Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения от 100 самых распространенных заболеваний
Шрифт:
Каждая женщина хотя бы раз в неделю должна проводить полный курс ухода за кожей лица, который включает четыре этапа.
Первый этап – очищение. Полный уход за кожей желательно начинать именно с очищения кожи, употребляя для быстрой чистки лица специальные косметические средства – пенки, лосьоны, молочко, сливки. Они не только очищают кожу без устранения естественной липидной пленки и нарушения ее кислотного баланса, но также обладают питательными и тонизирующими свойствами.
Очищение предполагает проведение отшелушивания,
Второй этап – питание. Используются особые питательные маски, которые подкармливают уставшую, обезвоженную кожу, лишенную витаминов и микроэлементов. Косметическое питательное средство оставляется на лице на 20 мин, а затем смывается теплой водой.
Третий этап – тонизирование. Тоники желательно развести минеральной водой в соотношении 1: 5 и наносить на лицо ватным тампоном круговыми движениями. Можно провести лечебное орошение лица с помощью пульверизатора.
Четвертый этап – защита лица. Используется ежедневный защитный крем, который помогает нейтрализовать и защитить лицо от экологической агрессии. Хорошо, если защитные кремы содержат вещества, препятствующие воздействию ультрафиолетовых лучей, поскольку почти 98 % морщин образуются от их влияния на кожу. Осенью и зимой следует защищать лицо от мороза, используя специальные составы, содержащие витамины, лецитин, гиалуроновую кислоту и др.
Особого внимания требуют наиболее чувствительные области лица – вокруг глаза и вокруг губ.
Проводить полный курс оздоровления кожи необязательно в косметическом салоне – можно сделать это дома, используя достаточно простые и доступные всем приемы и средства.
Нормальная кожа
Нормальная кожа – нежная, бархатисто-шелковистая, упругая, эластичная, матовая, без дефектов. У нее красивый, естественный блеск, нормальное отделение кожного жира, отсутствуют расширенные поры. У такой кожи не нарушен водно-жировой слой, она устойчива к влиянию факторов внешней среды и нормально реагирует на умывание водой с мылом.
Даже будучи обладательницей нормальной кожи, необходимо ее беречь, выполняя профилактико-гигиенические процедуры по уходу.
Очищающе-тонизирующий лосьон № 1
Требуется:
100 г ягод земляники лесной, 300 мл водки.
Способ приготовления.
Ягоды залить водкой, настоять 2 недели, процедить и выдержать еще 2 недели.
Способ применения.
Протирать
Очищающе-тонизирующий лосьон № 2
Требуется:
80 мл сока петрушки кудрявой, 20 г глицерина, 50 мл 70 %-ного спирта, 200 мл воды.
Способ приготовления.
Сок из корней петрушки смешать со спиртом, добавить глицерин и воду.
Способ применения.
Использовать лосьон для очищения и освежения кожи.
Очищающе-тонизирующий лосьон № 3
Требуется:
400 г светлого винограда, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. соли, 200 мл водки.
Способ приготовления.
Ягоды пропустить через соковыжималку. Добавить мед, соль и водку, взболтать.
Способ применения.
Ватным тампоном, смоченным в лосьоне, протирать лицо.
Очищающе-тонизирующий лосьон № 4
Требуется:
2 ст. л. лепестков розы, 200 мл воды.
Способ приготовления.
Лепестки измельчить, залить кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Способ применения.
Цветочный лосьон используется для очищения и освежения кожи.
Очищающе-тонизирующий лосьон № 5
Требуется:
по 1 ч. л. лепестков розы, лепестков ромашки аптечной, лепестков жасмина, цветков липы сердцевидной, 200 мл воды.
Способ приготовления.
Цветочные компоненты измельчить, перемешать, залить кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Способ применения.
Протирать лицо, смочив ватку в лосьоне.
Используется для освежения и очищения кожи.
Питательная маска № 1
Требуется:
по 1 ст. л. корней мальвы лесной, липового цвета, меда, 300 мл холодной воды.
Способ приготовления.
Цветки липы и корни мальвы и измельчить, залить водой, кипятить 10 мин, остудить.
Добавить в отвар мед.
Способ применения.
Нанести маску на кожу лица и шею на 15 мин. Смыть теплой водой.
Питательная маска № 2
Требуется: