Техника фехтования ножом, мечем и кинжалом
Шрифт:
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить приемы защиты против атакующих действий ножом, разученные на уроках 37–40.
4. Разучить сбивание захвата партнера при попытке проведения защиты перегибанием локтевого сустава против естественного сгиба, предложенного в уроке 33.
Защищающийся пытается провести технические действия, разученные на уроке 33. Атакующий упирается левой ладонью в локоть одноименной руки защищающегося, тянет
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 37–40.
7. Разучить новый прием защиты от удара мечом по голове сверху вниз.
Защищающийся стоит в узкой фронтальной стойке против атакующего. Атакующий делает выпад правой ногой и наносит рубящий удар сверху вниз по голове партнера. Защищающийся делает скользящий шаг левой ногой в сторону и одновременно наносит своим мечом верхний боковой удар по внешней стороне предплечья атакующего. Затем защищающийся делает шаг вперед правой ногой и наносит боковой удар мечом справа налево в шею атакующего (рис. 212, 213).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Когда Цзай Во спал днем, учитель сказал: «На гнилом дереве не сделаешь резьбы, грязную стену не сделаешь белой. К чему ругать Во?»
Учитель сказал: «Раньше я слушал слова людей и верил в их дела. Теперь же я слушаю слова людей и смотрю на их дела. Я изменил свой подход из-за Цзай Во».
Конфуций
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить способ освобождения от захвата с проведением повторной атаки, разученный на уроке 41.
4. Разучить уход проворотом в качестве зашиты от болевого воздействия на руку, предложенного на уроке 34.
Защищающийся, захватив руку атакующего, пытается провести технические действия, разученные на уроке 34. Атакующий, скручиваясь на месте влево, опускается на левое колено, одновременно вытягивает захваченную руку из захвата партнера, проводит режущее движение ножом по его левому запястью, уходит из опасного положения и проводит повторную атаку (рис. 214, 215).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и
6. Повторить прием фехтования мечом, разученный на уроке 41.
7. Разучить новый прием защиты от бокового удара мечом в голову справа налево.
Атакующий делает выпад левой ногой и наносит боковой удар справа налево в голову защищающегося, стоящего в узкой фронтальной стойке. Защищающийся делает скользящий шаг вправо и одновременно наносит боковой удар мечом по внутренней части правого предплечья атакующего и колющий удар мечом ему в лицо (рис. 216, 217).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Цзы-гун сказал: «То, него я не хочу, чтобы делали мне, я не хочу делать другим». Учитель сказал: «Сы! Этого добиться невозможно!»
Конфуций
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить способы освобождения от захватов с проведением повторной атаки, разученные на уроках 41, 42.
4. Разучить болевой прием скручиванием плеча наружу в качестве противодействия защитным действиям, предложенным в уроке 35.
Защищающийся захватывает руку атакующего и пытается провести технические действия, разученные на уроке 35. Атакующий делает вначале шаг левой ногой назад, затем правой рукой выводит вперед локоть разноименной руки партнера, захватывает его снизу своей левой рукой, поднимает максимально вверх, скручивает обеими руками плечо защищающегося наружу, опрокидывает его на спину и проводит повторную атаку (рис. 218).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 41, 42.
7. Разучить новый прием защиты от бокового удара мечом в голову слева направо.
Атакующий делает выпад правой ногой и наносит удар мечом по диагонали в правое плечо защищающегося, стоящего в узкой фронтальной стойке. Защищающийся делает скользящий шаг влево и наносит боковой удар своим мечом по внешней части предплечья правой руки атакующего. Затем защищающийся делает небольшой шаг вперед правой ногой и наносит повторный боковой удар слева направо в его голову (рис. 219, 220).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Цзы-гун сказал: «Сочинения учителя можно услышать, но его высказывания о природе человека и о пути неба услышать невозможно».
Конфуций
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.