Укрепление здоровья в пожилом возрасте
Шрифт:
Поверхностной активностью обладают многие естественные красители, белковые вещества, гликозиды. Рассмотрим наиболее эффективные и доступные.
• Арбуз обыкновенный. В плодовой мякоти арбуза 5,5-10,6 % сахара, состоящего из сахарозы, глюкозы, фруктозы. Вышеуказанные вещества увеличивают экскрецию воды, ионов натрия и хлора, но при этом не раздражают почки и мочевыводящие пути. Много в арбузе и пектиновых веществ (красителей). Все это ощелачивает мочу и способствует растворению солей и камней. С этой целью в сезон надо
В народной медицине применяют и арбузные корки как сильное мочегонное средство: с промытой арбузной корки острым ножом счищают поверхностный слой, высушивают и хранят в картонной коробке. Употребляют по 3–5 раз в день перед едой, запивая медовой водой.
• Марена красильная. Лекарственное значение имеют корневища и корни. Их используют при наличии оксалатных камней в почках и мочевом пузыре для выведения нерастворимых фосфатов кальция с мочой, при воспалении почечных лоханок и мочевого пузыря.
Для получения отвара 10 г измельченных корней кипятят в стакане воды 10 мин. Пьют по 1 ст. ложке 3–5 раз в день.
При лечении мареной моча окрашивается в красный цвет. Дозировку марены считают достаточной, если моча примет розово-красный цвет. Окрашивание начинается через 3–4 ч после приема, держится при применении средних доз до одного дня.
Курс лечения 20–30 дней. Повторные курсы проводят через 4–6 недель.
• Смородина черная. Используют как мочегонное и потогонное средство. 20 г ягод на стакан кипящей воды: варят 20–30 мин, процеживают. Принимают отвар по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.
Настой листьев особенно способствует освобождению организма от избытка мочевой кислоты, камней в почках и мочевом пузыре. Заваривают 25 г измельченных листьев 0,5 л кипятка, настаивают 4–6 ч и пьют по 0,5–1 стакану 4–5 раз в день.
• Толокнянка обыкновенная. Собирают только листья толокнянки (иногда с цветами) во время цветения и до сентября. В народе считается, что все болезни почек, мочевого пузыря, особенно воспаление почек, камни почек и мочевого пузыря, особенно при кровавой моче, невозможно лечить без листьев толокнянки. Применение: от 5-15 до 30 г на 150–250 до 500 г воды. Варят 15 мин, дают отстояться 20 мин, процеживают и пьют по полстакана 3 раза в день или по 1 ст. ложке через каждый час.
• Хвощ полевой. В народной медицине это очень популярное растение, употребляемое при болезнях почек и мочевого пузыря. Но замечено, что хвощ как мочегонное средство резко действует на почки, раздражая их, и в этом смысле уступает листьям толокнянки. При воспалении почек хвощ противопоказан!
Принимают напар или отвар хвоща в количестве 30 г сухого растения на 1 стакан воды по 2–3 стакана в день.
• Черника обыкновенная. Ягоды черники в народной медицине употребляют при камнях в почках.
Настой сухих ягод (1: 20) готовят холодным способом (настаивают 8 ч). Пьют по стакану перед
• Шиповник коричный. Используют плоды, собранные в период их полной зрелости. Предпочтительны светло-оранжевые плоды: коричневая окраска говорит о разрушении витаминов.
Химический состав плодов шиповника во многом удовлетворяет камнедробящим и рассасывающим способностям. В плодах содержатся: сахар – 10 %, пектины – 4,5 %; органические кислоты: лимонная – до 2 %, яблочная – до 1,8 %; эфирное масло, аскорбиновая кислота – примерно в 10 раз больше, чем в ягодах черной смородины, и в 50 раз больше, чем в лимоне! Плоды шиповника обладают фитонцидными и мощными бактерицидными свойствами.
Плоды шиповника обладают желче– и мочегонным действием, не сопровождающимся раздражением почечного эпителия.
При камнях в печени и почечно-каменной болезни используют настой из целых плодов шиповника: 20 г (1 ст. ложку) плодов заливают стаканом кипятка, кипятят в закрытой эмалированной посуде 10 мин, затем настаивают в течение 22–24 ч, процеживают.
При приготовлении настоя из очищенных плодов берут 20 г плодов на 2 стакана кипятка, кипятят в закрытой эмалированной посуде в течение 10 мин, настаивают 2–3 ч, процеживают.
Пьют по 1/4-1/2 стакана 2 раза в день. Для улучшения вкуса можно прибавить сахар, сироп и т. д.
Для растворения или расщепления до песчинок любых камней в организме применяют отвар корней шиповника: 2 ст. ложки измельченных корней заливают 1 стаканом воды, кипятят 15 мин, дают остыть. Процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день в теплом виде в течение 1–2 недель. Отвар плодов и корней шиповника должен быть темного цвета, что указывает на большое количество красящих веществ (пигментов) в нем.
Органические кислоты и щелочи
Наличие их способствует растворению подобного подобным. Например, кислоты можно растворить, еще более закисляя внутреннюю среду организма, а щелочи – еще более сильными щелочами, а также взаимным воздействием кислот на щелочи, и наоборот.
Наиболее эффективно использование свежевыжатых соков растений, а также смесей этих соков. Соки необходимо употреблять сразу, иначе они быстро окисляются на воздухе и теряют свою активность.
Для очищения почек и мочевого пузыря используют следующие соки и их смеси.
Камни в почках
1. Сок одного лимона на стакан горячей воды. Выпивать в день от 6 до 12 стаканов.
2. Морковь – 10 частей, свекла – 3, огурец – 3.
3. Морковь – 10 частей, шпинат – 6.
4. Морковь – 9 частей, сельдерей – 5, петрушка – 2.
5. Морковь – 8 частей, свекла – 3, сельдерей – 5.
6. Морковь – 12 частей, петрушка – 4.
Песок в почках