Тайная формула здоровья
Шрифт:
Развитию тиреотоксикоза часто предшествуют стрессовые ситуации. Так, американский ученый Конрад, обследовав 200 больных тиреотоксикозом, выявил наличие психических травм, предшествовавших болезни, у 90 % из них.
Ученые Браун и Гилдеа, обследовав своих пациентов, выяснили, что для больных тиреотоксикозом характерны крайняя неуверенность в себе, чувство повышенной ответственности перед родными и близкими, а также привычка «копить» в себе отрицательные эмоции.
От себя хочу добавить, что тиреотоксикозом чаще всего заболевают люди, склонные тревожиться по пустякам, подверженные многочисленным страхам, у которых нет в жизни ощущения стабильности. Отсутствует чувство собственной безопасности.
Кроме того, тиреотоксикоз часто развивается у женщин, которых унижают или принижают в семье.
Довольно часто
Причем чем сильнее у них выражена обида и чувство униженности, тем сильнее проявляются симптомы тиреотоксикоза. В самых крайних случаях тиреотоксикоз усугубляется у таких женщин появлением узлов на щитовидной железе.
Избавиться от тиреотоксикоза можно с помощью разрядки нервной системы. Для этого лучше всего подходят: выговаривание своих печалей, бег в быстром темпе, закаливание, болевая стимуляция — шлепки по ягодицам в сочетании с последующими поглаживаниями, кровопускания, избиение боксерской груши, «тренировка голосовых связок» на стадионе или на концерте, жесткий животный секс, дыхательные упражнения и нормализация режима сна. А также творческие развлечения: эмоциональные танцы, актерство — участие в кружках театральной самодеятельности или посещение актерских курсов, рисование или сочинение стихов.
Частые простуды, сниженный иммунитет
Каждый день мы контактируем с миллиардами чужеродных микроорганизмов, многие из которых вполне могут оказаться для нас потенциально опасными. Тем не менее в подавляющем большинстве случаев контакт с патогенными микробами не приносит нам никакого вреда. И даже общение с человеком, страдающим заразной болезнью, чаще всего обходится для нас без последствий. Ведь на страже нашего организма стоят клетки иммунной системы.
И только в том случае, когда защита иммунной системы слабеет, «враг» получает шанс нанести удар по организму. Даже те микробы, которые до сих пор мирно существовали в нашем теле и не приносили нам вреда, вдруг начинают вызывать те или иные заболевания.
Почему так происходит? Почему слабеет иммунная система?
Чаще всего иммунитет падает из-за хронического переутомления, из-за длительного нервного напряжения, постоянных переживаний или после сильного стресса. Падение иммунитета, в свою очередь, приводит к тому, что человек начинает болеть частыми простудами или неожиданно цепляет какую-то заразную болезнь.
Бороться со снижением иммунитета довольно просто. Наиболее подходящие для этого способы: закаливание, болевая стимуляция — шлепки по ягодицам и растирания ушей в сочетании с последующими поглаживаниями, кровопускания, избиение боксерской груши, нежный секс и изредка — грубый секс, дыхательные упражнения, нормализация сна, дни полного отдыха и релаксации 1 раз в неделю или хотя бы 2 раза в месяц.
Эндартериит, облитерирующий эндартериит
Облитерирующий эндартериит — это плохая проходимость крови по сосудам ног. Считается, что болезнь возникает из-за постоянного нервного напряжения, иногда — из-за злоупотребления алкоголем. А усугубляет болезнь курение, особенно если человек курит по пачке сигарет в день или даже больше.
Больные эндартериитом часто страдают от судорог в ногах, от чувства болезненного похолодания в ступнях и пальцах ног, и самое главное — от быстрой утомляемости при ходьбе.
Эти люди ходят, останавливаясь через каждые 100–200 шагов — поскольку кровь у них плохо про ходит по суженным кровеносным сосудам, мышцам ног при ходьбе не хватает кислорода, и в результате происходит крайне болезненный спазм икроножных мышц, который не дает больному человеку сдвинуться с места.
После минутного отдыха потребность мышц в кислороде немного снижается, кровоснабжение потихоньку восстанавливается, и спазм постепенно проходит. Человек может идти дальше. Но через 100–200 шагов все повторяется заново — снова возникает
Постепенно к перечисленным неприятностям добавляется еще одна беда — на ногах образуются трофические язвы, плохо поддающиеся лечению и почти не заживающие.
При кажущейся сложности проблемы эндартериит хорошо поддается лечению теми методами, о которых рассказано в моей книге. Лучше всего при облитерирующем эндартериите помогают: закаливание, правильное обливание ног холодной водой; болевая стимуляция — шлепки по ягодицам и хлестание крапивой в сочетании с последующими поглаживаниями; кровопускания, и особенно — лечение медицинскими пиявками (пиявок нужно ставить только на поясницу и низ живота). А также нежный секс и жесткий секс, отжимания в быстром темпе, дыхательные упражнения, нормализация сна, дни полного отдыха и релаксации 1 раз в неделю или хотя бы 2 раза в месяц.
Особое внимание нужно уделить правильному питанию — очень часто ухудшение состояния пациента связано со скоплением воды в животе. А скопление воды в животе чаще всего связано с любовью ко всяким колбаскам-сосискам. Значит, их нужно исключить из своего рациона. И воспользоваться теми советами по питанию, которые даны в третьей части этой книги.
Вместо послесловия: Еще не бог, уже не дикарь
Человек с Марса остановился на газоне в нескольких шагах от толпы.
— Вы звали меня?
Ответом был яростный рев. В разрыве туч показалось солнце, и на Майка упал столб света. Он был прекрасен — словно модель для самого Микеланджело.
— Посмотрите на меня! Я сын человеческий!
Кусок кирпича ударил Майка по ребрам.
— Будь ты проклят! — выкрикнул кто-то из толпы.
Майк обернулся к обидчику.
— Ты проклял сам себя! До конца жизни тебе не смыть этого проклятия.
— Богохульник! — Камень попал Майку в левый глаз, брызнула кровь.
— Ты сам ударил себя, — спокойно сказал Майк, — потому что Ты есть Бог, и Я есть Бог, и все живое есть Бог.
В него полетели камни.
— Слушайте Истину: вам не нужно ненавидеть, бояться, убивать! Я принес вам воду жизни! — в руке Майка появился стакан с водой. — Выпейте ее, и вы познаете любовь и счастье!
Кто-то бросил камень, и стакан разбился. Следующий булыжник попал Майку по губам. Он улыбнулся разбитыми губами и с выражением любви и нежности глянул на окружавших его людей. В затылок ему светило солнце, и, казалось, голова сияет золотом. — Братья! Я люблю вас. Ты есть Бог.
— Линчевать его! — Раздался выстрел, и пуля пробила Майку правую руку. Толпа загоготала и зааплодировала. Снова полетели камни.
— Истина проста, но стать Человеком непросто. Научитесь управлять собой, а все остальное придет само. Благословен тот, кто познал себя, весь мир принадлежит ему, Любовь и Счастье следуют за ним повсюду.
Прозвучали еще три выстрела. Один раздробил Майку шестое ребро, два других пришлись в левую ногу ниже колена. Майк пошатнулся, засмеялся и продолжал говорить.
— Ты есть Бог. Пойми это, и станешь Человеком!
— Черт возьми, когда это прекратится! Мужики, убьем его!
Его били камнями и кулаками, а когда он упал — ногами. Ему ломали ребра, наступали на лицо, оторвали ухо, а он все говорил. Наконец они устали и расступились.
Майк взглянул на людей в последний раз и четко произнес:
— Я люблю вас.
Неосторожный кузнечик сел на траву перед его носом.
— Ты есть Бог, — приветствовал его Майк и покинул этот мир.
«Чужак в чужой стране», Роберт Хайндайн, 1962 г.
Ты есть бог, — говорю я каждому из вас. — Ты есть бог, мой дорогой читатель, хотя пока еще не знаешь об этом.
Может быть, ты слаб, или несчастен, или часто болеешь. Но ты есть бог. Ну, хотя бы почти…
Ты обладаешь такой силой, что сам создаешь себе болезни и неприятности, когда психуешь и слишком близко всё принимаешь к сердцу.
Ты сам создаешь себе болезни тем, что разучился по-настоящему радоваться жизни.
Ты сам создаешь себе болезни — когда переутомляешься на работе и когда ленишься мало-мальски ухаживать за своим телом, ленишься заниматься спортом и делать гимнастику.