Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя
Шрифт:
Отбив ближней атакующей руки ближним предплечьем наружу с одновременным парированием дальней рукой внутрь возможной атаки противника дальней рукой. С обхватом головы проворот подножкой от отбива изнутри.
а
б
в
Фото 2.3.2.9. Отбив ближней рукой наружу – проворот подножкой от отбива изнутри
10. Унифицированная защита от прямых ударов дальней рукой при разноименной стойке (фото 2.3.2.10).
Отбив ближней рукой удара дальней руки
а
б
в
Фото 2.3.2.10. Отбив ближней рукой наружу – проворот отбивом изнутри
11. Защита от ударов рукой сбоку со стороны ближней руки защищающегося при любой взаимной стойке (фото 2.3.2.11)
а
б
в
Фото 2.3.2.11. Двойной блок изнутри – обхват шеи и плеча – наклон подножкой или проворот подножкой
12. Защита от ударов рукой сбоку со стороны дальней руки защищающегося при любой взаимной стойке (фото 2.3.2.12)
а
б
в
Фото 2.3.2.12. Двойной блок изнутри – обхват шеи и плеча – наклон подножкой или проворот подножкой (в зависимости от взаимной стойки)
13. Защита от ударов ближней рукой снизу (фото 2.3.2.13).
Блок сверху двумя, прижимание атакующего предплечья к груди – наклон боковой или задней подножкой.
а
б
Фото 2.3.2.13
14. Защита от ударов ближней рукой наотмашь при одноименной стойке (фото 2.3.2.14).
а
б
б
Фото 2.3.2.14. Блок двумя, обхват ближней рукой шеи противника – «наклон опорным отхватом»
15. Защита от ударов ближней рукой наотмашь при разноименной стойке (фото 2.3.2.15).
а
б
в
Фото 2.3.2.15. Блок двумя, обхват ближней рукой шеи противника – «сдергивание опорным отбивом»
2.3.3. Защита от ударов ногой
Исходные дистанции в рукопашном бою и при самозащите.
Большое значение при организации атаки и защиты в рукопашном бою и при самозащите без оружия имеют исходные дистанции (Н. Н. Ознобишин, 1930).
Сверхдальняя дистанция – дистанция, на которой невозможно использование ударов конечностями бойца. В этом случае используется длинное холодное оружие или маневр атакующего:
– прямолинейно (подскок на дальней опорной ноге);
– круговым перемещением (обратное круговое сближение);
– ударом дальней, опорной ногой от предварительного проворачивания на впередистоящей, ноге.
Дальняя дистанция – дистанция, с которой возможен удар впередистоящей ногой без дополнительного сближающего маневра.
Средняя
Ближняя дистанция – дистанция, с которой возможны удары кистью (кулаком, ребром ладони и т. д.), локтем и удары коленями.
Виды парирования (отбивы, блоки).
Верхний отбив (блок) против ударов в верхний сектор (верхних ударов): кисть находится вверху, локоть – внизу.
Нижний отбив (блок) против ударов в нижний сектор (нижних ударов): кисть находится внизу, локоть – вверху.
Отбив (блок) внутрь: защищающая рука направляется мимо своего туловища (к себе).
Отбив (блок) наружу: защищающая рука направляется вне своего туловища (от себя).
1. Защита от прямых (сбоку) ударов ногой снизу из любой стойки (фото 2.3.3.1).
Следует иметь в виду, что при попытке скручивания стопы противник может провернуться вдоль своей продольной оси и сильным махом ударить свободной ногой. Для нейтрализации этого маневра необходимо резко потянуть захваченную ногу на себя – вниз с дожимом захваченной голени и стопы в сторону, противоположную возможному вращению.
Однако, удары ногой снизу являются для профессионала подарком, и поэтому целесообразно отработать унифицированную защиту от более опасных ударов в голову, от ударов в коленный сустав, после реализации которых будут следовать более специфичное фиксирование и нейтрализация.
В дальнейшем удары противника ногой будут предполагаться объединенно для прямых ударов, боковых ударов, задних ударов, ударов сбоку, поскольку они схожи по опасности направления своей траектории, несмотря на различия по амплитуде.
При дифференцировке защиты против ударов в условиях различных взаимных стоек следует иметь в виду общность ударов слева и общность ударов справа по пространственным параметрам. Их различие заключается в том, что удары, наносимые ближней ногой, более неожиданны, но слабее, а удары, наносимые дальней ногой, более мощные, но менее неожиданные.
Разница может быть в действиях, проводимых после парирования ударов.
а
б
в
Фото 2.3.3.1. Парирование предплечьем вниз-наружу с загибом голеностопного и коленного суставов
2. Защита от прямых (сбоку) «верхних» ударов ближней ногой при одноименной стойке (фото 2.3.3.2).
а
б
Фото 2.3.3.2. Верхний отбив ближней внутрь (кисть вверху, локоть внизу). Проворот отрывом ноги двумя
3. Защита от прямых (сбоку) «верхних» ударов дальней ногой при одноименной стойке (фото 2.3.3.3).