Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага
Шрифт:
Как обычно, завершаем свой день констатацией положительных подвижек в реализации вашего намерения. А также приятной музыкой и чашкой ароматного чая!
Я излучаю любовь, и весь мир отвечает мне взаимностью!
Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю
Учиться принимать других людей никогда не поздно. Вспомните человека
1
Шаг 24
Держим курс на успех
Девиз недели:
Я знаю – значит, реализую!
Сегодня вы делаете следующий, 24 шаг. И мы продолжаем движение к своим целям! Самое главное сейчас – держать правильный курс, четкий вектор на успех.
Процесс реализации цели можно сравнить с путешествием на корабле. Вы точно знаете, куда направляетесь, но берега не видно уже длительное время. Море тихое и прекрасное… Вдруг, ясное за секунду до этого, небо темнеет, вашу лодку начинает бросать из стороны в сторону, порывы ветра и налетающие волны норовят сбить вас с ног…
Начался шторм. Но у вас есть четкое понимание того, куда вы плывете. Что рано или поздно вы окажетесь в нужном для вас месте. И это знание позволяет двигаться дальше уверенно и спокойно.
Теперь перенесите эту аналогию на вашу цель. С чем вы уже встретились в процессе, с какими сложностями? Самое главное, как вы к ним отнеслись?
ПОМНИТЕ, что мы управляем не собой и своими эмоциями, а своим отношением к происходящему!
Что бы ни происходило, какие бы подводные камни и рифы в виде маятников и неоправданных ожиданий, ни встречались вам на пути, вы – капитан корабля и вам необходимо держать четкий курс на реализацию своей цели!
В этом вам поможет принцип координации намерения, который гласит: «Если вы вознамеритесь рассматривать событие, кажущееся негативным, как позитивное, тогда все именно так и будет».
На этой неделе принцип координации намерения станет вашей путеводной звездой.
Для этого каждый день записывайте в тетрадь:
1. С какими сложностями я столкнулся(ась) сегодня? Что помогло мне поменять свое отношение к ситуации?
2. Семь положительных моментов за день, которые приближают меня к моей цели (…).
В течение дня обращайте внимание на положительные знаки и также записывайте их в тетрадь. Например, вы увидели рекламный плакат со словом «Доверие», или навстречу вам шел прохожий и улыбался…
Все
Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю
Силе духа поем мы песню! Все, что от вас требуется на этой неделе – знать, что вы на верном пути. Найдите внутри себя место, где вы чувствуете гармонию, спокойствие и уверенность в том, что вы делаете. Фиксируйте это состояние каждое утро. Таким образом задавайте соответствующий настрой на весь предстоящий день.
Шаг 25
Единственный день
У меня столько работы, что некогда просто почитать книгу.
В этом году мне не до отпуска.
Надо сначала решить все проблемы, а потом можно и отдохнуть.
Сначала надо о детях подумать, а потом можно и о себе.
Мне уже столько лет, а я все еще не достиг(ла) своей цели.
Моя жизнь – драгоценный дар!
Как часто вы говорите себе подобные фразы? Если ответ положительный, то, видимо, вы обладаете неиссякаемым запасом земного времени. А скорее всего, просто не задумывались над тем, что сегодняшний день может быть последним днем жизни. По статистике, средняя продолжительность жизни человека – 67 лет, примерно 804 месяца. Прямо скажем, не очень много.
У меня нет цели вас запугивать. Я лишь хочу, чтобы вы по-настоящему начали жить и ценить каждое мгновение своей жизни.
Поэтому выберите время и место, где вам никто не будет мешать. Подумайте и напишите в своей тетради: если у вас останется последний день, как вы его проведете? Что будете делать?
Теперь переименуйте последний день в единственный. И каждый свой день в течение всей недели сознательно проживайте, как единственный. В этом вам поможет следующая утренняя практика.
Сядьте. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и максимальный выдох. Задержите дыхание. Когда вы почувствуете, что больше нет сил терпеть, произнесите про себя 3 раза фразу: «Я хочу жить!» Затем сделайте глубокий вдох. Подышите с наслаждением, чувствуя, что наполняетесь жизнью!
Затем подумайте и запишите, как вы намерены провести свой единственный день, а вечером отметьте в тетради, насколько вам это удалось.
В конце недели напишите, какие изменения произошли:
1. Как изменилось ваше состояние?
2. Как изменились отношения с окружающими вас людьми?
3. Как это задание приблизило вас к реализации цели?