Выпечка для идеальной фигуры
Шрифт:
2. Смазать форму маслом, выложить в нее тесто и выпекать на среднем огне 1,5 часа.
Хлеб из кукурузной муки (2-й вариант)
Кукурузная мука........................2 стакана
Вода....................................2 стакана
Дрожжи.....................................40 г
Сахар...........................0,5 чайной ложки
Тмин и соль.............................по вкусу
Растительное масло.............1
1. Дрожжи растереть с сахаром, добавить немного теплой воды и поставить опару в теплое место примерно на 20–30 минут.
2. Просеять кукурузную муку, добавить к ней готовую опару, теплую воду, соль, тмин и тщательно вымешивать тесто до получения однородной пластичной массы.
3. Смазать форму маслом и выложить в нее готовое тесто.
4. Поставить форму в теплое место на 20 минут.
5. Выпекать хлеб в хорошо разогретой духовке до готовности.
Безглютеновый хлеб
Пшеничный крахмал......................... 500 г
Дрожжи.....................................40 г
Сахар..........................1 столовая ложка
Вода..................................1,5 стакана
Вареный картофель...........2 небольших клубня
Тмин и соль.............................по вкусу
Растительное масло.............1 столовая ложка
1. Дрожжи растереть с сахаром, добавить немного крахмала, развести небольшим количеством теплой воды и все тщательно размешать.
2. Поставить опару в теплое место на 30–40 минут.
3. Вареный картофель протереть через сито, добавить к нему опару, соль и тмин.
4. Тесто развести оставшейся теплой водой, тщательно вымесить и снова поставить в теплое место на 30 минут.
5. Смазать форму маслом и выложить готовое тесто. Форму опять поставить в теплое место и дать тесту еще раз подняться.
6. Смазать поверхность хлеба теплой водой и поместить в духовку.
7. Выпекать хлеб в горячей духовке в течение 1 часа.
Тыквенные булочки
Пшеничная мука.......................1,5 стакана
Вода..................................0,5 стакана
Сахар............................1 чайная ложка
Дрожжи.....................................15 г
Растительное масло.............3 столовые ложки
Тыква........................................1 кг
Соль..............................1 чайная ложка
1. Тыкву очистить и натереть на крупной терке.
2. В теплой воде развести дрожжи, добавить сахар, всыпать просеянную муку и все перемешать.
3. Тесто выложить на стол, посыпанный мукой, и тщательно вымесить.
4. Добавить в тесто натертую тыкву, соль и вымешивать после
5. Поставить тесто в теплое место на 1–2 часа.
6. Из подошедшего теста сформовать небольшие булочки, выложить их на сухой противень, поставить в теплое место на 20–25 минут. Выпекать изделия в горячей духовке, предварительно разогретой до 200 °C, в течение 20–25 минут.
7. Поверхность готовых горячих булочек смазать растительным маслом.
Луковые хлебцы
Пшеничная мука............................ 500 г
Дрожжи.....................................40 г
Вода..................................0,5 стакана
Репчатый лук...............................150 г
Чеснок..................................1 зубчик
Растительное масло.............3 столовые ложки
Сахар............................1 чайная ложка
Соль.............................2 чайные ложки
Перец...................................по вкусу
1. Пшеничную муку просеять в миску. Сделать из муки горку с углублением посередине.
2. Развести дрожжи в небольшом количестве теплой воды, добавить сахар, немного муки и замесить опару.
3. Влить опару в углубление, накрыть посуду с мукой полотенцем и поставить на 20 минут в теплое место.
4. Очистить лук и чеснок, измельчить.
5. Разогреть сковороду и обжарить лук и чеснок в горячем растительном масле, затем добавить перец и соль.
6. В готовую опару добавить оставшуюся теплую воду, растительное масло, поджаренные лук и чеснок.
7. Вымешивать тесто до тех пор, пока оно не станет однородным и пластичным.
8. Из теста сформовать небольшие овальные хлебцы и выложить их на смазанный маслом противень.
9. Накрыть хлебцы холщовой тканью и снова поставить на 15 минут в теплое место.
10. Когда хлебцы подойдут, сделать на них крестообразные надрезы.
11. Поставить хлебцы в духовку и выпекать при среднем огне 30–40 минут.
12. За 5 минут до окончания выпечки смазать хлебцы горячей водой с помощью кисточки.
Украинские хлебцы
Ржаная мука................................200 г
Пшеничная мука............................ 300 г
Дрожжи.....................................40 г
Вода...........................5 столовых ложек
Пахта..................................... 250 мл
Топленый свиной жир .......... 3 столовые ложки
Сахар............................1 чайная ложка
Соль.............................2 чайные ложки
1. Пшеничную и ржаную муку просеять в миску. Сделать из муки горку с углублением посередине.