Зазеркалье мужского мира
Шрифт:
– Никакой от тебя помощи, - при каждом удобном случае слышится.
– Не занимается ребенком совсем, - жалуются женщины друг другу у входа в школу.
Представим обычный вечер, в котором с упоением и сатисфакцией мама проживает повторно удобные классы школы: правописание, собирание рюкзака, выглаживание школьной формы, прописывание расписание до конца дневника красивым почерком. И зареванный мальчишка рядом. Ему хочется поиграть, он давно понял, что надо, но контроль, повтор, окрик обездвиживают его.
– Нормальные дети давно уже …
– Вот, у тети Маши сын …
Все ниже
– Что это за девица рядом? Тебе о поступлении надо думать, - у матери с порога плохое настроение.
– Милочка, пойдите-ка займитесь собой и оденьте свитер подлиннее, пупок наверху.
– Шипит зависть, как воздух из проколотой шины.
Зависть к молодости, к упущенному времени, к невниманию со стороны парней. Значит этот парень не будет делиться вниманием, она руководит, подчиняет, порабощает. Она же - мать.
И он учится. Послушно. А потом работает. И живет с ней, с мамой. Она раскаивается, не всегда, но случается, что много контролировала и критиковала. И шепелявит из своей комнаты, когда он по коридору проходит мимо его комнаты:
– Что ж ты такой правильный вырос, вот и остался без семьи. Я помру, а ты с кем останешься? Живот отрастил, а зачем тебе столько денег на твоей работе? Я хоть в тебя все вложила, а ты что?
– Чаю принести?
– ровным голосом спрашивает сын.
– Ну, тогда и печеньки тоже, - переключается мать. И говорит, обращаясь к свадебной фотографии на полке, - видишь, каким внимательным вырос наш сын, не то, что ты. Вот что значит, правильное воспитание и нужная женщина рядом.
А сын стоит у окна и вспоминает, когда же был тот самый переломный момент - для бунта, для побега, для самостоятельности. Послушание - это что? Каждый ли раз это плохо? А сам-то он хорош или плох? Мама запуталась сама и ему не объяснила. Он служит ей, как не делал отец. Он отказался от семьи. А в итоге каждый день все, к чему его принуждали и обучали, становится плохим, нарицательным и каким-то брезгливым.
Свист чайника вывел взрослого мужчины из размышлений. Ежедневная рутина спасала, но от чего?
Регулярные визиты к гастроэнтерологу, кардиологу и офтальмологу. Скупые медленные прогулки по району до любимой лавочки в парке, посидеть, отдышаться и погрузиться в чужой мир созерцая. Погружается в рассматривания подростков вокруг: курят и громко смеются, обнимаются и соскакивают с бордюров на скейтбордах, грубят незнакомым взрослым. Какие же они все искренние и радостные. Каждый их жест, взгляд, элемент одежды в его голове мамин голос отругал, отчитал, назвал и наказал. Но как же они счастливы, смеются. А он этого не пережил. Не справился с материнским гнетом. Выбрал: лучше соответствовать, чем бунтовать. Не смог.
Звонок мобильного. Один парнишка с озорными глазами и цветными прядями в волосах отошел ответить и как-то сразу весь сник. О чем он говорил, было сложно понять на таком расстоянии, да и он закрывал ладошкой динамик. Но поникшие плечи и копнутый в сердцах каштан разрешал предположить, что с кем-то из родителей.
– Ты едешь? Тебя ждать?
– окликали ребята.
– Я к репетитору, - процедил он сквозь
И мужчина на лавочке в парке вспоминал себя - чужие приоритеты и ожидания, отложенные эмоции и опыт. Ведь сейчас в своих сто кг веса он не может встать на скейт, не решиться помчаться на горном велосипеде вдаль без шлема, в бандане, не рискнет провести выходные с билетом в один конец и пустыми карманами, но с друзьями и с гитарой. Да, он жалел о приключениях, которые сейчас ему, послушному, но безумно одинокому, не актуальны.
Отдышка напомнила - я с тобой, позвоночник защемил - надо еще посидеть и аккуратнее подняться. Да, он болеет, хотя врач говорит, что хандрит. Вечерами с мамой они разговаривали в школе об успеваемости и планах, сейчас - о болячка, в дорогих аптечных препаратах и ненадежности народной медицины.
А на месте матери может быть сестра или жена. Но речь не о женщине возле мужчины. Нет обвинения. Я о выборе - выбирать себя, значит думать о здоровье. Это значит гулять и соблюдать традиции уединения, чтобы не оказаться в обреченном одиночестве. Значит спать и есть, а не доедать или перехватывать на ходу. Отслеживать настроение и наблюдать за самоощущениями возле различных людей. Выбирать себя - не про эгоизм, а про самоуважение. Синхронизироваться с другими, быть в потоке, в нужное время и в правильном месте – все это, о выборе себя.
Только такой человек не будет навязывать способ жизни другому.
Наконец-то мужчина поднялся с лавочки и остановился на пешеходном светофоре в ожидании зеленого сигнала. А ведь он бы мог выбрать себя: выйти на пробежку или пойти в зал, научится готовить или отказаться от чего попало дома, выйти на прогулку вместо вечернего сериала с мамой. Но ее так жалел: папа не любил ее так, она сына. Как бы странно это ни звучало, но хорошо стало, когда папы не стало, остались только они вдвоем - любимый сын и любимая мама. Но что-то здесь было неправильно. Он не понимал, что, не мог ухватиться мысль.
Зажегся зеленый. Пешеходы перешли каждый на свою сторону, и мужчина пошел привычно в свою жизнь.
А ведь в болезнь можно спрятаться глубоко, надолго, если не навсегда. А стоит ли?
Если выбрать себя, то все можно отреставрировать - самочувствие, качество сна, еды и жизни в целом. Нужно только выбрать … себя!
Выбор за Тобой…
Ешь, спи и медитируй
Подумай о себе в различных жизненных ситуациях и сделайте свой выбор (запиши ответы):
– Если ты проспал с утра, чем пожертвуешь: медитацией, завтраком или внешним видом?
– Если у тебя сложное утро, много дел и забот, что вычеркнешь из своего планера: обед, послеобеденную прогулку или медитацию?
– Если день не задался, все не завершено, чем ты пожертвуешь: ужином, общением с родными/коллегами, пропустишь йогу или позже ляжешь спать?
Дефицит сна снижает толерантность к глюкозе, повышает уровень кортизола, активизирует деятельность симпатической нервной системы и усиливает ответ «борись или спасайся бегством». Эти последствия отражают проявления нормального старения, и с их помощью можно объяснить телесные страдания одиноких людей.