Юн Чунь. Скульптурная пластика. Исправление физических недостатков
Шрифт:
5. Схема (время) проведения линейного массажа.
Начинают с меридиана Легких, затем переходят на меридиан Толстого кишечника, потом Желудка, Селезенки и т. д. Одним словом воспроизводят суточный поток циркуляции энергии Ци в системе главных меридианов.
Массаж рекомендуется начинать с «первого часа», т. е. когда начинает свою работу меридиан Легких: с 9.00 утра; с 15.00, с 21.00. Однако, если вы не успеваете в эти часы, в этом случае можно начинать с того меридиана, который указан по времени в таблице и далее, проходите массажем оставшиеся меридианы. Это лечебно-профилактическая
ПРОВЕДЕНИЕ ДИАГНОСТИКИ
Процесс проведения массажа вдоль хода 12-ти меридианов (профилактическая система) и диагностики можно объединить в одно действие. Во время диагностики, как и перед массажем, выполняется прием глажение («белый шелк») вдоль хода выбранного меридиана.
При выполнении приема глажение основную диагностическую работу проводят ваши кончики пальцев. По мере медленного и «внимательного скольжения» ваших пальцев по поверхности кожи пациента вы обращаете внимание на сл. особенности: повышенную напряженность (от некого среднего значения), или повышенную дряблость (слабость) кожи и его мышечного слоя. Направление движения рук терапевта вдоль хода меридиана, от начальной точки и до его конечной точки. Данный прием занимает небольшое время по продолжительности. Таких проходов (вдоль хода меридиана) можно сделать несколько (2–5). По мере повышения сенсорной чувствительности ваших кончиков пальцев — количество этих проходов уменьшится обычно до
Следующий диагностический прием — защипывание, прием позволяющий «глубже почувствовать» меридианную систему человека и прилегающих к ней различных систем организма.
Диагностика (защипывание) состоит из сл. приемов: «белый шелк, шаг муравья», при этом исп. два варианта захвата — малый и средний и т. п.
Различные формы рук для диагностики и терапии в линейном массаже
«Клюв журавля». Собранные вместе (наподобие горсти) кончики 5-ти пальцев кисти.
«Открытая ладонь». Вся внутренняя поверхность 5-ти пальцев рук (включая кончики).
«Клешня краба». Собранные кончики 2-х пальцев. Используется самая малая форма хвата.
«Лапа тигра». Раздвинутые пальцы рук.
«Укус змеи». Узкий хват пальцами рук.
Пример.
Проведем диагностику меридиана Легких (рис. 1). Меридиан берет свое начало в области ключицы, и заканчивается возле корня ногтевого ложа большого пальца руки. Для мужчин начинаем с левой руки, для женщин — с правой руки (возможны и др. варианты). Прием глажение можно проводить двумя руками вдоль обеих сторон тела пациента.
При выполнении глажения, направление движения рук терапевта — сверху вниз, от плеча (или
Прием глажение проводится двумя ладонями терапевта по ходу меридиана Легких сверху вниз (рис. 1а).
Прием глажения ребром ладони вдоль хода Цзин-Лo (рис. 2).
Глажение может проводиться только одним указательным (или средним) пальцем см. рис. 3 и 3а.
После приема глажение (сверху вниз и обратно) вы начинаете «подниматься против потока энергии Ци» в меридиане Легких (седатация), форма пальцев: «клешня краба» или «клюв журавля». Пальцы при этом совершают слегка защипывающие, ощупывающие и гладящие движения одновременно (рис. 4–5).
Рис. 4–5. Тонизация меридиана Легких (по ходу потока Ци).
Дойдя до 1-й точки м. Легких Чжун фу (Р 1) вы начинаете обратный путь к большому пальцу руки к точке Шао шан (Р 11).
Это действие, будет оказывать тонизирующий эффект на меридиан Легких. Равное сочетание «подъема и спускания» Ци посредством линейно-точечного массажа (эффект точки — это прием «защипывания малых участков кожи») будет создавать гармонизирующее воздействие. Защипывание пальцами не должно быть болезненным. В противном случае вы будете оказывать «тормозящее» воздействие на ток Ци в меридиане.
Примеры. Массаж и диагностика в области лопатки, спины, головы и нижних конечностей (рис. 6-13).
На рис. 8-13 показаны примеры совместного применения линейно-точечного (линейного) массажа и диагностики по 12-ти мышечно-сухожильным и главным меридианам. Прохождение пальцами по ходу меридиана создает условия выравнивания потока Ци в данном меридиане. Прием «малого защипывания» может сочетаться и с др. приемами — формами руки и пальцев. Особое значение здесь придается целям (назначению) терапии, глаголам движения и выбору типа воздействия. Наиболее оптимальным считается метод гармонизации — это сочетание движений по току, и против тока энергии Ци в меридиане.
ТЕХНИКА ЛИНЕЙНОГО МАССАЖА. ОБЗОР
Данная техника включает сл. приемы Тай цзи Цигун массажа, с исп. различных форм пальцев и открытой ладони:
— различные виды (типы) глажения, которые способствуют восстановлению, и нормализации тока Ци в данной части тела;
— вибрации от центра тела (или сустава) к периферии, назначение этого приема аналогично предыдущему;
— различные формы защипывания (захвата) пальцами, с целью устранения «застойных и зажатых мест» по ходу меридиана и близ расположенных областей (точек, меридианов);