Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь
Шрифт:
Алекс этого имени не слышал, но понимающе кивнул.
Чтобы попасть в другое место, нам нужно по-другому мыслить. Чтобы действительно уклоняться от ловушек в своей жизни и спасаться из них, нам необходимо искать нетрадиционные, а порой и парадоксальные пути. Прорывы возникают только тогда, когда порываешь со стандартным подходом.
– Нам нужно быть гораздо внимательнее, если мы хотим выявлять ловушки современного мира, и изобретательнее в подходах, которые мы используем, чтобы избежать их. Более, чем когда-либо в прошлом. Алекс, позволь мне рассказать тебе о том, над чем я уже долго работаю. Это
– Хорошо, я слушаю.
– Я мало кому об этом рассказывала, – призналась Виктория, – так что, надеюсь, ты не против побыть моей лабораторной свинкой. Мне кажется, наличие схемы может быть очень полезным. Она позволяет получить представление о нашем текущем положении. Невозможно двигаться к желаемому состоянию (месту, где мы хотим оказаться), если мы не осознаём текущее состояние. Это логично?
– Вполне, – подтвердил Алекс.
– Ключевая идея «схемы ловушек» – это надежда, убежденность в том, что люди способны менять траекторию своей жизни благодаря мудрым решениям и коррекции курса. Эта надежда – важнейшая составляющая.
Ключевая идея «схемы ловушек» – это надежда, убежденность в том, что люди способны менять траекторию своей жизни благодаря мудрым решениям и коррекции курса.
Алекс ощутил нарастающее волнение. Только вчера ему казалось, что он ну ничегошеньки не может сделать, чтобы разобраться в организованном им же самим бедламе!
Словно читая его мысли, Виктория проговорила:
– Скажу честно, Алекс, положение у тебя не ахти. Насколько я могу судить, ты угодил сразу в несколько ловушек. И тебе это известно лучше, чем любому другому человеку. Но ты не первый, кто попадается в эти ловушки, и не последний. Уж мне ли не знать! – она рассмеялась, потирая плечо. – Выход есть. Не позволяй искре надежды погаснуть в твоей душе.
Их взгляды встретились, и Алекс задумчиво кивнул. Шутки в сторону – идея Виктории становилась для него все более реальной.
Женщина продолжала:
– Мне хотелось бы, исследуя вместе с тобой одну ловушку за другой, помочь перейти от боли, которую ты сейчас ощущаешь, к эйфорическому состоянию, когда ты уже выбрался из западни. Этот путь составляют четыре этапа, которые я называю «четырехфазным процессом взросления». Он начинается с боли – ощущения ужасной реальности ловушки. Боль запускает осознание, что ты находишься в ловушке. Придерживаясь стратегии избавления от ловушки, ты познаешь успех. С этого момента ты получаешь свободу прогрессировать, преуспевать и благоденствовать.
Она на пару мгновений умолкла, изучающе глядя на Алекса. Выражение его лица было сосредоточенным: брови нахмурены, губы плотно сжаты. Он неторопливо заговорил:
– Но… Как, скажи на милость, я должен проходить через этот процесс? Откуда мне знать, что действительно является ловушкой, а что – нет?
– Рада слышать этот вопрос, – мягко ответила Виктория. – Я заметила, что у большинства ловушек есть пара-тройка «говорящих» характеристик. Как я сказала раньше, ловушки похожи на зыбучие пески. Однажды ступив на их поверхность, трудно вернуться к твердой почве. Мы попадаем в зыбучие пески или ловушку потому, что, сами того не подозревая, соблазняемся, увлекаемся обещанием быстрого решения или какого-то мимолетного удовольствия. Большинство ловушек являются причиной синдрома кратковременности – представления
– Звучит до странности знакомо, – Алекс попытался выдавить улыбку.
Большинство ловушек являются причиной синдрома кратковременности – представления о том, что мгновенное удовлетворение стоит той боли, которую оно причинит нам позднее.
– Эй, не занимайся самобичеванием! Помни, что ты не первый, кто попадает в зыбучие пески. Ловушки для того и предназначены – правильно! – чтобы ловить нас! Они притаились на жизненном пути, замаскированные листьями и мхом. Они кажутся безобидными, потому что мы не имеем инструментов, позволяющих разглядеть в них то, чем они являются на самом деле – обманчивыми, соблазнительными, безжалостными и связывающими по рукам и ногам западнями. Некоторые общепринятые подходы, возможно, способны дать краткосрочный эффект, но ловушки, с которыми мы имеем дело, требуют нетрадиционных решений, благодаря которым мы могли бы выпутаться и освободиться от них навсегда. Когда мы получаем глубокую рану, обычный пластырь не поможет: требуется средство посильнее. Я предпочитаю мысленно называть его «откровением-прорывом».
Услышав это словосочетание, Алекс поднял брови.
– Да, я знаю, звучит довольно странно, – согласилась Виктория. – Но, если помнишь, чуть раньше я сказала, что ловушковеды должны заглядывать за пределы общепринятого представления, чтобы обрести нетрадиционную мудрость. Нетрадиционная мудрость – это откровение, которое ведет к прорыву в поведении. Следовательно, отсюда и термин «откровение-прорыв».
– Ладно, это я как-нибудь осилю, – кивнул Алекс.
– И хорошо, потому что выбора у тебя нет, – поддразнила Виктория. – Кстати, у меня для тебя подарочек.
ловушковеды должны заглядывать за пределы общепринятого представления, чтобы обрести нетрадиционную мудрость. Нетрадиционная мудрость – это откровение, которое ведет к прорыву в поведении.
Она вынула из сумки тоненькую красную книжицу.
– Тебе как официально признанному ловушковеду… ладно, как будущему ловушковеду необходимо будет многое запоминать. Я вручаю тебе этот дневник, чтобы ты мог попутно вносить туда любые заметки или озарения.
– О, круто! Спасибо, Виктория, – проговорил Алекс, принимая блокнот. Как раз в этот момент у него за спиной забили часы. Он тревожно вздрогнул.
– Спокойно, Алекс! – рассмеялась Виктория. – Это всего лишь напоминание о занятиях йогой. Мне скоро на урок, – она поднялась из-за столика и потянулась, подняв руки к потолку. – Ах, как жаль прерывать нашу беседу! Я вижу, что ты по-настоящему заинтересовался.
Она умолкла и снова пристально вгляделась в его лицо. Алекс в ответ продемонстрировал два больших пальца и широченную улыбку.
– Хорошо, – хмыкнула она. – Хорошо… Тогда приходи сюда завтра. Мне хотелось бы поделиться с тобой одним своим наблюдением и рассказать о ловушке, в которую, как я вижу, ты попался.
– Как так?! – воскликнул Алекс, наполовину шутя, наполовину озабоченно. – Я уже попался в какую-то ловушку? Но ведь ты только что приняла меня в ловушковеды! Мне не полагается попадаться в какие-то там ловушки.
– В будущие ловушковеды, – поправила Виктория. – Прежде чем научишься видеть ловушки на своем дальнейшем пути, ты должен выбраться из тех ловушек, в которые уже попал.