Виктор Орлов Продактивити 2
Шрифт:
Надо лишь выполнять ее старательно до результата и постоянно .
Назовем ее
Процессинг Уверенности
Уверенность – это наше « все ».
Технически уверенность – это способность предсказывать результат чего - то .
И , следовательно , управлять этим .
Если ожидаемый результат совпадает с реальным , то наша уверенность повышается , а если нет , то - наоборот .
Предположим , что вы раз за разом получаете в своей жизни результаты , точно
Как по - вашему - это прибавит вам
уверенности ?
Этим мы и займемся в этом прикольном упражнении .
Вот как его нужно выполнять :
1. Сядьте перед любой не шибко занятой картинами Репина стеной вашей квартиры примерно в метре от нее .
2. Расслабьтесь и внимательно
посмотрите на стену , ни о чем
особенном не думая – просто успокойте мысли
3. Сделайте уверенное предсказание : « Через 10 секунд эта стена будет оставаться на своем месте ».
Предсказание должно быть абсолютно уверенным – у вас и в мыслях не должно возникнуть сомнения в том , что через указанное время стенка , пардон , не съе…ся куда - то погулять :)
4. Как только это будет сделано – встаньте и изо всех сил убедитесь в том , что стенка действительно на месте – попинайте ее , поколотите кулаками ,
побейтесь головой – что угодно до полной уверенности в том , что так оно и есть .
5. Как только вы реально будете полностью уверены , что ваше предсказание сбылось – сядьте на стул и сделайте предсказание , что эта стенка будет на месте через одну минуту
6. Подождите минуту и снова убедитесь , что так оно и есть – теми же телодвижениями
7. Сядьте на стул и сделайте
предсказание , что через 10 минут стенка все равно будет на месте
8. Подождите эти 10 минут и снова проверьте стенку на наличие .
После этого закончите упражнение .
Делайте эту хохму каждый день два раза .
Это одно из самых мощных и гениальных по простоте упражнений для повышения уверенности .
Если не станете сачковать и относиться к нему пренебрежительно – вам предстоит удивиться тому , как все это интересно работает .
Ну и второе задание :
Выпишите ( не обязательно в
соответствии с вышеприведенным списком ) 10 ваших личностных характеристик , которые по вашему мнению реально мешают вам быть продуктивным и отранжируйте их от самой невинной до самой
расколбашивающей .
Три самых крутых перца из этого списка – это ваши злейшие личные враги и именно с них нужно начинать вашу личностную коррекцию .
На остальные можно временно забить .
В следующем модуле мы продолжим затеянное сегодня…
Мастер Консильери
Потоки
Продолжаем причины для грусти , начатые в прошлом уроке…
2. Незнание и непонимание такой штуки как « Жизненные Состояния » и неумение их контролировать .
В чем разница между Васей , впервые встретившим Дашу на улице и Васей , который прожил с Дашей 10 лет ?
В чем разница между Колей , запускающим новый бизнес и Петей , который уже 10 лет этим занимается ?
Что делать , если вчера у вас не было ни копейки , а сегодня вы вдруг заработали штуку баксов ?
99% людей и понятия об этом не имеют и посему действуют в жизни хаотично , то взлетая на гребень успеха , то снова падая в пропасть .
А , между прочим , существует такая штука , которая позволяет очень точно регулировать ту или иную ситуацию в жизни , бизнесе , отношениях в зависимости от ее текущего состояния .
Это как ступеньки лестницы – если вы механику понимаете , то постепенно с гарантией поднимаетесь все выше и выше .
А если забиваете на это – то падение неизбежно .
Вы можете , например , пытаться скопировать в бизнесе , казалось бы , чью - то успешную модель действий и… получить полный отлуп по результатам – ни черта не понимая : как такое произошло ?
Вы можете просрать все заработанные деньги и упасть на самое дно , не вкурив причины этого и впав в депрессию .
Но , что самое печальное – вы даже не понимаете – как вообще определить – на какой ступеньке вы , собственно , находитесь и куда ставить ногу дальше…
Посему сразу дам нехитрую ( но предельно важную ) домашку .
Домашка :
Оцените три ключевых фактора вашей жизни :
Финансы
Отношения
Здоровье
По такой схеме :
1. Еще и не приступал к улучшению этого . Этого просто нет в моей жизни
2. Нахожусь в опасном состоянии – вот вот долбанусь насмерть и костей не соберу . ( На грани развода , постоянно нужна помощь , совсем уже швах с здоровьем – и так далее )
3. Имеются первые звоночки тревоги . Долгое время ничего не улучшается ( где -то что - то начинает чесаться , свербить , повизгивать и тревожить в принципе )
4. Все идет нормально . Бывают некоторые улучшения и ухудшения , но в целом вектор позитивен и растет понемногу без резких перемен .
5. Круто долбанул успех ! ( Резко пришло бабло , стопицот девушек бросились мне на шею вчера , за ночь прошла лысина и помолодел на 20 лет - и так далее )