Соматика: Возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем

Ханна Томас

4. СМА всегда поражает всю соматическую систему, исходя из центра человеческого тела. Любое нарушение равновесия в сенсомоторной системе вызывает дисбаланс во всем теле. Когда мышцы одной конечности становятся слишком напряженными, негибкими или слишком расслабленными, то такая потеря эффективной координации костно-мышечной системы вызывает автоматические компенсаторные изменения во всех взаимосвязанных частях тела. Головной мозг вызывает эти компенсации автоматически и бессознательно, стремясь вернуть утраченное равновесие всей системы.

Очевидно, что компенсаторное восстановление

равновесия вызывает внутреннее нарушение соматических функций и внешнее нарушение физических функций тела. Вся соматическая система претерпевает сбой и становится перекошенной. Это происходит потому, что генетически запрограммированный на сохранение соматической системы головной мозг восстанавливает и компенсирует потерю равновесия, однако вся система становится неэффективной, менее гибкой, медленнее реагирует на раздражители. При этом она чрезмерно нагружает себя и теряет много энергии. Именно так проявляются симптомы, которые ошибочно приписываются старости.

Однако СМА всегда поражает не только всю соматическую систему, она укореняется в центре человеческого тела. В частности, она поражает область талии, поясницы и живота, где крупные, мощные мышцы соединяют позвонки и грудную клетку с тазом. Эта область является центром тяжести человеческого тела. Именно в этой области начинают впервые проявляться симптомы старости.

В итоге любые сенсомоторные нарушения поражают не только всю соматическую систему, но в частности также и центр тяжести человеческого тела. Возникают две взаимосвязанные проблемы. Прежде всего нарушение функций происходит в мышцах вокруг центра тяжести. Это вызывает нарушения в движениях:

1) крестца и нижней части позвоночника;

2) плечевых и тазобедренных суставах;

3) локтевых и коленных суставах;

4) периферических областях: запястья и кисти рук, голеностопные суставы и стопы.

С другой стороны, еще одна проблема заключается в том, что повреждения и нарушения функций периферических частей тела, т. е. запястий и кистей рук, голеностопных суставов и ступней, локтей и коленей, плеч и тазобедренных суставов, а также позвоночника, вызывают нарушения функций проксимальных мышц в области центра тяжести, т. е. в области поясницы и таза.

Это явление четко прослеживается во всех пяти описанных случаях. Мышцы в центре туловища страдают больше всего, независимо от того, какие отдельные нарушения возникли в периферических частях тела.

У Барни возникла проблема с бедром потому, что у него было непроизвольное сокращение мышц с правой стороны спины. Вся правая часть грудной клетки была оттянута вниз по направлению к тазу, вызывая сколиоз и нарушая ощущение равновесия (рис. 10).

Рис. 10

У Джеймса возникла проблема со спиной потому, что у него было непроизвольное сокращение крупных мышц вдоль позвоночника, связывающих нижнюю часть спины и грудной клетки с тазом. Вся нижняя часть грудной клетки была оттянута вниз в сторону задней части таза, подобно изгибу лука. Это мешало нормальным движениям при ходьбе или попытках дотянуться до чего-либо (рис. 11).

Рис. 11

У

Луизы суть проблемы заключалась в том, что были непроизвольно сокращены мышцы плечевого пояса, спускающиеся вниз по правой половине туловища. Вся область плечевого сустава, спереди и сзади, была оттянута вниз по направлению к тазу и оставалась в таком «замороженном» состоянии (рис. 12).

Рис. 12

Харли постоянно хромал и не мог выпрямить ногу. Его проблема заключалась в том, что мышцы левой части поясницы были непроизвольно подтянуты вверх, к месту их крепления с левой стороны грудной клетки и позвоночника. Все бедро и остальная часть ноги были подтянуты кверху, будто наполовину убранное шасси самолета (рис. 13).

Рис. 13

Нарушение осанки у Александра было вызвано тем, что брюшные мышцы, соединяющие грудную клетку и лобковую кость, были непроизвольно сокращены. Все его туловище было оттянуто вперед и вниз (рис. 14). Это и привело к возникновению типичной старческой осанки.

Рис. 14

Однако у всех пяти клиентов основная проблема была, на самом деле, одинаковой. Она заключалась в непроизвольном сокращении мышц в центре тяжести тела, которое сочеталось с соответствующими изменениями мышц конечностей; или же наоборот, непроизвольное сокращение мышц конечностей приводило к компенсаторному сокращению мышц в центре тяжести. Во всех пяти случаях в корне проблемы было сокращение мощных мышц, соединяющих позвоночник и грудную клетку с тазом.

Бедро Барни, спина Джеймса, плечо Луизы, хромота Харли и сутулость Александра были всего лишь различными проявлениями одного и того же явления – хронического мышечного сокращения в центральной части тела, которое они не могли ни ощущать, ни контролировать и которое было напрямую связано с хроническим сокращением мышц конечностей.

Наконец, следует напомнить, что во всех пяти случаях люди сумели преодолеть бессознательные и автоматические рефлекторные сокращения, вызванные сенсомоторной амнезией, путем осознания своих ощущений и произвольного движения мышц в области центра тяжести тела.

5. В функциональном отношении сенсомоторная амнезия – это единичная соматическая проблема. К такому же выводу можно прийти, если рассматривать эту проблему, так сказать, изнутри. Однако если рассматривать внешнюю сторону сенсомоторной амнезии и учитывать состояние отдельных структур, то будет казаться, что СМА – это совокупность множества таинственных заболеваний. Как я отмечал ранее, возраст не может быть причиной здоровья или нездоровья. Возраст – это нейтральный термин, такой же, как и понятие жизнь. Жить – значит стареть.