Виктор Орлов Продактивити 2

Орлов Виктор

4. Если у вас есть дети – помогите им освоить эти принципы и понять их .

Техника Хебба

Техника Хебба – великолепная вещь для того , чтобы повысить продуктивность вашего мышления и уровень его креативности .

Фишка в том , что сила вашей соображалки вовсе не зависит от числа нервных клеток , как принято считать ( точно так же , как не зависит ваша реальная сила от объема мышечных « банок »).

Ваши интеллектуальные данные зависят от числа СВЯЗЕЙ между нейронами - от « дорог

» между ними .

У среднего человека эти дороги ( или « русла ») абсолютно непроходимы .

Они пересохли , разбиты в хлам и по ним нейроны общаться между собой не могут .

А соединение нейронов между собой – это возможность запустить большое число одновременно идущих параллельных процессов мышления – со всеми вытекающими из этого последствиями .

Такие связи между нейронами именуются « хеббовыми », и соответственно техника оживления старых и создания новых таких связей называется « Техникой Хебба ».

Техника великолепная , хотя я , если честно , пользуясь ей уже не один десяток лет , так до конца и не понимаю почему она работает .

Посему в рассуждения вдаваться не стану – дам сразу техническое описание , а там вы уж сами исследуйте .

Для техники вам ОБЯЗАТЕЛЬНО нужны « вторые уши » – то есть кто - то , кто мог бы просто сидеть напротив вас и слушать ваш спич .

На самый крайний случай можете

воспользоваться магнитофоном , но что -либо из этих двух вариантов иметь необходимо – без этого техника работать не будет .

Процедуру прочтите очень внимательно , ибо , несмотря на простоту , в ней есть тонкие моменты , которые могут вам насолить .

Процедура :

1. Сажаем напротив себя « вторые уши » или ставим на запись магнитофон .

2. Закрываем глаза ( обязательно )

3. Начинаем вслух ( обязательно ) с подробностями описывать любые образы и картинки , которые возникают перед нашим внутренним взором .

Это весьма тонкий момент , ибо поначалу вам может не приходить в голову ничего кроме каких - то блеклых туманных пятен – но вы все равно описываете эти пятна так , как можете – какого они цвета , на что похожи , как двигаются , и так далее .

Это очень важно !

Не ждите и не подгоняйте образы – они сами начнут постепенно меняться в ответ на вашу речь ( и могут быть совершенно фантастическими или , наоборот , очень понятными ) – об этом волноваться не стоит .

Делайте это упражнение минут 10, а потом остановитесь , сделайте паузу и откройте глаза .

Не стоит волноваться если вы в процессе этого упражнения уснете – такое иногда бывает ( особенно в начале освоения техники ).

Если вы будете постоянно ( и правильно ) делать это упражнение , то с удивлением почувствуете его результаты через очень небольшое время .

Работаем !

Вик Орлов

Master Consillieri

Продактивити -2

Модуль 14

В

сегодняшнем послеприездном выпуске курса продуктивности мы начнем разговор о делах интересных , глубоких и для Мастера Тайм - Коучинга принципиально стратегических .

Не скажу , что будет легко и сходу

всеобъемлюще понятно , но ежели нужный концепт правильно всосется - получите массу полезного .

Благо , вы уже без пяти минут гуру

эффективности , и вам пора узнавать о вещах не из разряда информационных банальностей , что на каждой рунетной помойке валяются .

Посему в ближайших нескольких выпусках нашей тич - рассылки вам покажутся два информационных пласта : познавательно -глубоководный , рассчитанный на ваше практическое тренинговое будущее и чисто прагматический – несколько занятных , но очень полезных упражнений , которые на этой глубоководности основаны и помогают справиться с такими затыками , которые в других технологиях решаются ( если вообще решаются ) долго и мучительно .

Благо , вы уже должны были понять , что в тех случаях , когда мы имеем дело с реально работающими технологиями , техники и приемы , основанные на этих технологиях , как правило , предельно просты и удивительно эффективны .

В продуктивности простота рулит , хотя теория , лежащая в ее основе на самом деле потрясающе глубока .

Так что , кому хочется плыть в открытое море – тем ближайшие несколько выпусков читать внимательно и мотать на ус разные терапевтические возможности , а кто привык по жизни босиком бегать и мозг себе особо глубиной не парить – тем можно стратегию глазками пробежать и остановиться только на практике упражнений , которые нужно отдолбить до получения оргастической уверенности в том , что что - то в вашей жизни сдвинулось .

Не факт , что сие произойдет сразу – может пройти довольно много времени ( это зависит от массы факторов вашей индивидуальности и жизненного опыта ), и не факт , что результат будет сразу равен взрыву атомной бомбы , но в долгосрочной перспективе ваша жизнь вас может изумить .

Как вы уже успели понять , проблемы с эффективностью редко вызваны злобным окружающим миром .

Чаще их причина – какие - то засады в вас самих .

В вашей самооценке , мотивации ,