Трансперсональная психология. Новые подходы
Шрифт:
Желудочно-кишечный тракт – сухость во рту, «глобус» (ком в горле), дисфагия, верхне-лево-квадрантный или эпигастральный дистресс, аэрофагия, вздутие, метеоризм, отрыжка.
Психические – тревога, напряжение, ощущение угрозы; необычайное псевдоспокойствие (у истерических личностей).
Общие – быстрая утомляемость, общая слабость, повышенная раздражительность; хроническая истощаемость; кошмарные сновидения, расстройства сна [6].
Если ведущий холотропного дыхания предупредит вас, что после сеанса могут возникнуть, например, плохой сон, вялость, усталость эмоциональный упадок и т. д., то, вполне возможно, что такие симптомы вызваны отрицательными проявлениями гипервентиляции как составляющей холотропного дыхания.
В том числе судороги, мышечные спазма, покалывание
Читая «Неврогенную гипервентиляцию», я понял, почему С. Гроф стал использовать гипервентиляцию как психологическую технику. Дело в том, что гипервентиляция вызывает, как известно, измененные состояния сознания, на которые так возлагают большие надежды, при этом клиент теряет контроль над реальностью, как бы улетает в другое измерение, иногда видит различные образы, символы и т. д. Похожие состояния возникали при приеме ЛСД. Гроф понял, что это шанс использовать гипервентиляцию, окружив ее психологической терминологией и восточной философией и преподнеся как «целительный потенциал измененных состояний сознания». Таким образом возникла новая техника – холотропное дыхание, чреватое гипервентиляционным синдромом. Такой синдром характеризуется различными нарушениями дыхания, органической патологией нервной системы, сопровождающейся нейрогенными нарушениями дыхания и патологиями психогенного генеза, в том числе физиологическими (как нарушение сердечно-сосудистой системы, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, двигательные (моторные) феномены, судороги и спазмы мышц) и психологическими (нарушения и изменения сознания, галлюцинации).
Кстати, во время холотропного дыхания у дышащего случается рвота. Я сам лично это наблюдал, когда участвовал в сессиях, представьте себе: вы очнулись после транса весь в рвоте, в совершенно непотребном виде, и, самое главное, все это наблюдают окружающие. Насколько вам это приятно? Наверняка не очень! Поэтому подумайте, если вы хотите заняться практиками с измененными состояниями сознания, есть много других, кроме холотропного дыхания, например медитация, которой, кстати, достаточно легко научиться и можно практиковать дома, а руководства по медитации продаются практически в любом книжном магазине.
Если кому-то мало моих доводов против холотропного дыхания, настоятельно рекомендую обратиться к книге А. М. Вейна и И. В. Молдовану «Неврогенная гипервентиляция» и к другим источникам. Интернет вам в помощь.
Холотропное дыхание и бизнес
Тренинги холотропного дыхания очень популярны. Их проводят во многих городах России, в том числе и в Москве. Участие в тренингах стоит примерно от 3 до 7 тысяч рублей в зависимости от известности ведущего. Несмотря на неоднозначность самого метода, любителей холотропного дыхания много, и на тренингах, как правило, всегда аншлаг.
Почему так популярно холотропное дыхание? Дело в том, что сам метод достаточно прост технически и не требует от тренера большой эрудиции и знаний как психиатрии, так и психологии. В то же время интересно
На людях откровенно зарабатывают деньги, не интересуясь практически их дальнейшим психическим состоянием. Несложно посчитать, сколько зарабатывает ведущий холотропного дыхания.
За одно занятие!
6000 рублей x 20 человек = 120 000 рублей
6000 рублей x 10 человек = 60 000 рублей
Или
3000 рублей x 20 человек = 60 000 рублей
3000 рублей x 10 человек = 30 000 рублей
Если проводить тренинг каждую неделю, даже по десять человек в группе за месяц, получается заработать неплохо, при этом своего времени затрачено минимум и никакой ответственности. На самом деле всем наплевать, что случится с тобой после этого тренинга, самое главное получить с тебя деньги. И очень сложно доказать неправоту ведущего холотропного дыхания, в любом случае виноватым окажется сам клиент, который или не выполнил все инструкции, или дышал не очень активно и т. д.
Иногда ведущие холотропного дыхания говорят, что они проводят сеансы раз в месяц, потому что чаще нельзя, так как это, с их же слов, вредно. Однако мне на электронную почту практически каждый день приходило по нескольку предложений об участии в сессиях холотропного дыхания, в неделю – примерно 10–15 сообщений! Из этого можно сделать вывод – холотропное дыхание желающий может практиковать хоть каждый день – за определенные деньги у разных ведущих.
Вот если с вами на самом деле случилось что-то серьезное, вы чуть не задохнулись, или вам стало очень плохо и пришлось вызывать «скорую помощь», или, не дай бог, тренинг закончился вашей смертью, ваши близкие смело могут подавать в суд. В анкету, которую вы заполняете на тренинге холотропного дыхания, всегда вносите все свои данные, в том числе физические и психические заболевания и подписывайтесь. Ответственность все равно несете вы сами. На самом деле эта анкета никакой юридической силы не имеет, но если с вами во время сеанса холотропного дыхания что-то случится, вы можете смело идти отстаивать свои права в суде.
А если вы захотите официально стать ведущим холотропного дыхания, вам придется выложить не одну тысячу долларов, хотя при этом никто не возьмется утверждать, что у вас будут клиенты.
Мы выяснили, что в основе холотропного дыхания лежит гипервентиляция, которая в основном отрицательно влияет на организм человека. В том числе сам метод очень неоднозначный, и он может привести как к положительным, так и к отрицательным последствиям для здоровья человека. Сами ведущие холотропного дыхания иногда не имеют даже базового психологического образования. Они зачастую попросту зарабатывают деньги, а вовсе не помогают людям.
Данную главу я хочу закончить словами самого Грофа, который сказал в одном из своих интервью:
«Мы действительно очень крепко запутались в сетях материального мира и склонны верить, что счастье измеряется деньгами, социальным статусом и т. п., а ведь это, по большому счету, иллюзия. Можно достичь небывалых материальных высот и при этом все равно быть несчастным. Вот, например, миллиардер Говард Хьюз закончил свои дни в пентхаусе на Багамах, в темноте, собирая собственную мочу, – не похоже, чтобы все эти миллиарды долларов сильно помогли ему в смысле качества жизни. Или, например, Онассис – ему тоже как-то не особенно левитировалось. Что же касается духовных традиций, в них заложена, прежде всего, та базовая идея, что и счастье, и внутренний покой достигаются через внутреннюю работу, через процесс трансформации, приводящий нас к умению радоваться нашей сопричастности бытию, сопричастности сознанию. Если такая основополагающая связь со всем сущим у нас выстроена, то все остальные блага воспринимаются уже как некий дополнительный бонус, как подарок, но если ее нет, то сами по себе материальные блага, сколько бы их мы ни стяжали, не помогут нам обрести чувство полноты жизни.