Сверхвозможности бойца
Шрифт:
«Щекотание перьями» нарабатывается как самостоятельно, так и с помощью напарника, причем основная Идея упражнения состоит в использовании чувства щекотки , возникающей от легких касаний открытых участков тела (например, поверхности кистей рук, области щек, лба, шеи и т. д.). В качестве « перьев », которыми можно выполнять щекотание , лучше использовать стебли полевых трав, веточки с деревьев, а также различные бытовые предметы (шариковая ручка, карандаш и т. п.). Еще эффективнее использовать для щекотания подушечки пальцев или ногтевые фаланги, которые
Упражнения со щекоткой мы рекомендуем выполнять сидя или лежа в удобной позе. Прекрасное воздействие оказывает щекотание области стоп. Заметьте, что воздействие на эти зоны вызывает яркие экстатические ощущения, и такие упражнения полезно выполнять непосредственно перед сном . Тогда энергетическая активизация стоп окажет благотворное воздействие на весь организм, укрепляя и оздоравливая его. Примечательно, что чувство щекотки теснейшим образом связано с техниками и медитациями, направленными на лечение кожных заболеваний, о чем мы еще будем подробно рассказывать.
Естественные движения, реакции и ощущения оказывают на организм человека прекрасный лечебный эффект!
Интересной формой тренировки с напарником может служить наработка щекотания «до предела возможного» (когда человек, которого щекочут, требует прекратить воздействие из-за того, что не в силах сохранять самообладание ). Исследования показали, что контроль над чувством щекотки способствует приобретению контроля над болевыми ощущениями, что немаловажно для людей, занимающихся боевыми искусствами.
К числу замечательных медитативных практик по развитию сверхчувствительности относятся психоэнергетические техники работы со взглядом – «видеть воздух» и «видеть в воздухе», достаточно подробно описанные нами в книге «Мастер рукопашного боя». Первая группа техник основана на умении видеть то , что обычно никто не замечает, а именно – « воздух ». Эти техники действительно необычны, ведь вы пытаетесь увидеть невидимое , и поначалу кажется, будто это совершенно невозможно, однако со временем убедитесь, что это не так. В воздухе вы сможете увидеть тончайшие энергетические « облачка » и « туманы ». Примечательно, что по мере роста мастерства вы сможете даже управлять их положением в пространстве.
В отдельных случаях это будет «аура», окружающая любые объекты или предметы. Кроме ауры предметов, вы сможете обнаружить и более удивительные вещи. Вам откроется целый Мир, который обычно скрыт от физических глаз, так как относится к Миру Нави .
«Навь» – это «Невидимый Мир», а «Явь» – «Видимый»!
В ШАР эти Знания получили отражение в Учении о Видимом и Невидимом Мирах , однако подробно эту важнейшую тему мы рассмотрим позже, а сейчас вернемся к основным техникам и упражнениям, обучающим воспринимать Мир Нави и Мир Яви. Прекрасной практикой могли бы служить тренировки в старинных (и не очень!) замках, про которые известно, что в них обитают привидения. Вот где можно в полной мере насладиться предлагаемыми нами техниками! Кстати, исключительно важными объектами для подобной скрытой (или невидимой) тренировки могут служить также храмы, старинные дома, площади, скульптуры и любые другие объекты, которые имеют древнее происхождение; именно
Интересной техникой развития сверхчувствительности является зрительное восприятие «шлейфа энергии» (или, как разновидности этой техники, «шлейфа дыхания»). В самом общем случае вам необходимо научиться видеть окружающие энергетические потоки , и вы удивитесь, какое огромное количество потоков нас окружает. Применение указанных техник мы подробно описывали в нашей книге «Ключи силы для супермена», поэтому сейчас останавливаться на них не будем. Отметим только, что часть упражнений желательно выполнять как с открытыми, так и с закрытыми глазами. Такое чередование позволяет научиться не только чувствовать энергетические потоки и поля , но и видеть их!
Напомним теперь некоторые упражнения для развития сверхслуха . Ранее вы уже пробовали выполнять техники под названием «летучая мышь», когда учились использовать способность ориентироваться на звуки. Совершенно очевидно, что окружающие звуки могут значительно отличаться по интенсивности: от очень громких (и даже оглушающих ) – до сверхслабых , т. е. практически неслышимых для обычного человека. Учитесь различать в общем звуковом поле наиболее слабые звуки и определять их положение в пространстве, тогда чувствительность вашего слуха постепенно возрастет.
В качестве простейшего упражнения можете также использовать «часы-невидимку». Пусть кто-нибудь из ваших знакомых спрячет механические часы в помещении, а вы на слух попытаетесь отыскать их. Вы убедитесь, что задача эта весьма и весьма непростая, ведь слабое тиканье часов может оказаться почти неразличимым на фоне других звуков. Тем не менее с ростом мастерства у вас будет получаться практически невозможное – вы сможете «услышать неслышимое» (то, что находится далеко за пределами обыденного восприятия).
Прекрасным упражнением для развития сверхслуха является медитативная техника, которую мы называем «слушать звуки моря», и эту технику мы подробно описывали в нашей первой книге. Когда вы использовали морскую раковину (или ее аналоги), то начинали слышать сверхслабые звуки, вызванные переменой скоростей потоков воздуха на ее «границах» (в том числе ушных раковин!), где потоки воздуха закручиваются в виде вихрей, которые и вызывают специфический эффект «завывания ветра» или «шума моря». Напомним, что техники развития сверхслуха выполняются также и без каких-либо внешних объектов, так как ушные раковины прекрасно могут служить для тех же самых целей. Это позволяет тренироваться в любых условиях и незаметно для окружающих!
Для повышения чувствительности слуха мы рекомендуем также использовать естественную способность человека прислушиваться к природным звукам: шуршанию (или шелесту ) листвы, журчанию ручья, пению птиц, раскатам грома, шуму дождя и мн. др. Подобные упражнения на природе способствуют расширению диапазона воспринимаемых вами звуков. Кроме того, данные упражнения пробуждают Вкус Жизни, наполняя человека прекрасными ощущениями молодости и здоровья !