Управляй своей мечтой. Как реализовать любой замысел, проект, план
Шрифт:
При необходимости проинформируйте об этом окружающих. Ясно и убедительно обоснуйте свое решение. Время для вас очень дорого, и в настоящий момент вы трудитесь ради достижения своей мечты. Скажите близким: после вы проявите к ним удвоенное внимание – но не ранее, чем проведете результативный час за осуществлением своих планов. Можете сказать: без продвижения вперед вы будете чувствовать себя подавленным, и никакой радости общение с вами им все равно не доставит. Тогда как, приблизившись к своей цели, вы будете счастливы и горды и с удовольствием пообщаетесь с теми, кто вам дорог.
Когда
Если все эти советы не помогли вам избавиться от того, что вас отвлекает, возможно, проблема гораздо серьезнее. Вы просто-напросто не способны сосредоточиться? Пора задать себе несколько нелицеприятных вопросов. Чего вы боитесь? Каковы последствия реализации вашего видения? Скорее всего, окажется, что проблема связана с неким страхом или ограничивающим убеждением. И если вы до сих пор не взялись за них, значит, время сделать это.
Сделайте шаг к осуществлению своей мечты!
Проделайте небольшое упражнение.
1. К настоящему моменту вы должны регулярно заниматься своим проектом и выделять для этого конкретное время в своем расписании. Что еще важнее, эта деятельность уже должна стать неотъемлемой частью вашей повседневной жизни. Если у вас до сих пор нет регулярного расписания работ над проектом, немедленно принимайтесь за его составление. Как я уже говорила, нет ничего лучше, чем вести записи: обязательно нужно указывать в ежедневнике время, которое вы посвятите достижению своей мечты.
2. Возьмите журнал препятствий и впишите в него все, что отвлекает вас от работы над проектом. Затем укажите, как будет осуществляться устранение каждого отвлекающего фактора.
1. Просмотрите план. Отметьте, в каких задачах вы продвинулись вперед, исходя из решений, принятых на предыдущем этапе. Если вы завершили выполнение каких-то действий, измените их состояние на «Выполнено». Если по каким-то пунктам вы пробуксовываете, спросите себя, в чем причины, а затем скорректируйте план. Если вы регулярно отстаете в каком-то одном направлении, задумайтесь, что в действительности мешает вашему продвижению, и примите твердое решение сдвинуться с мертвой точки в ближайшие несколько дней.
2. Определитесь, какие задачи будете решать далее, и отведите для этого конкретное время в своем недельном графике. Если вы не включили в свой план действия по решению проблем и предупреждению рисков, просмотрите журнал препятствий и запланируйте соответствующие мероприятия.
3. Удостоверьтесь, что время, посвященное реализации вашего видения, отмечено в ежедневнике.
4. Выделите определенное время, чтобы каждое утро и/или каждый вечер посидеть в тишине и визуализировать достижение целей (см. упражнение 3).
5. Найдите в своем графике время позаботиться о себе.
Шаг 17
Честно оцените промежуточный результат
Лови момент! Будущее не гарантировано никому.
Итак, вы
• Предельно ясное представление о том, куда вы направляетесь, исходя из которого вы можете а) проверить каждое свое действие, ведет ли оно к вашей цели или уводит в сторону от нее, и б) визуализировать мечту уже осуществленной, подпитывая мотивацию и уверенность в себе.
• Подход и план с четкой последовательностью задач, достаточно полное представление о ресурсах, необходимых для выполнения плана и примерные сроки завершения работы. Вы также должны были начать выполнение некоторых работ в соответствии с разделами «Действуйте!».
• Представление о том, какие люди вероятнее всего заинтересуются вашим проектом, как вам увлечь их и добиться их поддержки.
• Журнал препятствий с перечислением вероятных сложностей, с которыми предстоит столкнуться, а также возможных путей их преодоления. Вы также должны были начать устранять эти препятствия в соответствии с разделами «Действуйте!». Что еще более важно, вы все лучше должны понимать свои поведенческие привычки, их позитивное и негативное воздействие на продвижение к цели.
• Журнал возможностей с перечислением всех тех средств, которые вы можете привлечь для укрепления мотивации и уверенности в себе или для ускорения продвижения к цели.
• Возможно, ежедневник, где отмечены действия по осуществлению ваших планов и отведенное на них время, журнал благодарностей, карточки с аффирмациями, развешанные повсюду в доме, устоявшаяся привычка ежедневных визуализаций, новый рацион и спортивный режим. Кто знает, возможно, вы даже выбросили весь хлам из гаража!
Как же это здорово!
До настоящего момента ваши усилия, скорее всего, были сосредоточены одновременно в двух различных направлениях: вы составляли и уточняли план и журнал препятствий, и предпринимали действия, предусмотренные тем и другим документом. Может быть, вы еще не продвинулись в решении большинства задач, перечисленных в плане, но уже одно то, что вы выполняли упражнения, позволило запустить процессы, ведущие к осуществлению вашей мечты. Можете поздравить себя!
Понимание и действие
В начале книги мы говорили о том, как важно создать ясную картину, прежде чем приступить к полномасштабным действиям. Иначе велик риск растратить ценные ресурсы. Надеюсь, что к этому шагу вы совершенно четко представляете себе, чего хотите и как планируете этого добиться, и что вы обозначили направления, в которых будете двигаться. Это особенно важно, если ваш проект требует финансовых вложений. Начиная с части IV, я буду стимулировать вас действовать – действовать в полную силу, не теряя ни минуты. Чтобы убедиться, что вы к этому готовы, устройте себе небольшой смотр. Откройте тетрадь для упражнений или соответствующий файл и посмотрите, далеко ли вы продвинулись.