Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни
Шрифт:
Как и обычно, начнем с небольшого теоретического экскурса. Вероятно, вы слышали идею о подобии любой части тела организму в целом. Все наше тело может быть спроецировано на любую его часть: каждый внутренний орган имеет свои «представительства» в организме.
АНЕКДОТ:
Аптекарь обучает практиканта: «А из этой банки мы наливаем лишь тогда, когда почерк на рецепте совсем уж неразборчивый».
Если есть какие-то проблемы внутри организма – это всегда будет проявляться в виде повышенной чувствительности проекционных зон. (Проекционная зона –
Рассмотрим одну из таких моделей и следующие из этого возможности.
Тело человека состоит из трех основных областей. Каждая имеет собственную полость и свой уникальный набор внутренних органов. Это полости черепа, груди и живота. Если вы посмотрите внимательно на руку или на ногу, то обнаружите такое же трехсекционное деление. На руке – кисть, предплечье и плечо. На ноге – бедро, голень, стопа. На пальце – три сегмента: фаланга у основания, промежуточная и ногтевая. Повсюду в архитектуре тела проявляется один и тот же принцип.
На нем построена одна из проекционных моделей: все тело человека может быть спроецировано на любой палец руки или ноги. Голова – это концевая фаланга, грудная клетка – средняя, брюшная полость – фаланга у основания. Передняя поверхность тела проецируется на переднюю поверхность пальца, задняя – на заднюю. Исходя из этого, проблемы с любым внутренним органом или наружной частью тела могут быть спроецированы на ту или иную область пальца. Обязательно проверьте! Если где-то в вашем теле есть проблема, связанная с этой областью, часть пальца будет болезненной при надавливании.
Шея будет находиться на суставе между концевой и средней фалангами, диафрагма между грудной клеткой и брюшной полостью – на среднем суставе, тазовая – на суставе у основания пальца.
А теперь главная идея. В теле есть несколько исключительно важных структур, которые имеют большое значение для здоровья. Это диафрагмы. Про главную из них вы знаете: она отделяет грудную полость от брюшной. Также есть тазовая, шейная и целый ряд других.
Их особенность состоит в том, что проблема в любой части тела влияет на их состояние и искажает тонус тканей, из которых они состоят. Диафрагмы напрягаются и создают сильные искажения в работе всех прилегающих к ним элементов опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. И, с другой стороны, напряжения, возникшие в них, передаются на периферию тела и вызывают проблемы уже там. Избавиться от них невозможно, не решив первоначальную проблему: восстановление нормального состояния диафрагмальных структур.
Например, причиной синдрома хронической усталости, как мы уже говорили, является напряжение в области основания черепа: это приводит к нарушению притока или оттока крови и спинномозговой жидкости. От этого страдает мозговая деятельность и, как следствие, начинают «провисать» другие органы и системы.
АНЕКДОТ:
Бабушка
– Что-то сердечко у вас слабенькое… Знаете что, не ходите домой по лестнице пока.
Через месяц бабушка проходит повторное обследование. Доктор:
– Ну вот! Сердечко окрепло, можете снова по лестнице домой ходить!
– Ну наконец-то, а то, милок, так надоело по водосточной трубе в окно лазать!
Избавиться от этих проблем – даже с помощью специальных упражнений – не так просто. И вот здесь на помощь может прийти знание базовых основ рефлексотерапии.
Мы уже говорили о том, что любая проблема будет отражаться на состоянии диафрагм. И через диафрагмы можно очень существенно влиять на состояние всего тела.
На проекционные зоны воздействуют по-разному. Можно массировать чем-то узким и твердым (карандашом, например) любые болезненные зоны в области проекций. А можно просто приклеить на эти области лейкопластырем крупу: гречку, пшеницу – или семечки яблока…
Задание № 30
Как еще можно использовать гречку
Проведите такой эксперимент. Разверните любую ладонь вниз, к полу, или от себя. Посмотрите на тыльную поверхность, например, указательного пальца. И постарайтесь увидеть сходство с устройством тела: разглядите в нем все те же три сегмента – голову, грудь и живот. Это важно, поскольку понимание того, что вы делаете, ощутимо влияет на результат.
На протяжении недели на ночь лейкопластырем наклеивайте, например, по 1 семечку яблока или по 3 зернышка гречки на концевые и средние суставы трех пальцев любой руки. Можно их приклеивать просто на центр сустава на тыльной поверхности пальца, можно отнестись к этому более серьезно – и пройтись палочкой по всей окружности сустава. В таком случае клеим зерна или семена на самые чувствительные точки. Достаточно выбрать по одной на каждом суставе.
Почему на ночь? Так проще, ведь ночью руки находятся в покое. Просто приклеиваем и ложимся спать. Утром – выбрасываем.
Через неделю оцениваем результат: свое состояние и внешний вид. Однако важно помнить о том, что это не освобождает вас от необходимости регулярно делать остальные упражнения!
Возможно, глаза у вас станут чище и ярче, кожа – светлее, а внешний вид – здоровее. Могут повыситься тонус и настроение. Вполне возможно, перестанет ныть давняя болячка.
Очень вероятно, вы расцените это как простое совпадение. Просто так вышло, что сегодня я чувствую себя лучше, чем раньше.
Эти методы работают на очень глубоком уровне, и организм при их помощи справляется со многими проблемами как бы самостоятельно.
Обязательно попробуйте это сделать. Так вы сможете помочь и себе, и многим другим людям ощутить заново этот потрясающий вкус и драйв здоровой и счастливой жизни!