Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать
Шрифт:
Например, болезнь не начинается немедленно, поэтому вы не связываете свои мысли и последующую негативную эмоцию с ухудшением самочувствия, но эта связь несомненна. Ваше внимание к чему бы то ни было притягивает это к вам. Но, к счастью, благодаря существованию временной прослойки мысли не воплощаются в реальность тотчас же, поэтому у вас хватает времени и возможностей оценить направление мыслей (ориентируясь на чувства) и изменить направление тех из них, которые вызывают негативные эмоции.
Запомните: чем больше и дольше вы думаете о болезнях и беспокоитесь о них, тем сильнее их притягиваете.
Помните такие слова: наша жизнь = наши мысли? Мысли могут нас сделать счастливыми и здоровыми или же несчастными и больными.
Оксана Зубкова, автор книги «Обнаженная красота», рассказывает, что происходит с мыслями на биохимическом уровне:
«Каждая клетка организма имеет специальные рецепторы, реагирующие на различного рода нейрогормоны, которые производит нервная ткань. Какова роль рецепторов? Слушать сигналы, которые поступают к ним. Получив информацию, рецепторы сразу же передают ее внутрь клетки. Эта информация напрямую влияет на деление клеток, их рост, метаболизм. Когда мы счастливы, в нашем организме синтезируются определенные нейрогормоны, которые, например, сообщают клеткам иммунной системы, что пора взбодриться и укрепиться. То есть своими мыслями мы программируем деятельность каждой клетки. Соответственно, счастливые мысли делают нас здоровыми. А в состоянии грусти, страха, депрессии наблюдается обратный процесс. Нейрогормоны, которые производит организм под диктатом гнетущих мыслей, подавляют иммунитет и медленно, но верно убивают нас».
Как по закону «Подобное к подобному» притягивается похожая на предыдущую мысль?
Представьте свою мысль в виде магнита, а закон притяжения – это энергия. И вот вы подумали о чем-то. В этот момент энергия закона начинает простираться во Вселенной и привлекать другие мысли, которые вибрационно подобны первой…
Что происходит далее?
Представьте некий канал, по которому к вам все это приходит и встречается. И о чем бы вы ни подумали, закон притяжения вступает в действие и начинает предлагать вам другие мысли, разговоры, ситуации, имеющие сходную природу.
Сначала вы обдумываете некую тему про себя, но если делать это достаточно долго, станете замечать, что люди начинают обсуждать ее с вами. То есть энергия Закона начинает находить людей с такой же вибрацией и притягивать их к вам.
Что бы такое из мыслей привести в пример…
Все мы хотим богатства, правда? Что может притянуть мысль «я богат»?
Она начнет притягивать людей, которые что-то знают о богатстве или уже богаче, чем вы, и могут этому научить. Вы начнете притягивать к себе книги, фильмы, тренинги и прочее, где содержится нужная информация. Меняется окружение. Начнут появляться возможности – повысят в должности. И чем дольше вы фокусируетесь на богатстве, тем мощнее это становится. А чем сильнее точка притяжения, тем больше доказательств этого проявляется в вашей жизни.
И ведь это касается всего, не только богатства. Понимаете, да?
Но помните, что любая противоположная мысль, полная страхов и сомнений, – это шаг назад.
Вы можете спросить, а как же быть с негативными мыслями, которые еще как-никак всплывают в сознании. Не все же вот так могут взять и не думать о плохом. Конечно, не все и не сразу! Все приходит с опытом и временем. Опыт – это практика, время – регулярность.
Но не нужно пугаться
Итак, что делать с нежелательными мыслями и не бояться, что они воплотятся?
К счастью, в реальности мысли не проявляются в жизни мгновенно.
Существует буфер времени. Это промежуток между тем, когда вы начинаете о чем-то думать, и моментом появления этого чего-то.
И этот буфер времени дает возможность перенаправить мысли и внимание преимущественно в сторону того, что вы действительно хотели бы видеть в своей жизни. Другими словами, у вас есть время, чтобы осознать свои негативные мысли и сделать их позитивными.
Например, как только подумали о чем-то нежелательном и осознали эту мысль, тут же вспомните про буфер времени. Как только вспомнили, переводите внимание на противоположную мысль и концентрируйтесь на ней минут пять. Ни о чем, кроме этой мысли, не думайте. А потом приземлитесь и идите в жизнь, понимая, что ничего плохого не произойдет. Новые мысли постепенно наполнят ваше сознание.
И пусть сначала в это не очень верится. Главное – регулярность действий. Регулярность напитает сознание этой мыслью, и вы станете ею.
Что говорит трансерфинг о мыслях… Более подробную информацию можно найти на сайте tserf.ru.
Осознанность – это основа всего!
Напрасно думать, что если мы мысли свои отпускаем вовне, они исчезают бесследно. Ничего подобного! Мысли НИКОГДА бесследно не исчезают: ни позитивные, ни негативные. Всегда остаются энергетические следы в пространстве.
Мы существуем как на физическом, так и на энергетическом уровне. Ваше тело – это не весь вы. Так вот, мысли – это информация, энергия, которая бесследно в пространстве не исчезает. И если у вас все-таки много негативных мыслей (переживания, страхи, раздражение, гнев), эти энергетические следы нарушают равновесие Вселенной.
Чтобы вернуть свою гармонию, Вселенной ничего не остается, как уравновесить себя.
Основатель буддизма однажды сказал: «Все, что мы собой представляем, – результат того, что мы думаем о себе. Разум – это все. Мы становимся тем, о чем думаем».
Если мы возьмем эту концепцию за правило нашей жизни, то начнем развивать осознанность нашего внутреннего диалога мыслей, и то, как этот внутренний диалог может повлиять на наши ощущения и восприятия этого мира.
В нашей современной жизни, просто наполняя позитивными мыслями, утверждениями, аффирмациями наше мышление и делая это ежедневно, мы становимся всесильными творцами своей жизни.
Когда грустные мысли захватывают вашу голову, спросите себя: «А будет ли это актуально через год/два/пять?» Если да, меняйте ситуацию. Если нет – просто забудьте об этом.
Душевное выздоровление требует времени. Мы не можем изменить свою жизнь в одночасье, но мы можем начать с первых шагов: прямо сейчас подумайте о чем-нибудь хорошем. Даже от одной приятной мысли станет светло на душе, и жизнь мгновенно улучшится.
Помните, мысль – это энергия. Ваша энергия. Так запустите ее – позитивную, легкую, радостную. И по великому всея закону притяжения, как вихрь, начнет меняться ваш мир…
В чем ваша сила? Все просто! В намеренном применении мыслей. А также в осознании своих желаний, четком представлении о своих намерениях и еще большей восприимчивости к своим чувствам. Вот он, секретный ключик!