Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя

Коллектив авторов

Учитывая целесообразность постепенного втягивания в физические и психострессорные нагрузки, подготовку в боевых искусствах лучше начинать с условно контактных упражнений – самозащиты без оружия.

Не следует стремиться овладеть большим количеством приемов (особенно равных по назначению). Следует овладеть таким комплексом, который позволял бы выйти победителем в различных ситуациях боя. Т. е. суть не в объеме техники, а в ее целесообразном содержании.

2.2. Содержание техники атакующих действий

бойца

Первоочередное ознакомление с атакующими действиями необходимо хотя бы потому, что при имитации нападения противник должен проводить его технически правильно.

Тем не менее условность «нападения» не требует особой скоростно-силовой специальной подготовки.

Поэтому техника атаки в разделе самозащиты без оружия будет представлена поверхностно, без иллюстраций, только путем перечисления, с расчетом на более серьезное овладение ею в дальнейшем.

Удары рукой (отдельно из одноименной и разноименной стоек, ближней к дальней противнику рукой).

1. Прямой (уколом): кулаком, концами пальцев («копьем»).

2. Сбоку (рубящим): подушкой кулака, торцом предплечья, ребром ладони.

3. Наотмашь (рубящим): подушкой кулака, торцом предплечья, ребром ладони, локтем.

4. Сверху (рубящим): подушкой кулака, торцом предплечья, ребром ладони, локтем.

5. Круговой – наотмашь (рубящим): подушкой кулака, торцом предплечья, ребром ладони, локтем.

Удары ногой (отдельно из одноименной и разноименной стоек, ближней к дальней противнику ногой).

1. Прямой «уколом»: носком стопы, ребром стопы, пяткой.

2. Боковой «уколом»: носком стопы, ребром стопы, пяткой.

3. Задний, прямой: пяткой (все три удара по траектории идентичны, и поэтому их парирование имеет общие основы).

4. Сбоку «рубящим»: носком стопы, подъемом стопы.

5. Наотмашь: пяткой, подъемом стопы.

6. Круговой – наотмашь (рубящим): пяткой, наружным ребром стопы.

Удары ножом.

1. Колющие: снизу, прямые.

2. Рубящие: сверху, наотмашь.

Рубящие удары коротким холодным оружием (сабля, дубинка, топор, малая саперная лопата).

1. Сбоку, сверху – сбоку, сверху.

2. Наотмашь: сбоку, сверху – сбоку.

3. Колющие (тычки).

Удары длинным двуручным оружием (карабин со штыком, шест, двуручный меч) (отдельно из одноименной и разноименной стоек).

1. Рубящие сверху – сбоку.

2. Колющие:

– короткие (без подшага передней ногой);

– длинные (с подшагом передней ногой);

– сверхдлинные (с подшагом и скольжением оружия).

Удары цепным оружием (маховые).

2.3. Содержание приемов самозащиты без оружия

В многочисленной литературе по самозащите без оружия и рукопашному бою, не полностью перечисленной в § 1.4, предлагается большое число приемов защиты

от однотипных нападений, однако практика показывает, что чем меньшим числом приемов против однотипного нападения владеет боец, тем быстрее и точнее он реагирует на атаку. Поэтому в данной работе будут представлены унифицированная защита и унифицированные технико-тактические действия в случае типового сопротивления противника в ответ на первые защитные действия.

В связи с тем, что наиболее распространенной, наиболее опасной и неожиданной угрозой является нападение ножом, целесообразно нарушить принцип «от простого – к сложному» и начать изучение самозащиты от атаки ножом, с тем чтобы в дальнейшем за счет повторения пройденного материала при освоении других тем этот раздел был отработан до автоматизма.

Следует предварительно уточнить термины технических действий в фазах приема, которые в дальнейшем будут часто использоваться в разделе самозащиты без оружия (на примере загиба руки за спину против удара ножом снизу).

Парирование атаки: остановка атакующей руки или предмета жестким блоком (в данном случае – разноименным предплечьем) (фото 2.3 А).

Фото 2.3 А. Парирование при защите от удара ножом снизу

Фиксация: захват угрожающей конечности (в данном случае – локтя сверху) свободной рукой с целью пресечения отдергивания ее назад для повторной атаки (фото 2.3 Б).

Фото 2.3 Б. Фиксация локтя атакующей руки одноименной – сверху

Нейтрализация противника: действие, позволяющее осуществить полный контроль над противником (фото 2.3 В).

Фото 2.3 В. Нейтрализация загибом руки за спину

Для полного контроля необходим дополнительный захват противника за дальнее плечо сзади или за горло, волосы, глаза.

2.3.1. Защита от ударов ножом

1. Защита от ударов ножом – снизу, прямых, в грудь, шею (фото 2.3.1.1)

а. Парирование (остановка) руки противника разноименным предплечьем вниз

б. Фиксация локтя одноименной рукой сверху

в. Удар ногой – загиб руки за спину

г. Освободившейся рукой сзади надавить на горло противника (захватить за волосы, глазные впадины)

Фото 2.3.1.1. Загиб руки за спину против прямого удара ножом

2. Защита от удара ножом сверху рычагом локтя грудью сверху (фото 2.3.1.2).

Парирование (остановка) разноименным предплечьем вверх (изнутри).

Фиксация предплечья атакующей руки одноименной рукой хватом снизу.

Удар ногой. Захватить запястье обеими руками и протянуть противника мимо себя. Предплечьем разноименной руки накрыть атакующее плечо противника и надавить вниз грудью на локоть атакующей руки.