В потоке перемен. 8 принципов для сохранения устойчивости и процветания в условиях постоянных изменений

Ринне Эйприл

Итак, восемь суперспособностей к движению:

1. Двигайтесь медленнее.

2. Увидьте невидимое.

3. Теряйтесь.

4. Начните с доверия.

5. Знайте свое «достаточно».

6. Стройте карьеру в разных областях.

7. Будьте человечнее и служите людям.

8. Отпустите будущее.

Каждая суперспособность помогает взглянуть на перемены иначе, развить на них другую реакцию и в итоге поменять к ним отношение. Вместе взятые они позволяют вам жить с надеждой, а не со страхом, с удивлением, а не с тревогой, с любопытством, а не в ступоре. Как

дальше станет ясно из отдельных глав, каждая суперспособность полезна сама по себе, но вместе они усиливают друг друга. Во многих случаях вы уже обладаете ими или как минимум их зачатками. Однако часто суперспособности скрыты, захоронены и невидимы. Им не дают проявиться силы, люди и организации, защищающие старый сценарий. Принятие установки на движение поможет вам их раскрыть, заново открыть и применить – и поверьте, сделать это вполне реально. Более подробно они описаны в таблице 2.

Таблица 2. Сценарии, привычки и суперспособности

Суперспособности к движению похожи на японские коробки для бэнто [11] – только для разума, где каждая суперспособность – это изысканный питательный деликатес, который можно употреблять отдельно, а вместе они обеспечивают вкусное, сытное, полноценное питание. Каждая суперспособность подчеркивает вашу пластичность и готовность к изменениям разными взаимодополняющими способами. Это меню, а не учебная программа.

11

Бэнто – готовый обед в Японии; еда, упакованная в коробку с несколькими отделениями. Обычно включает рыбу или мясо, рис, различные маринованные или сырые овощи, соус. Прим. пер.

Большинству людей развитие одних суперспособностей дается проще или труднее других в зависимости от их возможностей и типа сценария. Каждая суперспособность может иметь для человека разный вес в разный период жизни. Например, тому, кто борется с эмоциональным выгоранием, важнее научиться двигаться медленнее, а тот, кто сражается с отсутствием контроля, возможно, захочет отпустить будущее. (По мере того как научитесь двигаться медленнее, вы овладеете мастерством отпускания и наоборот.) Как бы то ни было, ни одна суперспособность к движению не требует от вас того, чего у вас нет: ни вычурных технологий, ни IQ на уровне гениальности, ни даже какого-нибудь приложения для смартфона.

Связь между суперспособностями и установкой на движение похожа на конструкцию колеса: ступица – это установка на движение, а восемь суперспособностей – спицы (см. рис. 1). Суперспособности существуют по отдельности, но связаны между собой через ступицу. Когда установка на движение принята, настает черед суперспособностей.

Рис. 1. Установка на движение и суперспособности

Возможно, вы уже заметили тут необычную уловку: суперспособности к постоянному движению становятся таковыми только в случае, если вы приняли установку на движение и верите, что наилучший путь вперед – это создание нового сценария. Если вы застряли в старом, привычном сценарии, то воспримете суперспособности как минусы и даже ненормальное поведение. Вы скажете, что двигаться медленнее – значит лениться, а отпустить будущее – сдаться. Однако новый сценарий подразумевает вовсе не это, и в нем уж точно не говорится, что вы не должны быстро двигаться или напрочь отказаться от технологий. Из него не следует, что у работы нет достоинств или что не надо усердно трудиться. Такие обвинения полностью вырывают теорию движения из контекста.

Новый сценарий и теория движения

всего лишь подтверждают, что мы слишком долго и слишком быстро за чем-то безостановочно бежали, даже не пытаясь задуматься, а разумно ли, рационально ли это, и хотим ли мы этого? За чем вы мчитесь и почему? К чьим целям стремитесь и отражают ли они наилучшим образом ваше «я»?

Суперспособности к движению не проявляются так, как нас обычно учат, поскольку они часть нового, рождающегося сценария. Однако это такие же навыки, как и их прежние аналоги, старые привычки, которые изживаются с большим трудом. Чтобы двигаться медленно, нужно столько же дисциплины (а по мнению некоторых, гораздо больше), сколько и для того, чтобы вертеться как белка в колесе. Чтобы отпустить события, нужно столько же дисциплины (а кое-кто снова сказал бы, что гораздо больше), сколько и для того, чтобы цепляться за вещи, время которых ушло. Спокойствие – это не пассивность. Все это может раздражать, особенно если у вас в голове накрепко засел старый сценарий. Однако с новым сценарием берегись, мир!

Вот теперь давайте о нем и поговорим.

Этап 3. Напишите новый сценарий

Третий и последний этап претворения в жизнь теории движения – использовать суперспособности для написания нового сценария. Новый сценарий позволяет преобразовать свое отношение к изменениям и показать себя миру с наилучшей стороны.

Как старый сценарий каждого человека уникален и основан на жизненном опыте, так и новый сценарий будет отражать то, что характерно именно для вас. Одно из самых потрясающих свойств нового сценария – написать его можете только вы! Никто не сделает этого за вас и никто не напишет тот же сценарий, что и вы. Это сугубо индивидуальный заказ!

Я не могу предсказать, о чем будет ваш новый сценарий, но часто наблюдаю, как суперспособности превращаются в новые сценарии, прекрасно приспособленные к изменчивому миру.

• Научившись двигаться медленнее, вы начинаете стремиться к более медленному темпу. И тишина становится вашим другом.

• Научившись видеть невидимое, вы открываете для себя новые чудесные вселенные возможностей, а также прозреваете, насколько были слепы в отношении небезразличных вам вещей из-за старого сценария.

• Научившись теряться, вы начинаете испытывать восторг, когда не все идет по плану, когда планы меняются, а вы понятия не имеете, что будет дальше.

• Научившись начинать с доверия, вы будете стремиться к еще большему доверию и лучше подготовитесь к тому, чтобы его заслужить и позволить другим людям проявить свою добросовестность и верность.

• Узнав свою меру достаточного, вы начинаете жить в достатке и лучше заботиться о себе и окружающих.

• Начиная строить карьеру в разных областях, вы немедленно перестаете воспринимать работу как наличие рабочего места. Вы больше не боитесь его потерять и можете уверенно смотреть в свое трудовое будущее.

• Учась проявлять максимальную человечность, вы улучшаете отношения с другими людьми (а также свое психическое здоровье и сон) и даже можете пересмотреть отношение к технологиям.

• Учась отпускать будущее, вы обнаруживаете, что оно стало ярче, чем прежде.

Звучит потрясающе, не так ли? И это еще не все.

Со временем все эти вещи – ваш новый сценарий, суперспособности и установка на движение – взаимно усиливают друг друга. По мере развития одного элемента остальные становятся мощнее и яснее. Вы можете думать об этом как о соотношении 1 + 1 = 11.

Чем чаще вы применяете и оттачиваете свои суперспособности, тем лучше развивается ваша установка на движение. А взращивая и культивируя ее, вы в полной мере используете суперспособности к движению.

Мне нравится думать об установке на движение как о ракете-носителе в вашей жизни и отношении к изменениям, где ваши суперспособности – ракетное топливо. И то и другое нужно для воплощения нового сценария в жизнь. Они работают в тандеме, предлагая бесконечное, постоянно развивающееся, невероятно захватывающее и даже выходящее за пределы этого мира путешествие сквозь движение.