Тайцзи-цюань Стиль Чэнь ПУШЕЧНЫЕ УДАРЫ
Шрифт:
На этом движении не останавливаются. Правая нога делает шаг вперед (май), перед левой носочком точечно (дянь) касается земли. Образуется правый шаг буквой "Т" (динцзыбу). Поясницу поворачивают влево, обращая корпус на северо-восток (влево-вперед) под углом примерно 45°. При этом правая ладонь срывает (цай) вниз, пока от корня ладони до желудка не будет примерно 1 поперечный кулак. Центр ладони смотрит внутрь-вправо-вниз. Одновременно левый кулак, находившийся перед лбом, выполняет вставку (ча)1 прямо вниз к положению перед правым коленом. Точка усилия находится на корневом суставе среднего пальца. Глаза смотрят вправо-вперед горизонтально. Макушечное усилие ведет хорошо. Ци погружают вниз (рис. 419; на рис. 420 показан вид с обратной
1. Вставка – удар прямо вниз или под небольшим углом с выпрямлением руки.
Примечания. 1) У Ци Цзигуана в "Кулачном трактате" в заклинании к 9-й форме "Поза "вставка вниз" сказано: "Поза "вставка вниз": специально для опускания быстрой ноги. Сумев сделать наступательный шаг, приводят в беспорядок опиранием, не отделяясь. Стопа-крюк, связанные руки не допускают отделения. Наверху напор, внизу захват – вот и сваливание". К 23-й форме с тем же названием в заклинании сказано, что данная форма "Не для отражения (удара). Опирание ногой быстро нарушает его победоносность. Переворот лука и наступающий шаг не принадлежат остановке. Удар (да) напоминает грохот горного, потока своим откликом". К 23-й форме также сказано: "Священный кулак лицом вставляется вниз. Наступающий шаг огненным пламенем колет сердце. В случае удачи тут же захватываешь и валишь. Подняв руку нельзя быть сострадательным".
2) В списке 4-х форм "Книги зала двух значений Чэней" есть запись "Поза "вставка вниз" – кто осмелится стоять атакуя?" "Стоять" (ли) – ошибка, должно быть "придти" (лай). В списке "Второй комплекс -пушечные удары" ("Эр тао паочуй") есть название формы: "верхний шаг, обратная вставка". В списке упражнений "108 форм" есть выражение: "форма "вставка вниз": ускользают с напором, ловко хватают… Кто осмелится атаковать?"
Моменты, требующие внимания. 1) Когда поднимают кисти, нельзя вздымать плечи. Когда кисти обматывают, плечи держат на одном уровне, нельзя: одно выше, другое ниже.
2) Верхний шаг должен быть устойчив, живой, легкий, не заторможенный.
Боевое назначение. Верхний шаг и топчущая или охватывающая стопа. Кулак от зоны лица делает вставку вниз, проходит грудь (одновременно используют локоть) и живот прямо вниз, до области паха. Одновременно используют захват (на) и сваливание (де).
61-я форма. Переворачивание цветка на дне моря
(восток, рис. 421-424)
Движение 1. Вдыхают. Корни ягодиц скручивают вправо и подбирают внутрь. Поясницу поворачивают тоже вправо, направляя корпус на восток. Левая нога с опущенной ягодицей стоит устойчиво. При этом плечевые суставы скручивают вправо. Правый кулак, скручиваясь наружу, наматывает (чань) вверх (до области желудка примерно 1 поперечный кулак). Точка усилия находится на участке локтевой кости, глаз кулака смотрит вверх, а центр – внутрь. А левая кисть превращается в кулак, скручивается тоже наружу, наматывает над правым кулаком. Точка усилия находится также на участке локтевой кости (рис. 421).
Левый кулак продолжает скручиваться наружу и наматывать вниз, обращая центр к области желудка, до которой примерно 1 поперечный кулак. А правый кулак продолжает скручивание наружу и наматывание вверх, направляя центр кулака к грудной впадине. Погрузить локти. Предплечья содержат усилия отражения (пэнцзинь). Это закрывание (хэ), накопление (сюй), вдох (си) (рис. 422).
Движение 2. Выдыхают. Предыдущее движение не прекращается. Левая нога устойчива, локти погружены. Левый кулак наматывает вверх к грудной впадине, а правый – вниз к области желудка. Центры кулаков смотрят внутрь (рис. 423).
Правое
Примечания. В старом списке упражнений у Чэней нет формы с таким названием. Учитель Чэнь Факэ, передавая пушечные удары, в перечне упражнений указывал и такое название: "гора Тайшань поднимает
1. Острие брови – ее внешний край.
ци". В формах "ограждение колодца, прямое вхождение" и "обратная вставка" есть движение с ударом (цзи) вниз в область паха, в обоих случаях можно присоединить данную форму. Смысл названия в аллегории: будто от области паха (дна моря) исходит вращающийся узор волн, ударная сила которых очень велика.
Моменты, требующие внимания. 1) Макушечное усилие ведет вверх, ци погружают вниз. Левая нога упирается в землю с усилием, что дает устойчивость при стоянии на одной ноге.
2) Вращение кулаков перед грудью – это тренировка освобождения от захвата кисти и метод обратного удара по путям сосудов. Круг вращения должен быть маленьким. Надо использовать силу поясницы и ног, не следует ограничиваться силой запястий и рук.
3) При поднимании правого колена, ударе левым кулаком вверх и правым вниз выпуск усилия-цзинь совершают одновременно.
Боевое назначение. 1) Методы прилипания, следования, вращения, освобождения от захвата кисти и обратного хвата нужно осваивать в толкающих руках: от грубого к тонкому, от наличия усилия к легкопод-вижности и округлым поворотам. Опираясь лишь на воображение невозможно как следует использовать какие-либо способы захватов.
2) Сближение тел и взаимное ожидание, внезапно поднимают колено и наносят сталкивающий удар (чжу-анцзи) в пах, живот, грудь. Кулаки бьют (чун) вверх, ударяют (цзи) вниз, все тело – единая вибрация и выпуск силы (фали).
См. также комментарий к 58-й форме.
62-я форма. Показать кисть, красный кулак
(восток, рис. 425-434)
Движение 1. Вдыхают. Носок левой стопы сворачивают внутрь, направляя вправо-вперед под углом примерно 45°. Нога становится устойчиво. Корни ягодиц скручивают вправо и подбирают внутрь. Поясницу немного поворачивают тоже вправо, направляя и корпус вправо-вперед под углом примерно 45°. Правое колено остается поднятым на уровень пупка (или выше). Правый кулак скручивают внутрь и рисуют дугу вверх к средней линии – к грудной впадине. Центр кулака поперечно смотрит внутрь. При этом левый кулак превращается в ладонь, скручивается тоже внутрь, идет вправо, к средней линии, мимо носа – и вниз к грудной впадине (центр кулака поперечно смотрит вниз), располагаясь над правым кулаком. Кисти скрещиваются и проходят дальше. Правый кулак скручивают внутрь и направляют вправо с вытягиванием руки. Левый скручивают тоще внутрь (точка усилия находится на ребре ладони) и выполняют уход (ле) влево. Кисти как бы разрывают шелковую вату. Когда достигают точку опускания (лодянь), с помощью мысли пронизывают усилием-цзинь. Центр левой ладони поперечно направляют влево-вперед стороной мизинца сверху, а центр правого кулака направляют вниз. Кисти на уровне плеч. Локти чуть согнуты. Глаза по горизонтали смотрят влево-вперед (рис. 425, совпадающий с рис. 155).