Тхэквондо. Теория и методика. Том.1. Спортивное единоборство
Шрифт:
в) подвижность нервных процессов обеспечивает быструю переработку образно-двигательной или словесно-логической информации (иногда эти качества сочетаются) и способность переходить из одного состояния в другое;
г) уравновешенность нервных процессов обеспечивает оптимальное реагирование человека на информацию, имеющую для него важное жизненное значение, и позволяет без излишних эмоций решать мыслительные и двигательные задачи;
д) выносливость нервных процессов по возбуждению и торможению позволяет пребывать в том или ином состоянии длительное время, что иногда зачастую требуется при решении жизненно
2. Сенсомоторика как физиологическая категория обуславливается рядом качеств:
а) сенсорными порогами, от которых зависит мера чувствительности, а стало быть, и способности быстро реагировать на действия противника. Интересен факт того, что у людей, имеющих плохое зрение, этот недостаток компенсируется высокой мышечной чувствительностью, что делает их весьма опасными противниками в борьбе;
б) скоростью простой реакции, обуславливает быстроту движений (особенно в ударных единоборствах);
в) координационными способностями – собирательное понятие, зависящее от способности:
к дифференцированию мышечных усилий;
к дифференцированию суставных углов;
согласованности работы мышц-синергистов и антагонистов;
прочности двигательной памяти.
г) скоростью и адекватностью сложной моторной реакции, предопределяющими латентный период реакции спортсмена;
д) рецептивной антиципацией, обеспечивающей почти интуитивное реагирование на предстоящие действия противника, что вырабатывается с той или иной скоростью в результате практики тхэквондо на подсознательном (спинальном) уровне;
е) сенсомоторной выносливостью как способностью длительно работать в ситуативных условиях.
3. Интеллект как психофизиологическую категорию обуславливают:
а) быстрота адекватного мышления – скорость решения задач при условии их правильного решения. Зависит от скорости переработки словесно-логической информации, качества закладываемой информации и ее системности;
б) широта диапазона внимания – способность одновременно усваивать и перерабатывать разноплановую информацию по одному или нескольким сенсорным каналам. (Юлий Цезарь мог одновременно делать три дела.) Это качество также напрямую связано со скоростью переработки информации;
в) скорость запоминания информации и время ее хранения – обеспечивает обучаемость как в словесно-логической, так и в образно-двигательной сфере;
г) операционная помехозащищенность – качество, позволяющее без сбоев (ошибок) выполнять умственно-ситуативную или координационно-ситуативную работу в течение длительного времени;
д) экстраполяция – способность логически (на основе сопоставления) предвидеть изменение событий и адекватно к ним адаптироваться.
4. Психодинамические свойства темперамента как психофизиологическая
а) тип защитной реакции – способность реагировать на неожиданную ситуацию:
вначале активно-оборонительно и затем (подумав) снова активно-оборонительно;
вначале пассивно-оборонительно и затем (подумав) активно-оборонительно;
вначале активно-оборонительно и затем (подумав) пассивно-оборонительно;
вначале пассивно-оборонительно и затем (подумав) снова пассивно-оборонительно.
Пусть читатель (подумав) сам определит: какой тип защитной реакции наиболее выгоден для тхэквондиста?
б) уровень тревожности как фактор, определяющий энергетическую способность активно действовать в условиях мгновенно возникшего стресса. Человек с постоянно действующим уровнем тревожности имеет к моменту действий истощенную нервную систему. С другой стороны, человек, не имеющий элементарного уровня тревожности, не может охранять ни себя, ни других. Следует отметить, что в работах В. Д. Небылицына (1976) предлагается классифицировать людей по психическим возможностям на «сильных» и «слабых». К «слабым» относились люди, у которых был постоянный тремор. Однако этот тремор мог быть вызван внешними воздействиями в процессе онтогенеза, и вполне возможно, что от него можно избавиться;
в) эмоциональная возбудимость и степень импульсивности. Эмоциональная возбудимость свидетельствует о высокой энергетической обеспеченности и недостаточно развитой системе произвольного торможения, что является не лучшим качеством для обеспечения коммуникабельности индивида;
г) ригидность – пластичность – взаимно противоположные качества. Ригидность (прямолинейность) свойственна, как правило, энергетически обеспеченным, но неумным людям. Пластичность (гибкость) – адаптивное поведение, сопутствующее наличию разума. Следует учитывать, что в молодом возрасте, когда энергия «зашкаливает» через край, наличие высоких умственных задатков затмевается этой энергией и человек (как правило, спортсмен) выглядит неумным, поскольку совершает действия импульсивно, не подумав. Хоть и тяжело, но путем воспитания нужно быстрее лишиться этого опасного качества.
д) экстравертность – интровертность – это качества-антиподы. Первое характеризуется высокой коммуникабельностью, открытостью и полезно для всех в дружном и порядочном коллективе. В контактах с незнакомыми людьми такое качество может обернуться бедой. Второе характеризуется скрытостью, эгоцентричностью. При контактах с незнакомыми лицами весьма полезно, но в своем коллективе воспринимается тяжело;
е) смелость и бесстрашие – желательно воспитывать в коллективе, в интересах коллектива и при оценке коллектива.
5. Психологические свойства личности как чисто психологическая категория.
а) «Геномотивация» и «геноспособ» достижения цели – генетически обусловленная целевая установка личности, определяющая предрасположенность к «добру», «злу», «открытости к добру» (В. Свинцов, 1994). Соответственно этой целевой установке прилагается способ ее реализации. Например: есть грабители, использующие знания и демагогию, преуспевающие в политике, экономике, администрировании. Есть люди с такой же целевой установкой, но делающие это прямолинейно, убивая людей и рискуя потерять свободу;