Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения от 100 самых распространенных заболеваний
Шрифт:
Лечение предменструального синдрома достаточно длительное и сложное.
Считается, что практически не испытывают ПМС женщины, ведущие здоровый образ жизни и поддерживающие хорошую физическую форму. Хорошие результаты дает применение природных снадобий, в первую очередь – лекарственных трав.
Отвар успокаивающий
Требуется:
0,5 кг апельсинов, 150 г тертого хрена обыкновенного, 300 г сахара, 1 л красного вина.
Способ
Хрен измельчить на мясорубке. Отдельно измельчить апельсины вместе с кожурой, предварительно вынув из них семена.
Перемешать хрен с апельсинами, добавить сахар. Смесь залить вином, варить на водяной бане 1 ч, охладить и процедить.
Способ применения.
Принимать по 1 стакану 3–4 раза в день за 2 недели до наступления месячных.
Отвар витаминный
Требуется:
по 1 ст. л. корневищ с корнями валерианы лекарственной, корней клопогона, 2 ст. л. измельченных плодов шиповника коричного, 1 л воды.
Способ приготовления.
Корни и корневища высушить, измельчить, добавить очищенные от семян плоды шиповника, залить кипятком, поставить на водяную баню на 10 мин. Залить отвар в термос и настоять в течение 3–5 ч.
Способ применения.
Принимать как общеукрепляющий и успокоительный напиток по 1 стакану 3–4 раза в день в предменструальный период.
Отвар лечебный
Требуется:
по 1 ст. л. травы вербены лекарственной, травы хвоща полевого, цветков ромашки аптечной, 2 ст. л. плодов шиповника коричного, 1 л воды.
Способ приготовления.
Перемешать измельченные растительные компоненты.
Залить растительный сбор водой, нагревать на кипящей водяной бане 15 мин. Настоять 1–2 ч (можно в термосе), процедить.
Способ применения.
Принимать отвар следует за несколько дней до начала месячных, как чай, 3–4 раза в день, можно с медом.
Отвар обезболивающий
Требуется:
2 ст. л. корневищ с корнями валерианы лекарственной, 1 ст. л. корневищ женьшеня, 500 мл воды, 300 мл сухого красного виноградного вина.
Способ приготовления.
Залить корни валерианы и женьшеня кипятком, настоять 30 мин, процедить. Затем смешать настой с красным вином и подогревать на слабом огне 10 мин.
Способ применения.
Принимать по 2 ч. л. 3 раза в день за 10 мин до еды за 2 недели до месячных.
Настой для облегчения ПМС
Требуется:
по 1 ст.
Способ приготовления.
Травы и цветки перемешать, добавить почки березы. Смесь залить кипятком, настоять 1 ч.
Способ применения.
Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день вместо чая за 1–2 недели до наступления месячных.
Настой с ромашкой, успокаивающий
Требуется:
3 ст. л. травы лапчатки гусиной, по 1 ст. л. цветков яснотки белой, цветков ромашки аптечной, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Цветки и траву измельчить, перемешать. Залить 1 ст. л. смеси кипятком, настоять в термосе 1 ч, процедить.
Способ применения.
Разделить дозу на любые удобные порции и принимать теплый напиток в течение дня мелкими глотками.
Настой для ванн
Требуется:
300 г сухой травы мяты перечной, 5 л воды.
Способ приготовления.
Траву залить кипятком, настоять в течение 2–3 ч.
Способ применения.
Настой вылить в ванну, температура которой должна быть 36–37 °С. Длительность принятия ванны – 15 мин.
Настой травы тысячелистника
Требуется:
10 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, 3 л воды.
Способ приготовления.
Высушенную траву тысячелистника залить кипятком, накрыть крышкой, настоять 15 мин, процедить и вылить в ванну.
Способ применения.
Принимать водные процедуры ежедневно по 20 мин за 7–14 дней до начала менструации.
Фибромиома (миома) матки
Фиброма (миома, фибромиома) матки – доброкачественная опухоль, развивающаяся в мышечной ткани матки (миометрии). Главными причинами ее развития являются гормональные нарушения, связанные с функцией яичников, избыточное влияние эстрогенов (женских половых гормонов) при одновременном недостатке других гормонов – прогестеронов.
Часто миома матки выявляется у мало– или нерожавших женщин.
Фиброма матки характеризуется обильными и длительными кровотечениями, болями в нижних отделах живота и пояснице, белями перед менструациями, запорами, болезненными или затрудненными мочеиспусканиями. После менопаузы (в возрасте 50–55 лет) миома, как правило, уменьшается в размерах, а зачастую исчезает совсем.