Вещи в теле. Психотерапевтический метод работы с ощущениями
Шрифт:
Более искусно действовали китайские иглоукалыватели: дырочки делали совсем маленькие, в специально найденных точках. Эффект, ради которого это предпринималось, был все тот же: устранение энергетического дисбаланса («наполнение пустоты», «опустошение полноты»).
Большинство использующихся в психотерапии и вообще в медицине методов считают более равномерное распределение ощущений важным эффектом.
Вспомним классический аутотренинг: ощущение тепла на периферии, прохлады во лбу, спокойные дыхание и работа сердца, тепло в животе считаются хорошим результатом. Распределение ТТ вызывают также и ряд других методик. Возьмем для сравнения некоторые
Фармакотерапия. Ради какого эффекта пациент принимает феназепам или другой транквилизатор? Ради более равномерного распределения ощущений по телу и облегчения в зоне бывшего скопления тяжести, плотности, жара. Продолжительность действия химического успокаивающего в среднем 6 часов. За это время либо пациент переменится в своем отношении к стрессирующей его проблемной ситуации, либо сама ситуация переменится. Либо произойдет то, что чаще всего и происходит: пациент примет следующую таблетку. Практика пожизненного назначения транквилизаторов и нейролептиков в психиатрии известна.
Излишне говорить о неприемлемости решения эмоциональных проблем с помощью наркотиков, включая алкоголь. Тем не менее, ради чего часть пациентов потребляет токсические и наркотические вещества? Все для того же: чтобы тепло пошло в руки и ноги, чтобы «легко стало на душе». Отягощенность возврата к исходным ощущениям известна: потери времени, здоровья, веры.
Возвращаясь к более цивилизованным методам «растаскивания» неприятных сгущений, вспомним физиотерапию. Это и «размывание» комплексов специальными токами (электротранквилизация, например, аппаратом типа ЛЭНАР), и точечные воздействия (массаж, иглоукалывание в осовремененных формах и т. п.). Целью являются также «заполнение пустоты» и «опустошение полноты».
Перечисленные способы выравнивания контура ощущений я бы назвал неспецифическими, некаузальными, внешними. Они важны в отсутствие возможности специфически, «внутренне» проработать ощущения. Но паллиативность их эффекта хорошо известна.
Можно «насильственно» изменять контур распределения энергии, но он, подобно расплющенной или вытянутой пластической фигуре, вновь приобретает исходную форму, пока существует именно такая модель состояния, пока сознание не изменено. Отсюда повторы процедур и курсов.
«Терапия вперед» и «терапия назад»
Прежде чем перейти к описанию проработки ощущений, сделаем несколько замечаний о «сопредельных» методах работы в психотерапии. Как известно, с зарядами сознания работают психоанализ, гештальт-терапия и многие другие психотерапевтические школы.
Согласно наблюдению, сделанному еще Фрейдом, проявление негативной, характерологически, культурально или ситуационно неприемлемой эмоции блокируется, при этом ее заряд не уменьшается, а лишь гасится другим, противоположно направленным. Результатом этого интрапсихического конфликта становится двойная трата сил: одна часть их идет на формирование заряда Ид, другая – на формирование сопротивления Супер-Эго. Вместе они образуют «комплекс». Организм оказывается ослабленным, «невротизированным».
Соглашаясь с психоаналитической схемой в ее диагностической части («соматоструктура» тоже имеет два компонента: «первичное» образование, воплощающее сам заряд, и «вторичное» – воплощенное «сопротивление»), соматотерапия делает терапевтический вывод, отличный от того, который был сделан Фрейдом и до сих пор имеет хождение в психодинамических психотерапевтических процедурах.
Вывод Фрейда, как я его понимаю, был следующим: болезнь
Во всех случаях исцеление представляется как освобождение «запруженной» энергии: целью терапии считается проработать или сломать сопротивление и дать выход «вытесненной» энергии, – производится ли это классическими техниками talking-cure, с помощью гештальтистских подушек и пустых стульев или грофовским дыханием, приводящим к слому барьеров на пути свободного излияния психической энергии.
«После того, как психотерапевтический процесс начался, роль психотерапевта состоит в том, чтобы поддерживать появляющиеся переживания клиента и помогать ему преодолеть сопротивление. Видишь ли, идея здесь состоит в том, что симптомы психического заболевания представляют собой замороженные элементы того или иного переживания, которое должно быть завершено и интегрировано – тогда симптомы исчезают. Вместо того чтобы подавлять симптомы психофармакологическими препаратами, следует, наоборот, активировать, усиливать их (курсив мой. – А.Е. ) для того, чтобы они могли быть полностью пережиты, интегрированы и разрешены», – так излагал Ст. Гроф свои позиции Фритьофу Капре [59] . Альтернативы, которые видит Гроф, – либо подавить, либо усилить.
Говорят, величие ученого определяется тем, насколько он сумел затормозить развитие науки. Не исключаю, что Фрейд (великий без сомнения), сам того не желая, применил к идущими за ним нечто вроде приемов эриксоновского гипноза: к трем достоверным высказываниям добавил одно сомнительное, и тем самым, присоединив – повел. Достоверные фразы касаются диагностичекой фазы (есть комплексы, они мешают жить, в основе комплексов – борьба психических сил), сомнительная – терапевтической (надо давать выход задержанным аффектам).
Если психодинамический подход, с учетом сказанного выше, условно можно назвать «терапией вперед», к проявлению возникшего однажды специфически направленного заряда, то второй, вытекающий из подхода, названного мною психостатическим , условно можно назвать «терапией назад». В случае признания заряда неадаптивным этот вид терапии не исключает возвращение организма в исходное состояние, предшествовавшее возникновению аффекта. При этом разрядка патогенного образования происходит не за счет его выброса в окружающую среду (пусть даже ее представляет гештальт-терапевтический «пустой стул»), а за счет отбирания силы заряда «назад», в организм.
Согласно психодинамическим взглядам, начавшая однажды выделяться в определенном направлении энергия будет выделяться постоянно, и терапевтический вопрос состоит лишь в том, насколько удастся эту энергию «канализировать», если ее проявления сдерживаются. В «психостатическом» подходе, наоборот, ставится вопрос об обратном развитии переживания . Соматопсихотерапия настаивает на том, что психическая энергия может как связываться с определенными направлениями мысли, чувства, действия, так и отстраняться от них.