Спокойные родители, здоровый малыш. Про сон, питание, болезни и другие важные темы с позиции доказательной медицины
Шрифт:
ребенок может плакать преимущественно во второй половине дня.
Слово «период» означает, что плач не будет длиться вечно.
Все дети проходят через этот период, кто-то плачет больше, кто-то меньше (бывают же счастливчики, которым достались спокойные младенцы!).
Чт`o бы ни случилось, не трясите ребенка! Тряска может привести к непоправимым последствиям: повреждениям головного мозга, серьезным нарушениям зрения и даже летальному исходу (так называемому синдрому «встряхнутого ребенка»; подробнее см. «Синдром “встряхнутого
Зачастую этот плач невозможно остановить. Ничего не помогает. Плач может длиться несколько часов подряд. Нужно учитывать, что подобный крик может быть связан с некоторыми заболеваниями у ребенка, поэтому при наличии других жалоб или сомнений у родителей, здоров ли их ребенок, необходим врачебный осмотр.
8. Синдром «встряхнутого ребенка»
Напрямую с проблемой детского плача связан так называемый синдром «встряхнутого ребенка» (СВР). Возникает он, когда взрослый трясет малыша. Чаще всего это случается оттого, что не удается успокоить его плач. Иногда тряска может быть элементом игры. Пожалуйста, избегайте таких маневров.
Лучше всего процессы, происходящие в теле ребенка, которого трясут, показывает видео:
Сильная тряска может приводить к серьезным последствиям:
• параличи,
• нарушение зрения вплоть до полной слепоты,
• потеря слуха,
• задержка развития,
• эпилепсия и другие судорожные синдромы,
• смерть.
Случается СВР у детей до 5 лет, чаще всего с 2 до 4 месяцев жизни. В США число случаев СВР составляет примерно 600–1400 в год, точное количество указать сложно, так как травмы носят неспецифический характер. В России статистика не ведется.
Травмы при СВР обычно плохо заметны внешне, поэтому родителям бывает трудно понять, в чем причина плохого самочувствия ребенка. Врачам тоже бывает сложно распознать СВР, если родители не рассказывают об эпизодах тряски ребенка при опросе.
Возможные симптомы:
• угнетение сознания,
• сонливость/раздражительность,
• судороги,
• расширение зрачков с отсутствием реакции на свет,
• снижение аппетита,
• рвота,
• запрокидывание головы в положении лежа,
• нарушение дыхания,
• остановка сердца.
Как предотвратить СВР?
Плач младенца действительно может вызывать очень негативные чувства, контролировать которые на фоне усталости крайне сложно. Пусть ваши ожидания о том, что такое родительство, будут реалистичными. Младенцы – это не только розовые или голубые рюшечки, улыбки и ми-ми-ми… Это непростая работа 24 часа в сутки.
1. Сделайте глубокий вдох и посчитайте до 10.
2. Оставьте ребенка в безопасном месте и выйдите на некоторое время (10–15 минут) из комнаты,
3. Позвоните кому-либо для эмоциональной поддержки (родственникам, подруге и т. п.).
4. Покажите ребенка педиатру – плач может быть симптомом болезни, но будьте готовы к тому, что доктор скажет, что все хорошо, ребенок здоров.
5. Помните: есть период «фиолетового плача» (см. раздел «Фиолетовый плач»), когда дети ревут без явной причины, – это нормально, и это обязательно пройдет!
6. Никогда не оставляйте ребенка с людьми, которым не можете полностью доверять.
7. Убедитесь, что всем людям, ухаживающим за ребенком, знакома эта информация.
Плач малыша не делает вас плохими родителями! Дети плачут, и это очень, очень грустно. Но вы точно делаете для них все, что в ваших силах. Обнимаю!
9. Как успокоить плачущего младенца?
Было дело: мой сын успокоился, только когда я примотала его в слинг, дала соску и вышла подпрыгивать с ним на холодный балкон (февраль месяц).
Уставать, расстраиваться, чувствовать себя неполноценным родителем и даже злиться – это нормально. Эти эмоции не делают вас плохим родителем, равно как не делает более хорошим родителем отсутствие этих эмоций.
Я советую всем будущим и недавно ставшим родителями распечатать эту шпаргалку и повесить на видном месте, так как в момент, когда эмоции зашкаливают, можно что-то забыть. Итак, если малыш рыдает, проверьте, все ли с ним хорошо. Малыш может плакать, если:
• он голоден,
• ему жарко/холодно,
• его подгузник мокрый/грязный,
• он хочет срыгнуть,
• он перевозбудился (много разных лиц, событий, запахов, эмоций и т. п.),
• ему скучно,
• он заболел,
• он переел.
Увы, иногда малыши плачут без понятного нам повода. Если все возможные причины беспокойства устранены, попробуйте следующие способы:
Предложите грудь, если ребенок на ГВ, или воды, если малыш на искусственном вскармливании.
Запеленайте или заверните ребенка в тонкое одеялко.
Поносите на руках, покачайте.
Попробуйте искупать.
Включите успокаивающие звуки (белый шум, запись биения сердца, фен, душ, пылесос и т. п.).
Поносите в слинге или эрго-рюкзаке, подходящем малышу по возрасту.
Предложите соску (информацию «за» и «против» соски читайте в разделе «Соска»).
Помните: самое главное – это безопасность. Если вы чувствуете, что негативные эмоции берут над вами верх (вам хочется потрясти ребенка: «Ну, что же ты еще от меня хочешь?!»), сделайте паузу.
1. Глубоко вдохните и посчитайте до 10.
Поместите ребенка в безопасное место (кроватка, манеж и т. п.) и выйдите из комнаты на 10–15 минут.
2. Сделайте что-то, что вас успокаивает: включите музыку, выполните простые домашние дела (помыть посуду и т. п.), позвоните близким для эмоциональной поддержки.