перед этим энергетическим центром и наблюдайте, что будет происходить с розой. Изменяет ли она цвет или форму? Начинает ли двигаться? Принимает форму животного или человека? Происходит ли с ней что-нибудь ещё? Пусть впечатления приходят спонтанно и не пытайтесь их анализировать. Если хотите, произнесите их вслух или запишите.