Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем
Шрифт:
Ваша проблема может иметь форму бесконечной полосы кратковременных романов или заключаться в том, что вы погружаетесь с головой в отношения, которые, как вы сами знаете, обречены на провал. Конечно, если эта проблема связана с психологическим реверсированием, вы можете не видеть, что на самом деле происходит. Постоянно оставаясь с разбитым сердцем, вы, скорее всего, саботируете свою личную жизнь.
При разрешении проблем в отношениях с помощью энергетической психологии человек, в первую очередь, должен проработать любое возможное реверсирование и выполнить курс упражнений для других нарушений. Чтобы сделать это должным образом, обратитесь к главам 5 и 6, которые помогут
• Мои отношения длятся недолго.
• Я часто стремлюсь к отношениям с мужчинами/женщинами, которые меня используют.
• Я склонен/склонна выбирать партнеров, оценивая их внешность/благосостояние/положение в обществе, а не опираясь на чувства, которые они у меня вызывают.
• Мне очень трудно найти человека, которого бы я полюбил/ полюбила.
• Отношения мне быстро надоедают, и я от них отказываюсь.
• Я часто придираюсь к партнерам, и это их отталкивает.
• Я часто вступаю в отношения с мужчинами/женщинами, которые заставляют меня почувствовать, что я недостаточно хороша/хорош.
Этот список можно продолжать бесконечно. Именно вы должны определить и сформулировать своими собственными словами, что происходит с вами в личной жизни. Когда вы выберете ситуацию, вам необходимо будет определить возможное реверсирование, то есть такие глубинные убеждения, как:
• Я не заслуживаю быть женатым/ быть замужем или иметь спутницу/ спутника жизни.
• Я не заслуживаю иметь отношения с мужчинами/женщинами, которые хорошо ко мне относятся.
• У меня никогда не будет серьезных отношений.
• Я не смогу делать то, что требуется для создания хороших отношений.
• Я никогда не смогу найти человека, которого бы я полюбил/ полюбила настоящей романтической любовью.
• Мне кажется, что я недостаточно хорош/хороша для длительных отношений.
• Для меня будет небезопасно иметь очень близкие отношения.
• Если я женюсь/выйду замуж, то буду обделен/обделена в других областях своей жизни.
• Я никогда не смогу посвятить себя одному человеку.
• Я стремлюсь к отношениям с людьми, которые внушают мне страх.
• Мне быстро наскучивают отношения с людьми, которых я не боюсь.
Психологическое реверсирование
Существуют четыре типа реверсирования, которые вы должны проработать, прежде чем выполнять энергетические упражнения для разрешения конкретной проблемы. Если их у вас много, и ваши отношения с партнером — это только одна из них, используйте прием для проработки мощного реверсирования. Простимулируйте ЧТ на левой стороне вашей груди, при этом трижды произнесите: «Я принимаю себя со всеми своими проблемами и ограничениями». Если вы опустили руки и считаете, что никогда не встретите подходящего человека или не сможете разрешить определенную проблему в отношениях, используйте следующее упражнение: окажите воздействие на ТПН и трижды повторите: «Я принимаю себя, пусть даже у меня никогда не будет счастливых любовных отношений». Другой проблемный момент может заключаться в том, что на подсознательном уровне вы можете считать, что не заслуживаете хороших отношений. Для проработки такого убеждения простимулируйте ТПНГ и трижды проговорите: «Я принимаю себя, пусть даже не заслуживаю иметь счастливые любовные отношения».
Большинство проблем могут быть разрешены при помощи упражнения
Тягостные воспоминания о прошлых отношениях
Когда вас тяготят воспоминания о прошлых отношениях, в которых вы были очень сильно обижены, вы можете подсознательно защищать себя от получения очередной подобной травмы путем саботирования настоящих взаимоотношений. Это также может происходить, даже если ваша рана уже зажила, но вас по-прежнему беспокоят неприятные воспоминания, и вы временами все еще жалеете о том, что ваши отношения тогда закончились таким образом. В такой ситуации вам следует обратиться к главе 8, в которой рассматривается проблема тягостных воспоминаний.
Одиночество
Чувство одиночества или ощущение, что вам некомфортно оставаться наедине с самими собой, может негативно сказаться на развитии отношений. Чтобы избавиться от этой проблемы, подумайте о ситуации, которая вас расстраивает, и проработайте возможность частного реверсирования. Начните со стимулирования зоны БСР и одновременного проговаривания следующего утверждения: «Я принимаю себя, пусть даже я не могу быть один». После этого легким постукиванием окажите воздействие на область ТСР от 20 до 30 раз. Далее пять раз надавите на ТПК. Нелишним будет проделать после этого упражнение на стимуляцию мозга (СМ). Повторяйте эту последовательность до тех пор, пока мысли об одиночестве не перестанут вас беспокоить. (За более подробной информацией обратитесь к главе 8.)
Чувство непринятия
Если вы чувствуете, что не способны справиться с любого рода непринятием, и перестали пытаться завязать отношения, проработайте возможность частного реверсирования. Начните со стимуляции зоны БСР при одновременном повторении фразы: «Я принимаю себя, пусть даже испытываю страх перед непринятием». После этого пять раз легким постукиванием надавите на каждую из следующих точек: ТБ, ТПГ, ТПМ и ТПК. Нелишним будет выполнить после этого упражнение на стимуляцию мозга (СМ). Повторяйте данную последовательность до тех пор, пока не будете уверены в том, что можете справиться с чувством непринятия. (За более подробной информацией обратитесь к главе 8.)
Другие проблемы
У вас могут существовать и другие проблемы, указывающие на то, что вы думаете, будто не заслуживаете счастливых отношений. В этой ситуации вам нужно определить конкретную проблему, которая, к примеру, может заключаться в том, что вы не считаете себя достаточно привлекательным или достаточно успешным человеком. Проработайте возможность частного реверсирования. Начните со стимулирования зоны БСР при одновременном повторении следующей фразы: «Я принимаю себя, пусть даже у меня есть эта проблема».