Юн Чунь. Скульптурная пластика. Исправление физических недостатков
Шрифт:
Массаж выполняется на нормальную («сухую») кожу, при наличии сухой кожи у пациента — допускается минимальное применение натуральных (не ароматизированных) масел.
Тальк (присыпка) НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ применять, во избежание «забивания пор кожи пациента, осушения ладоней» терапевта и влияния мелкодисперсной пыли на органы дыхания.
Общее время массажа варьируется в пределах 30–60 мин. на продвинутом уровне.
Специальные техники массажа (жировыводящий, исправление осанки, массажные пластики тела и др.) предполагают время терапии от 90 до 120 мин. за сеанс.
Все массажные приемы, захваты и движения проводятся мягко, плавно, без напряжения
В случае пожелания со стороны пациента «жесткой» техники воздействия, показано применение «твердых и плотных техник» массажа с учетом специальных форм рук и пальцев.
Постоянно практикуйте гимнастические, дыхательные и медитативные упражнения, с целью саморазвития и поддержания себя в прекрасной психофизической форме.
ПОЛОЖЕНИЕ ПАЦИЕНТА ПРИ МАССАЖЕ
В Восточных техниках массажа применяют различные положения пациента, с целью быстрого и качественного восстановления энергетических функций организма:
1. Сидящее положение (несколько позиций).
2. Лежачее положение (на спине, на животе, на боку).
3. Стоячее положение (пластическая скульптура тела).
4. Массажный стол подвешен (наподобие люльки).
5. Массаж в водной среде (жировыведение, похудение).
В нашем случае будут рассмотрены только первые две позиции расположения пациента на массажном столе. Скажем несколько слов о высоте рабочего стола для терапевта. Высота массажного стола должна быть удобной и практичной для терапевта, что является самым важным и необходимым условием охраны труда и здоровья терапевта, и в определенной степени полезно и для пациента (рис. 7).
Высота массажного стола должна быть не ниже уровня тазобедренного сустава терапевта. Чем ниже высота стола, тем больше сил вы будете тратить на терапию. Слишком высокое положение — сделает маловозможным сам процесс массажа.
Положение пациента на животе, руки вытянуты (рис. 8).
Положение пациента на спине, руки вдоль тела (рис. 9).
Положение пациента на боку (рис. 10).
РАСПОЛОЖЕНИЕ МАССАЖНОГО СТОЛА
Применительно к магнитным полюсам Земли массажный стол должен располагаться на линии «Север-Юг» (головой на Север) или на линии «Восток-Запад» головой на Восток (рис. 11). Расположение стола вдоль 2-х др. линий — менее желательно.
Во
Рис. 12. Круговое перемещение терапевта вокруг массажного стола: «по ходу и против хода часовой стрелки».
Рис. 13. Линейное перемещение терапевта вдоль массажного стола: «верх-низ».
Примечание. «Пр. и Лев.» — обозначение сторон возле массажного стола.
Рис. 14. Полукруговое перемещение вокруг массажного стола: только «с южной стороны стола — южное, и только с северной стороны — северное».
Рис. 15. Продольное перемещение терапевта вокруг массажного стола: «восточное и западное направление».
1.3. Базовая схема суставного массажа
Положение пациента на животе.
A. Поглаживание головы, шеи и спины — 5-10 мин. «Открытие, выравнивание и настройка полюсов» тела. Голова — «северный полюс» (пациент лежит головой на Север), поясница — «южный полюс». Открытие «Северной заставы» — точки Я мэнь («врата тишины»), являющейся «главной точкой» в расслаблении тела.
Б. Диагностика (поиск) болевых мест 3–5 мин. в области: головы, спины и поясницы. Это первый уровень диагностики, в которой используется прием «шаг муравья».
B. «Открытие 12-ти застав» — суставов верхних и нижних конечностей. Приемы: «белый шелк (7–9 движений), 10 пальцев, вращающиеся жернова, прыжок тигра» и др.
Время выполнения: 15–25 мин. Вращение проводится как по ходу, так и против хода часовой стрелки.
Положение пациента на спине.
Г. Дополнительная проработка «12-ти застав». Растяжение («раздвижение и проработка суставов») верхних и нижних конечностей. Время — 5-10 мин.
Положение пациента на животе.
Д. «Открытие» и диагностика поясницы. «Открытие Южной заставы» точки Мин мэнь (врата света) — главной опоры организма. Диагностика заключается в поиске болезненных мест на спине и на пояснице (прием «10 пальцев или бегающий муравей») с предварительным проглаживанием вдоль спины и позвоночника 5–8 мин. Это второй уровень диагностики.
Е. Завершение сеанса. Энергетическое выравнивание организма — проглаживание ладонями по всей длине тела. С головы до стоп и обратно (3–7 раз). Заканчивая на стопах. Время — 3–5 мин.