Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты
Шрифт:
1. Толчок плечом и удар ладонью.
2. Удар коленом по диагонали.
3. Удар правым кулаком снизу.
1. Толчок плечом и удар ладонью.
Исходное положение: оборонительная стойка.
Описание движений: туловище слегка поверните вправо.
Левая рука опущена и закрывает пах, правая рука у левой стороны груди. Одновременно перенесите центр тяжести тела вперед. Левым плечом нанесите удар вперед, затем правую кисть сформируйте в «когти» и нанесите удар справа налево на уровне груди. Взгляд направлен влево — вперед (см. рис. 2-190).
Практические
Вслед за этим «когтями» правой руки нанесите удар в шею противника (см. рис. 2-192).
Требования: уловите момент, когда противник, приближаясь, захочет обхватить вас, нанесите встречный удар.
Плечо, рука и талия напряжены. Опустив ци, увеличьте силу удара. Толчок левым плечом и удар правой рукой должны выполняться согласованно.
2. Удар коленом по диагонали.
Центр тяжести тела сместите вперед, опираясь на левую ногу, повернитесь на 90° влево и нанесите правым коленом вместе с поворотом туловища удар справа — вверх — налево — вперед до уровня паха. Руки находятся перед грудью.
Практические действия: противник защищается, туловище отклонил назад. Правым коленом быстро нанесите удар вперед—вверх в живот или ребра противника (см. рис. 2-193)
Требования: сохраняйте равновесие. Усилие удара начинается с толчка ноги и втягивания живота. Движения стремительные и мощные.
3. Удар правым кулаком снизу.
Выполнив удар коленом, правую ногу опустите перед собой, повернитесь влево на 90°, одновременно вместе с поворотом туловища правым кулаком нанесите удар снизу — слева — вперед—вверх до уровня плеч. Левая рука перед грудью (см. рис. 2-194).
Практические действия: воспользовавшись тем, что противник закрывает нижнюю часть туловища, быстро приблизьтесь к нему и нанесите резкий удар кулаком снизу в челюсть (см. рис. 2-195, 2-196).
Требования: удар кулаком наносится прямо вперед. Опустите ци, напрягите живот. Усилие короткое и резкое.
Глава 6. Болевые приемы и способы воздействия на акупунктурные точки
Болевые приемы и воздействие на акупунктурные точки, применяемые в технике дуаньда, — это один из способов достижения победы над противником за счет мастерства.
Данные приемы объединяют в единое целое элементы философии Инь-Ян, военного искусства и искусства врачевания, они направлены против суставов различных частей тела человека и акупунктурных точек, подразумевают такие способы воздействия на низ, как захваты, нажимы, ущемления, выкручивания и давление с целью сковать противника или освободиться из-под его контроля, т. е., иными словами, эти приемы основаны на использовании положения всех 206 костей скелета,
Болевые приемы представляют собой сильные захваты пальцами рук мышц и сухожилий каких-либо частей тела противника и являются техническими приемами, способными заставить противника почувствовать боль или утратить способность оказывать сопротивление. Другими словами, сильное воздействие рук на суставы, акупунктурные точки, связки, сухожилия, а также хрящи противника приводит к утрате ими нормальной способности сгибаться и разгибаться, поворачиваться, расслабляться и сжиматься, ведут к потере эластичности, поражению судорогами, к травмированию тела и конечностей противника и его поражению. Приемы воздействия на акупунктурные точки основаны на представлениях китайской медицины о цзинло и акупунктурных точках.
Эти приемы представляют собой касания, захваты пальцами и точечные удары по уязвимым точкам тела противника.
В технике дуаньда часто используются атаки против основных акупунктурных точек на голове, шее, плечах, руках и ногах противника для того, чтобы лишить его способности сопротивляться.
Болевые приемы и воздействие на акупунктурные точки весьма эффективны для достижения быстрой победы над противником в ближнем бою, так как преступники часто приближаются вплотную, не позволяя вам поднять ни руки, ни ноги, они предпринимают меры предосторожности в отношении ваших кулаков и ступней. В то же время небольшие по амплитуде движения — защипы и удары пальцами рук часто ускользают от внимания противника. Поэтому перед боем можно присмотреться к слабым местам противника, и когда он окажется в удобной для вас позиции, искусно применить разнообразные способы воздействия, одним приемом одолеть противника. Конечно, для того, чтобы одержать победу одним приемом, необходимо обладать сравнительно большой силой пальцев и отточенной техникой.
В данной главе делается упор на описании ряда часто применяемых болевых приемов и способов воздействия на акупунктурные точки, а также способов освобождения от захватов. В изложении материала автор ориентировался на потребности реальной схватки, исходил из требований практичности, легкости в овладении и эффективности.
Имеется великое множество способов воздействия на акупунктурные точки, однако они отнюдь не являются столь загадочными и мистическими, как это изображается в распространенных романах о войнах древности. Хотя на теле человека имеется 365 точек для иглоукалывания, однако в боевой обстановке атаковать можно не все, так как в наступательно-оборонительной схватке они находятся в непрерывном движении, положение некоторых точек меняется в зависимости от движений конечностей тела и они труднодоступны для воздействия. Другие точки защищены мышцами и, не обладая сильными пальцами, надавить на них трудно, например, трудно удержать точки на груди и спине. Доступны для атак, как правило, все точки, расположенные в уязвимых местах человеческого тела, и их общее число не превышает десяти.
Ниже приведены несколько простых и частоупотребительных приемов воздействия на акупунктурные точки в целях оказания сопротивления противнику.
1. Воздействие на точки тайянсюэ.
Расположение. Точки расположены с правой и левой стороны лба (см. рис. 2-197).
Они напрямую связаны с головным мозгом, поэтому даже легкий удар в точку тайянсюэ может привести к головокружению, потере сознания и даже к смерти. Воздействие на точки производится путем надавливания или сжимания большим, указательным и средним пальцами.