Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя
Шрифт:
3. Защита от обхвата туловища спереди с руками (фото 2.3.9.3).
а
б
в
Фото 2.3.9.3. От подсечки
изнутри с приседанием, проворот через таз
4. Защита от обхвата туловища спереди с руками (фото 2.3.9.4).
а
Фото 2.3.9.4. Наклон с подсечкой разноименной голенью снаружи
5. Защита от обхватов сзади за шею (фото 2.3.9.5).
а
б
в
Фото 2.3.9.5. Фиксация обхватившей руки – проворот через туловище с захватом руки на плечо
6. Защита от удавки сзади (фото 2.3.9.6).
а
б
в
г
Фото 2.3.9.6. От приседания заход за противника. Обхват его спины – надавливание на глаза или подножка на пятке
7. Защита от обхватов сзади без рук (фото 2.3.9.7).
Выкручивание
а
б
Фото 2.3.9.7. Выкручивание кисти захватом за большой палец
8. Защита от обхватов сзади руками (фото 2.3.9.8).
а
б
в
Фото 2.3.9.8. Фиксация обхватившей руки – проворот через туловище с захватом руки на плечо
9. Защита от обхватов (захватов) противниками с двух сторон.
Приводить варианты способов защиты от захватов двумя противниками достаточно сложно и некорректно, поскольку этих способов может быть очень много и, главное, они могут быть усвоены только после длительных и упорных занятий не только самозащитой, но и спортивным разделом самбо или дзю-до (т. е. борьбой). Кроме того, арсенал таких действий может быть сугубо индивидуальным, и усредненные рекомендации в данном случае бесполезны.