Тони Роббинс. Лучшие идеи из книг
Шрифт:
3.1. ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
Настоящее благополучие – это не только деньги, которые, безусловно, облегчают и упрощают жизнь. Это способность достичь исключительного качества жизни. Люди живут в разных странах, исповедуют различные религии, у них непохожие потребности, ценности и мечты. Но каждый из них стремится к исключительному
НАВЫК 1. Умение достигать, которое состоит из трех шагов:
• Фокусируйтесь на важном – если вы на чем-то фокусируетесь, включается ретикулярная активизирующая система мозга, которая предлагает пути достижения желаемого.
• Действуйте: создайте стратегию, изучите опыт успешных людей, экспериментируйте.
• Положитесь на судьбу. Кто-то называет это удачей, кто-то божьим промыслом. Но есть вещи, которые мы не можем контролировать. Они либо происходят, либо нет.
НАВЫК 2. Согласие с собой, которое достигается через совершенствование внутреннего мира. Его можно тренировать, следуя этим принципам:
• Продолжайте расти. В природе все либо растет, либо умирает: отношения, бизнес, профессионализм и т. д. Если вы стоите на месте, вы становитесь несчастными и разочарованными.
• Делитесь. Чувство причастности дарит счастье.
3.2. ОТКАЗ ОТ СТРАДАНИЙ
Человеческий мозг – орган, которому 2 млн лет, и он устроен таким образом, чтобы помочь нам выжить, а не стать счастливыми. Мозг ищет возможные опасности и, обнаружив малейший риск, подает сигнал: бей или беги. Но если жить, следуя сигналам нашего древнего программного обеспечения, у нас не будет шансов стать счастливыми. Но хорошая новость в том, что мы можем выбирать и регулировать свое эмоциональное состояние. Только вы решаете, радоваться или страдать. Самый эффективный способ избавиться от страданий – не фокусироваться на триггерах страдания, которые выражаются
• «потеря»;
• «мало» или «меньше»;
• «никогда».
Следите за своими словами и мыслями, не допускайте появления этих триггеров, а если они вдруг возникают в сознании, перефразируйте их. Заставляйте себя мыслить позитивно. Если вы не будете управлять своим мозгом, он будет управлять вами. Заключение
Финансовая непотопляемость – не синоним богатства. Она включает:
• умение контролировать свою жизнь настолько, насколько это от вас зависит, фокусируясь на важном;
• преумножение накоплений через инвестиции – сумма, равная 15–20 годовым заработкам, даст вам ощущение финансовой свободы;
• способность справляться со страхом, принимая во внимание следующие факты: коррекция происходит в среднем раз в год, каждая пятая коррекция приводит к медвежьему рынку, никто не может точно предсказать поведение рынка, рынок неуклонно растет более 100 лет, медвежий рынок бывает каждые 3–5 лет и всегда сменяется бычьим рынком, самая большая опасность – остаться вне рынка.
Начиная путь инвестора, руководствуйтесь следующими базовыми принципами:
• не теряйте деньги;
• отдача должна быть больше риска;
• эффективно платите налоги;
• создавайте диверсифицированный портфель.
Наш успех на 80 % состоит из психологии и лишь на 20 % – из умелого использования методик и инструментов, поэтому важно избегать следующих психологических ошибок:
• субъективного восприятия;
• уверенности в том, что тот или иной тренд будет длиться вечно;
• чрезмерной уверенности в себе;
• жадности, нетерпения, азарта;
• географической ограниченности;
• негативного отношения и страха потери.
Настоящее благополучие – это не только финансовая непотопляемость, но и способность достичь исключительного качества жизни, развивая умения достигать желаемого и жить в согласии с собой. И еще очень важно перестать программировать себя на страдания.