Вруны и врунишки. Как распознать и обезвредить
Шрифт:
– сразу накинетесь с кулаками или будете вынашивать план мести.
10. Какую эмоциональную функцию вы несете в своей семье?
– мистер (мисс) «Невозмутимое спокойствие»;
– мистер (мисс) «Всеобщий примиритель»;
– мистер (мисс) «Ураган».
Подводим итоги. Если у вас преобладают первые варианты ответов, вы настоящий «Железный Феликс» или «Железная леди». И это не есть… хороню. Вы постоянно стараетесь подчинить свои эмоции разуму, и это не дает вам расслабиться, вздохнуть свободно, почувствовать себя живым человеком, а
Если у вас большинство вторых вариантов ответов, считайте, что вам повезло. Вы не то чтобы идеальный человек, но человек с крепкой психикой, который любит себя. А если человек любит себя, значит, он способен любить и других. Вам живется легко, поскольку вы легко находите выход из сложившейся ситуации или же попросту подстраиваетесь под нее.
У вас больше третьих вариантов ответов? Вы настоящий задира, заводящийся с пол-оборота. И не сваливайте все на стрессовые ситуации! Устраивать из выеденного яйца проблему или скандал – это определенного рода вампиризм. Вы сами ввязываетесь в «драчку», чтобы поймать для себя дозу адреналина, морально выпотрошить своего оппонента – только после этого вы ипытываете удовлетворение. Это тоже опасно. Во-первых, так тоже можно подорвать здоровье. Во-вторых, так можно и схлопотать «горяченьких», если нарветесь на такого же несдержанного партнера. Попробуйте ловить адреналин по-другому: прыжки с парашютом, автопробеги, занятия спортом – ваша возможность направить энергию в мирное русло.
Эмоциональная гибкость – вот путь к успешному общению в семье, на работе, по жизни. Что бы там ни пел Макаревич, не надо ждать, чтобы мир прогнулся под вас. Сделайте это первым. Ведь мир такой большой, а вы такой маленький. Помните, что советовала мама крошке-еноту в известном нам с детства мультике? Она советовала улыбнуться тому, кто «сидит в пруду». Так и нам нужно идти по жизни с положительным зарядом и позитивным настроем, а не надувать щеки и губы и не хмурить брови. Давайте теперь проверим свою эмоциональную гибкость.
1. Если вы поступили необдуманно, то:
– думаете, что после драки кулаками не машут и все, что ни делается, – все к лучшему;
– начинаете впадать в раздумья: «А что было бы, если я поступил бы иначе?..»;
– посыпаете голову пеплом.
2. Вы сменили работу на более выгодную, но по каким-то параметрам она вас не устраивает, вы;
– работая там, будете подыскивать себе что-нибудь более подходящее;
– доработаете до отпуска, а там посмотрите;
– будете пытаться вернуться на предыдущую работу.
3. Вы решили сделать покупку через Интернет, вам принесли не то, что нужно, вы:
– вернете назад в обмен на нужный товар или деньги;
– подарите кому-нибудь из знакомых;
– глубоко и тяжело вздохнете, чувствуя себя абсолютно невезучим человеком.
4. Вы должны встретиться с подругой или другом, но этот человек звонит и отменяет встречу, вы:
– найдете чем себя занять,
– поедете домой и займете себя домашними делами;
– поедете домой и будете дуться на весь мир.
5. На самом видном месте у вас оторвалась пуговица, вы:
– вечером пришьете;
– добежите до работы и будете искать иголку и нитку;
– подумаете, что это еще цветочки, а ягодки неудач вас ждут впереди.
6. Ваш знакомый занял у вас 300—500 руб. и долгое время не отдает, вы:
– в шутливой форме напомните ему, что долг платежом красен;
– попробуете поговорить начистоту и серьезно;
– будете молчать и думать про него плохое.
7. Вам подарили на день рождения ненужную вещь, вы:
– подумаете, как же все-таки ее можно использовать;
– засунете в чулан;
– подарите на день рождения дарителю ненужной вещи тоже ненужную вещь.
8. Любимый человек, с которым вы прожили несколько лет, ушел от вас, ваши действия:
– дадите себе на грусть неделю, а потом залезете на сайт знакомств. Ведь «новая встреча – лучшее средство от одиночества»;
– будете себя успокаивать тем, что и это можно пережить;
– попытаетесь вернуть ее (его) любой ценой.
9. Вы потеряли чужую вещь: зонтик, книгу, собаку, вы:
– придете к хозяину с покаянием и поинтересуетесь, как можно загладить свою вину;
– постараетесь, не ставя в известность хозяина, найти точно такие же зонтик, книгу, собаку;
– ляжете на дно – постараетесь избегать этого человека.
10. Вы дали свой мобильный телефон новому коллеге, который стал вам активно названивать в нерабочее время, стремясь пообщаться, вы:
– подойдете к нему и скажете: «Старик, о работе я буду разговаривать только на работе»;
– будете вежливо и холодно отвечать на звонки;
– не будете брать трубку.
Если у вас больше всего первых вариантов ответов – поздравляю! Вы – настоящий хамелеон (в хорошем смысле этого слова). Вы, имея собственное яркое лицо, будете подстраиваться не под окружающих, а под изменения мира. Это лучший способ удержать душевное равновесие. Вы спокойны и уверены в себе.
Вы – ящерица, если у вас преобладают вторые варианты ответов. Вы можете быть спокойным и гибким, но чересчур много суеты разводите вокруг ситуаций, которые этого не стоят. В критический момент вы спасетесь, отбросив хвост. Да, это тоже метод, но лучше все-таки сохранить все конечности и вспомнить, что ящерицы – физиологически очень гибкие существа.
Да, вы догадались, что у самых негибких натур больше всего третьих вариантов ответов. Вы – богомол. Сидите себе на одной из линий вашей жизни и ни туда ни сюда. Да еще и прикидываетесь ветошью, то есть, конечно, не ветошью, а то зеленой палочкой, то стручком, чтобы кто-нибудь, более сильный, не заметил и не съел. Да, и так можно жить. Но разве же это жизнь?!
НЛП-технологии по методу Гарри Алдера
Секрет положительного ответа