Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Тибетское искусство позитивного мышления
Шрифт:

Быть чьим-то врагом — значит иметь с этим человеком наиболее тесные из возможных отношения, потому что вы сосредотачиваете на объекте ненависти огромное количество мысленной энергии.

Природа мысленной энергии вражды и неприязни такова, что она связывает людей множеством невидимых нитей и разрушает жизненные силы, счастье и цельность личности. Вражда также расстраивает здоровье и того, кто посылает негативную мысленную энергию, и того, кто ее воспринимает.

Именно поэтому весьма важно понять скрытые причины того, почему мы стали кому-то врагом, или кто-то стал врагом

нам, — и разрешить, излечить неприязнь.

Учителя традиции Бон полагают, что существует девять причин вражды.

ГНЕВ

Гнев — язык вражды; это мысленная энергия, которую мы выстреливаем, как невидимый снаряд, в сторону того человека, которого воспринимаем как врага. В такой момент гнев ослепляет ваше внутреннее «я», и оно уже не видит других способов разрешения ситуации.

Излечение гнева

Это упражнение излечит гнев, — и тот, который исходит от вас самого, и тот, который направлен на вас. Если вы сами гневаетесь — вы должны набраться сил и храбрости и возвыситься над этим чувством. Выполняйте упражнение не меньше трех раз в неделю, сразу после того, как встанете с постели, — потому что гораздо лучше начинать день в состоянии сострадания, чем в беспорядке мыслей.

Прежде всего сядьте и закройте глаза. Сосредоточьтесь на своем сердце, и в глубине сердца увидьте того человека, который вызывает у вас гнев, или который направляет свой гнев на вас (это может относиться и не к конкретному человеку, а к какой-то ситуации). Сосредоточившись на этом человеке, представьте, как ваше сердце начинает светиться нежным розовым светом, и свет этот постепенно разгорается.

По мере того, как свет становится сильнее, внутренним взглядом всматривайтесь в суть проблемы, — до тех пор, пока ваше физическое сердце не вспыхнет внезапно ярким пламенем. Это пламя сжигает весь гнев. Оно горит, пока гнев не исчезнет полностью, и когда оно угасает — остается лишь устойчивый, мягкий покой, наполненный состраданием и пониманием того, как можно разрешить вашу проблему.

Направьте это сострадание на человека, который относится к вам враждебно, или которого вы воспринимаете как врага.

АЛЧНОСТЬ

Алчность, направленная на врага, возникает, когда мы желаем властвовать над ним, — над его мыслями, чувствами или поступками. Ее истоки лежат в соперничестве или конкуренции между личностями, организациями, корпорациями, народами, идеологиями и религиями, и основана она на желании добиться того, чтобы другой признал вашу правоту и свои ошибки. Алчность разделяет, она выражается в формулировке «мы и они».

Делайте это упражнение ежедневно, перед тем, как лечь спать, — по меньшей мере в течение десяти минут.

Закройте глаза, положите руки на колени ладонями вниз, и сосредоточьтесь на дыхании. Увидьте, как мысленная энергия алчности истекает из вашего тела, ума и души, уходит из вашей жизни, отходит от всего, к чему вы имеете отношение.

ВОЖДЕЛЕНИЕ

Это желание обладать тем, что имеют другие, вплоть до их страданий. Алчность стремится ввязаться в то, во что не имеет права вмешиваться. Вожделение отличается от алчности

тем, что не планирует своих действий, оно бездумно и бесчувственно в своем желании обладать. Мысленная энергия с легкостью загрязняется вожделением, и оно передается от одного человека к другому, причиняя страдания всем.

Исцеление вожделения

Сядьте удобно, неподвижно. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на макушке собственной головы и затем вообразите, что мысленная энергия вожделения бьет из макушки мягким фонтаном воды, с бульканьем вытекает из вас и стекает по телу, омывая его. Вода, происходящая из этого источника, — не простая вода, это живой текучий свет, вспыхивающий искрами, чистый, серебристого цвета. Вода-свет течет по вашему телу, издавая тихий звук, похожий на шум легкого ветерка.

ДЕНЕЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Зачастую проблемы, связанные с деньгами, возникают из-за наличия у вас неких врагов. Деньги содержат в себе мысленную энергию мощных эмоций, они могут привести к неприязни, если люди слишком сильно отождествляют себя с ними.

Исцеление денежных проблем

Делайте это упражнение перед сном раз в неделю, в течение десяти или пятнадцати минут. Если вы чувствуете, что вам нужно увеличить продолжительность упражнения, можно выполнять его дольше.

Сидя неподвижно, закройте глаза и визуализируйте того врага, который появился у вас из-за денег. Представьте, что на этого человека падает ласковый золотой дождь. Золото омывает его, смывая все проблемы, и в то же время заставляя этого человека ощущать себя богатым и уверенным, довольным собой.

ЛЮБОВЬ

Любовь может порождать вражду, если ее отвергают, или когда прекращение любовных взаимоотношений причиняет сильную боль и вызывает гнев. Проблемы могут возникнуть и тогда, когда любящий чересчур властен и требователен. Любовь может стать причиной неприязни любого рода — между партнерами, членами семьи или друзьями.

Исцеление любовной неприязни

Делайте это упражнение в любое время и так долго, как получится.

Сядьте в тишине, неподвижно. Сосредоточьтесь на своем сердце. Внимательно следите за его ударами, а потом медленно выведите из него все те болезненные ситуации, которые порождают неприязнь. Отгоните их от себя; и когда вы это сделаете — вы обнаружите, что вместо неприязни в вас естественным образом возникла правильная мысленная энергия любви.

ДОВЕРИЕ

Доверие — это очень хрупкая связь, возникающая тогда, когда мысленная энергия двух людей сливается воедино, давая постоянную поддержку и одобрение. Если эта связь разрушается — одна из сторон горюет о потере своей половины, и тогда может возникнуть вражда.

Выполняйте это упражнение в течение месяца, сразу после того, как проснетесь, — по меньшей мере десять минут.

Сначала умойтесь. Потом сядьте и замрите в неподвижности. Сосредоточьтесь на том человеке, доверие к которому нарушено, и представьте, что это доверие восстановилось. Увидьте, как боль и неразбериха отношений отлетают прочь, а понимание и прощение излечивают вас.

Поделиться:
Популярные книги

Сердце дракона. Танец с врагом

Серганова Татьяна Юрьевна
2. Танец с врагом
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.25
рейтинг книги
Сердце дракона. Танец с врагом

Леди Малиновой пустоши

Шах Ольга
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
6.20
рейтинг книги
Леди Малиновой пустоши

Право на месть

Ледова Анна
3. Академия Ровельхейм
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Право на месть

Флеш Рояль

Тоцка Тала
Детективы:
триллеры
7.11
рейтинг книги
Флеш Рояль

Старшеклассник без клана. Апелляция кибер аутсайдера 2

Афанасьев Семен
2. Старшеклассник без клана. Апелляция аутсайдера
Фантастика:
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Старшеклассник без клана. Апелляция кибер аутсайдера 2

Ваше Сиятельство 6

Моури Эрли
6. Ваше Сиятельство
Фантастика:
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Ваше Сиятельство 6

Холодный ветер перемен

Иванов Дмитрий
7. Девяностые
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
6.80
рейтинг книги
Холодный ветер перемен

Отморозок 4

Поповский Андрей Владимирович
4. Отморозок
Фантастика:
попаданцы
фантастика: прочее
5.00
рейтинг книги
Отморозок 4

Барон Дубов 6

Карелин Сергей Витальевич
6. Его Дубейшество
Фантастика:
юмористическое фэнтези
аниме
сказочная фантастика
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Барон Дубов 6

Точка Бифуркации

Смит Дейлор
1. ТБ
Фантастика:
боевая фантастика
7.33
рейтинг книги
Точка Бифуркации

Возвышение Меркурия. Книга 16

Кронос Александр
16. Меркурий
Фантастика:
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Возвышение Меркурия. Книга 16

Секретарша генерального

Зайцева Мария
Любовные романы:
современные любовные романы
эро литература
короткие любовные романы
8.46
рейтинг книги
Секретарша генерального

Последняя Арена 11

Греков Сергей
11. Последняя Арена
Фантастика:
фэнтези
боевая фантастика
рпг
5.00
рейтинг книги
Последняя Арена 11

Начальник милиции. Книга 4

Дамиров Рафаэль
4. Начальник милиции
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Начальник милиции. Книга 4