Техника и практика медитаций
Шрифт:
Медитация «Любовь к деньгам»
Как научиться дружить с деньгами? Рекомендаций по данному вопросу в мире накопилась тьма тьмущая, мы же подойдем к решению этой проблемы не с фасада, а со стороны леса – то бишь подсознания.
Как только к вам подступят внутреннее спокойствие и тишина, можете обратиться к практике. Про себя или вслух внятно произнесите слово «деньги». Далее внимательно наблюдайте за реакциями психики и тела. Зачастую реакции могут быть самыми непредсказуемыми. Иногда может всплыть состояние тревожности или отзовется болью какая-либо часть тела. Выяснив отклик подсознания на слово «деньги», не торопясь, многократно повторяйте это слово с самыми дружественными оттенками, при этом наблюдайте, как будут меняться ваши реакции.
Постепенно суть этого слова станет восприниматься без оттенков внутреннего напряжения тела и с легким блаженством. Это состояние подскажет вам,
К магии притяжения денежных потоков относится и систематическое созерцание крупных денежных купюр. Это выглядит на первый взгляд несерьезно, однако не спешите с выводами, а рискните целенаправленно работать с этой техникой.
Эффект. Результаты начнут сказываться довольно быстро, когда вдруг вы обнаружите, что ваше благосостояние постепенно увеличивается.
Читатель, после того как вы разбогатеете, не забудьте обучить своих ближних искусству быть богатым.Медитация «Борьба с жадностью»
Жадность является мощным барьером на пути притока денег, ибо фокусирует сознание человека на мелочах, тогда как теряются тысячи.
Но как определить планку своего нищенского сознания? Кто ее установил? Что делать, чтобы ее поднять?
Поместите себя полем сознания в банковское хранилище денег, в котором их может быть неограниченное количество. Выбор достоинства купюр и валюту предоставьте своему подсознанию. Далее дайте себе установку, что все эти деньги могут принадлежать вам, при этом учтите, что сознание может нарисовать одну картину, тогда как реальное положение дел подскажет подсознание. В подсознании есть планка, или верхний предел вашему нищенскому сознанию. Лишь подсознание решает, сколько конкретно вам причитается. Пока планка нищенского сознания не будет поднята, нечего рассчитывать на большее количество денег.
На следующем этапе вам потребуется экспериментальным путем установить конкретное число, которое и будет соответствовать вашему пределу денежного достатка. При этом учтите, что если денег будет больше, то они быстренько испарятся из вашего поля. Находясь в хранилище, скажите себе, что вы стоите шесть тысяч долларов в год, и внимательно прислушайтесь к кинестетическим (мышечно-двигательным) реакциям тела. Если тело будет согласно (а оно есть инструмент подсознания), то оно отзовется приятными ощущениями и состоянием легкости. Как только вы переоцените свою значимость, реакция последует негативная и вам будет некомфортно. Главное – правильно определить границу – если шесть тысяч долларов вы свободно вмещаете, то считайте дальше: десять, двадцать, сто тысяч, миллион, триллион, биллион и далее.
Как только вам удастся определить предел своего денежного достатка в годовом исчислении, вы можете попрактиковаться в поднятии верхней планки своего нищенского сознания. Для этого вам потребуется настоятельно убедить свое подсознание в том, что вы достойны лучшей доли, и приучить его к большему количеству нулей. К примеру, вы стоите миллион, а вам хотелось бы пятьдесят. Тогда каждый Божий день погружайтесь на несколько минут в медитацию, представляйте себе требуемую сумму, многократно произносите ее вслух или про себя с глубокой верой в магию притяжения денежных потоков. Начните с меньшего числа и постепенно идите к намеченной цели. И вместе с тем в ожидании когда деньги свалятся вам на голову, не забудьте про полезность повседневного труда.
Следующим этапом нашей работы будет работа с жадностью. Для людей разумных поясню, что под жадностью следует понимать желание получить сразу несравненно больше, чем вы того стоите и можете «проглотить». Находясь в хранилище, насладитесь обладанием всей массой денег, пока не почувствуете, что их все больше и больше материализуется вокруг вас. Постепенно пачки денег начнут заваливать вас, пока не засыпят и не задавят насмерть. Насладитесь и этим состоянием и постоянно прибегайте к нему, если поймаете себя на чрезмерной жадности.
Зная себестоимость, уже невозможно спихнуть с себя свой крест. Себестоимость – это, конечно, символическое определение, но оно удивительно точно характеризует положение дел. То, о чем вы лишь интуитивно догадывались, становится видимым и осознаваемым. Это прежде всего то, сколько ваше подсознание готово вместить в себя или притянуть к себе людей, событий, денег, энергии, знаний и т.д. В том числе машин, дач, званий, килограммов, здоровья, саркофагов, пирамид и в придачу – понимание смысла данного текста. Это и способность материализовать в своем поле любимого человека, удачу и радость.
Эффект. Все это само по себе удивительно, но самое примечательное – это то, что знание потолка своих возможностей может мобилизовать вас на осознанную работу по укреплению веры в себя и свои силы и поднятию планки своего нищенского сознания.
«Враг» виден и понятен, и с ним можно легко найти общий язык.Медитация «Дыхание жизни»
Если вы раздражены,
Выполняйте полное дыхание йогов. При вдохе мягко, с расширением наполняются живот, грудная клетка, верхушки легких; при выдохе процесс протекает в обратном порядке – сокращается грудная клетка, затем живот. Концентрируясь на дыхании, вы вдруг обнаружите, что дышать подобным способом достаточно тяжело. Через некоторое время в теле могут проявиться боли, тяжесть, ломота или другие негативные сигналы. Появление подобных симптомов укажет на наличие энергетических преград как внутри физического тела, так и в одном из тонких тел. Для снятия напряжения следует подышать тем местом, где ощущается дискомфорт, выдыхая при этом все негармоничное. Как только самочувствие стабилизируется, возникнет желание раскрыть грудную клетку и дышать полной грудью.
Эффект. Закончив упражнения, обратите внимание, что ваше состояние изменилось и вы полны сил и оптимизма.Медитация «Центр жизненной энергии»
Верхние энергетические центры современного человека чрезвычайно перенапряжены непродуктивной деятельностью мозга. Это происходит от нерационального распределения энергий. Ум, как правило, загружен взаимоисключающими ментальными программами и расходует энергию нижних центров. Чтобы привести организм к энергетическому балансу, можно практиковать технику перераспределения энергий.
Энергии из верхних центров, в которых образовался избыток элементов Огня или Воды, мы направляем полем сознания в хару (три пальца ниже пупа) – нашу энергетическую кухню. Для большего эффекта практики представьте, что все напряжение стекает в область хары в виде некоего потока. Для хары все энергии хороши и желательны, и чем больше их, тем лучше. Сюда можно сбрасывать гнев, печаль, тоску, раздражение. Хара переработает и распределит их в соответствии с запросами организма, Хорошим дополнением при этом служат дыхательные практики: вместе с вдохом сознанием собираем напряжение и переизбыток энергий верхних центров и на выдохе направляем их в хару.
Эффект. Данные техники хорошо гасят негативные эмоциональные всплески и переводят их в состояние душевного равновесия. Нейроны мозга возвращаются в свое естественное хаотическое состояние, ум успокаивается, а голова проясняется.Медитация «Практика вращения»
Встаньте прямо, ступни ног вмести, руки сложены лодочкой на груди. Полем сознания освободите голову от хаоса мыслей, расслабьте тело и растворите мышечное напряжение. Выполните полное дыхание йогов и выдохните напряжение тела. Затем сознанием усильте вращение полей ауры по часовой стрелке. Ощутив ток вращения, перенесите внимание на канал хару (см. рис.; для большего эффекта его можно визуализировать на третий глаз), вращая его против часовой стрелки.
Таким образом вы активизировали свою динамомашину – энергоинформационный биологический кристалл.
При появлении легкого головокружения следует снять избыток энергий, мысленно отпустив их от себя в разные стороны. Наиболее рациональные ученики направляют избыток энергии на уплотнение полей своих идей. К упражнению желательно подходить творчески, опираясь на свои реальные возможности.
Эффект. Упражнение дает навыки к концентрации внимания, очищает, гармонизирует и выравнивает ауру.Медитация на точку
В центре листа белой бумаги поставьте точку. Это уже величайший магический акт. Сядьте удобно на стул и выпрямите спину. Лист желательно закрепить на расстоянии 30 см от глаз. Вам не должны мешать посторонние предметы или звуки. Освободите свой ум от мыслительной деятельности, все внимание сконцентрируйте на точке. Постарайтесь не моргать. Ничего не ожидайте, просто рассматривайте точку. Если вы поймаете себя на посторонних мыслях, дайте им свободно течь. Особенно если ваш ум будет отвлекаться на следующие мысли: «Не занимайся ерундой, не теряй зря времени, займись «настоящим» делом» и т.д. Важно просто продолжать концентрацию. Если в процессе созерцания вас начнет раскачивать или в теле появятся ощущения боли, тяжести, тепла или комфорта, то знайте, что ваше погружение происходит успешно. При ухудшении самочувствия вы можете прервать медитацию.
Эффект. Результатами подобного эксперимента будут различные состояния расширения сознания и преобразований в физическом теле. По мере оживления точки посредством энергии внимания она начнет пульсировать. Иногда она расширяется до бесконечности и перед глазами плывут видения далекого прошлого или будущего. Видения зачастую приходят из прошлых воплощений, а иногда и из информационной летописи планеты. Человек неожиданно захватывается своим далеким прошлым или будущим. Тогда он может неожиданно заговорить на незнакомом языке или детально описать быт и культуру забытого народа. В подобном состоянии одна из моих учениц торжественно декларировала стихи-прославления богу Ра на более древнем, чем старославянский, языке.