Входит в состав более 200 ферментов, участвующих в реакциях обмена.
Он обеспечивает нормальное кроветворение и костеобразование, работу гипофиза, надпочечников, является также составной частью гормона
поджелудочной железы – инсулина, регулирующего уровень сахара в крови. Недостаток цинка приводит к частым инфекциям, замедлению роста, заболеваниям сердечно-сосудистой системы, хронической усталости, развитию атеросклероза, расстройствам психики.
Применение. Принимать по четверти стакана 3–4 раз в день. Нужно также делать компрессы с настоем на область лба. Можно использовать это средство при синяках: в полученном настое смочить кусок бинта и приложить к больному месту, держать 2–3 мин. Прикладывать настой несколько раз в день. Применяют настой при зубной боли и для полосканий полости рта. Помогает этот настой при мигрени, невралгии, головной.
Заключение
Молодо выглядеть, молодо себя чувствовать, молодо двигаться… Какое из этих словосочетаний
самое главное, наиболее значимое? Наверное, «молодо себя чувствовать». Это может далеко не каждый. С годами мы получаем бесценный опыт, приобретаемый в различных областях своей жизни: науке, практике, работе, личной жизни, общении с людьми. Здесь идет речь о внутреннем состоянии молодости. Пожалуй, быть молодым – это что-то личное, для каждого свое. Молодость, как и взросление, приходит к человеку как-то вдруг. К каждому из нас она приходит в определенные отрезки жизни. Человек должен дойти до такого уровня своего развития, чтобы ощутить (именно ощутить!) себя молодым. Быть молодым – это совсем не значит совершать необдуманные, глупые поступки. Быть молодым – это смотреть на мир просто, непосредственно, без иллюзий и в то же время с какой-то надеждой. А что такое «иметь надежду»? Это значит иметь мечту, причем вполне осуществимую. Человек всегда остается молодым, если находится в неразрывной взаимосвязи с природой. Он молод, когда у него еще есть желание путешествовать, познавать что-то новое, постоянно углублять свои знания, чем-то интересоваться, иметь свое хобби. Главное – это не сбиться с пути, не залезть в дебри. Ведь наша жизнь представляет собой изогнутую черно-белую линию. Надо стремиться, чтобы в нашей жизни было как можно больше всплесков.