Ваш малыш от рождения до двух лет
Шрифт:
Поддержание в помещении, где ребенок спит, необходимой влажности даст дыхательным путям влагу, в которой они нуждаются. Аллергологи предупреждают, что относительная влажность более 50 % может способствовать размножению плесени и пылевых клещей, тем самым вызывая аллергию, тогда как специалисты, занимающиеся болезнями органов дыхания, доводят до сведения, что влажность менее 25 % может привести к закупорке дыхательных путей. Таким образом, относительная влажность 30–50 % идеальна для комнаты ребенка. Измеряйте в спальне влажность, пользуясь гидрометром, который продается в хозяйственном магазине.
Хотя для увлажнения воздуха мы предпочитаем вапоризаторы, другие приборы, увлажнители, если правильно ими пользоваться и содержать в чистоте, также могут выполнять эту работу неплохо. Вот некоторые
• Поскольку вапоризаторы вырабатывают горячий пар, они несут угрозу ожогов. Ставьте вапоризатор в недоступное для ребенка место.
• Промывайте вапоризаторы и увлажнители согласно рекомендациям производителя как минимум раз в неделю; предпочтительно чаще. Хороший раствор для мытья получается из половины стакана хлорной извести на четыре литра воды (а лучше использовать тот раствор, который рекомендует производитель). После мытья тщательно ополаскивайте прибор.
• Ежедневно меняйте воду и просушивайте вапоризатор, когда не пользуетесь им.
• Используйте ту воду (дистиллированную или водопроводную), которую рекомендует производитель.
• Ставьте вапоризатор на расстоянии примерно 60 см от своего ребенка и направляйте струю пара в сторону носа ребенка для более концентрированной влажности.
• Применение лекарственных средств: можно купить препараты, содержащие эвкалиптовое масло, и добавлять их в вапоризатор (но не в увлажнитель), чтобы открыть дыхательные пути. Если их не рекомендовал ваш врач, детям они не обязательны.
• В крайнем случае вы можете соорудить собственный вапоризатор, закрыв дверь ванной комнаты и включив горячий душ.
Когда нужно вызывать врача
В большинстве случаев вызванная вирусами простуда требует только тщательного ухода за носовой полостью, обильного питья и времени. Бежать в аптеку или к врачу вовсе не обязательно. Но иногда простуда не желает уходить (сопли густеют), и вы встаете перед решением, вести или не вести ребенка к врачу. Вот как определить.
Насколько сильно простуда беспокоит ребенка? Может быть, ребенок весел, радостно играет, хорошо ест и спит, и у него почти или совсем нет температуры? Такая простуда лишь доставляет беспокойство громкими звуками, производимыми ребенком, и требует лишь лечения на дому да ваших ласковых рук.
Что выходит из носа ребенка? Если выделения прозрачные и водянистые (течет из носа), беспокоиться не стоит. Если выделения становятся все более и более густыми, желтыми или зелеными (появляются, что называется, сопли) и остаются такими большую часть дня, это может быть причиной для большего беспокойства, особенно на фоне повышения температуры и капризности.
Струя влажного воздуха, которую вы вдыхаете, способна разжижать в носу выделения и облегчать дыхание, но не всякий туман чист и безвреден.
Увлажнители и испарители (вапоризаторы) вырабатывают туман тремя разными способами: колебанием (ультразвуком), выдуванием или разбрызгиванием (импеллеры) и кипячением (вапоризатор). Вот что вам следует знать об этих устройствах.
Увлажнители дают холодный туман. Новейшие модели совершенно бесшумные, ультразвуковые, которые используют высокочастотный звук для рассеивания воды в виде тумана. Они очищают воздух (убивают бактерии и плесень), но не всегда обеспечивают его безопасность для здоровья. Новые исследования выявили, что этот ультрамелкий туман может также содержать рассеянные по воздуху загрязнения, содержащиеся в изобилующей минеральными веществами водопроводной воде. Эти мельчайшие частички (например, асбест, свинец и др.) могут попадать в организм при дыхании и раздражать нижние дыхательные пути. Эту потенциальную опасность можно свести к минимуму, купив ультразвуковой увлажнитель со встроенным фильтром для частиц или сменным деминерализующим картриджем или же используя дистиллированную воду.
Увлажнители типа импеллера обычно не такие бесшумные, как ультразвуковые, и в этих увлажнителях обычно скапливаются
Хуже всех старые увлажнители с вращающимся барабаном и котлом воды, в которых вода застаивается. Мы не рекомендуем использовать этот тип.
Как говорит название, испарители вырабатывают горячий пар и подают более концентрированный туман на меньшую площадь. Поскольку вода внутри кипит, образующийся пар убивает бактерии и плесень, а минеральные вещества никогда не выходят за пределы аппарата. При большинстве респираторных заболеваний для увлажнения дыхательных путей вапоризаторы предпочтительнее, чем увлажнители. Вапоризатор позволяет вам отключить центральное отопление, тем самым снизив его высушивающий эффект. Дающий горячий туман вапоризатор способен поддерживать воздух в небольшой комнате, такой как детская, теплым, одновременно не давая пересыхать маленьким носикам.
Маленький секрет: не дайте выделениям, которые вы обнаружили утром при пробуждении, провести себя. Это обычное явление даже при простуде, протекающей легко, поскольку за ночь выделения успели загустеть. Промойте нос и посмотрите, не станут ли выделения снова прозрачными.
Зеленые выделения не обязательно означают бактериальную инфекцию. Многие вирусные инфекции проявляются зелеными выделениями из носа, которые могут продолжаться семь и более дней.
Посмотрите, как ведет себя ребенок. Если ребенок в хорошем настроении, температура не очень высокая или ее нет совсем, вам не обязательно обращаться к врачу, даже если из носа текут зеленые сопли.
Загляните ребенку в глаза. Глаза – зеркало здоровья. Если глаза у ребенка по-прежнему яркие, беспокоиться не о чем. А вот если они потускнели, вам стоит насторожиться. Если из уголков глаз ребенка большую часть дня (а не только утром) сочится желтое вещество, это повод для беспокойства.
ОСОБОЕ ПРИМЕЧАНИЕ. Гноящиеся глаза на фоне простуды всегда заслуживают осмотра врача. Это признак возможного воспаления пазух носа или воспаления уха. Выделения из глаз на фоне покраснения глазных яблок при отсутствии насморка могут быть конъюнктивитом, а вовсе не простудой. Вот почему мы придерживаемся правила не лечить гноящиеся глаза по телефону, если у ребенка простуда.
В каком направлении развивается болезнь. С первого по третий день из носа вовсю течет, а ребенок играет как ни в чем не бывало. На пятый день сопли загустевают и ребенок притихает; появляются и другие симптомы: повышение температуры, капризность и изможденный вид. Срочно отправляйтесь с ребенком к врачу. Без осложнений простуда проходит за три—пять дней; если наблюдается постепенное ухудшение состояния, это повод для тревоги.
Другие признаки и симптомы. Обычная простуда по большей части просто вызывает неудобство, поскольку заложенный нос препятствует дыханию. Как только нос прочищен, ребенок должен чувствовать себя лучше. Но если ребенок капризничает, у него густые выделения из носа, высокая температура, бессонница, боль в горле, боль в глазах, сильный кашель или припухшие, гноящиеся глаза – это признаки того, что назревает нечто большее, чем простая простуда.
Чего ожидать в кабинете врача
Когда врач осматривает вашего ребенка с острым респираторным заболеванием, он прежде всего пытается определить, вызвано ли оно вирусами, и в этом случае пройдет само безо всяких лекарств, или же бактериями, и заслуживает лечения антибиотиками. Следующий вопрос: если это воспаление, вызванное бактериями, где оно локализуется – в носу, пазухах носа, горле, ушах или груди? Если ни в одном из этих укромных мест врач не найдет признаков вызванного бактериями воспалительного процесса и если ребенок чувствует себя не слишком плохо, врач посоветует вам продолжать домашнее лечение, дав наставление: «Позвоните мне, если ребенку станет хуже». Не забывайте этот совет. Простуда часто перекидывается на пазухи носа, уши или грудь, а это требует изменения диагноза и лечения.