Зазеркалье мужского мира

Нагирная Елена

Книга задумана как подручное средство в личной библиотеке - подсказать, поддержать, натолкнуть на размышления, провести аналогию с чьей-то жизненной историей. И не стоит здесь возражать, мол, а как же призыв о не сравнивании себя с другими? Древние говорили, что ничто не ново под луной. Так вот в психологической практике я использую понятие "родового проклятия", да-да-да, именно его. Это о том, что всех нас кто-то воспитывал по собственному усмотрению. Руководствуясь такими же соображениями, мы занимаемся саморазвитием. Так и получается, что ситуации повторяются, мысли совпадают, проблемы получают статус типичных времени или

гендеру, в моей книги фокус на мужских проблемах - собственно, их проблемы и с ними связанные.

Я не ставлю перед собой высокой планки - ответить на все вероятные вопросы, поскольку считаю это невозможным и неуместным. Ведь К (колесо) находится в постоянном движении. Но поделиться ходом мыслей и сформировать рабочий алгоритм, готовый к применению без специальной подготовки или образования, стоит. Если же возникнут дополнительные вопросы, задай их мне - напиши в социальной сети, где я представлена, или по старинке - сформулируй электронное письмо (я их больше люблю). В конце книги перечислены возможные каналы коммуникации.

Голосом автора, неким проводником по книге, от героя к герою, выступает психолог - женщина. Не как элемент авто-фикшн, а как фигура, архетип Матери, с которого начинается мир каждого. Помогает психоаналитику внутренний Мальчик, Ребенок, который присутствует в каждом взрослом и даже в мужчине. Он будет дополнять истории забытыми фрагментами, не пережитыми эмоциями и напоминать о себе, как о неотъемлемой части возможной трансформации. Психологу легче услышать тихий голос прошлого в повествовании о настоящем - затем и приходят на сессии.

– Как они к тебе приходят?
–  удивляется друг, сидя вечером на лавочке, наблюдая за облаками.
–  Я бы в жизни не пошел чужой тетке жаловаться на жизнь. Это как надеяться, что учительница изменит маму.

– А с кем ты разговариваешь?
–  перевожу тему в другое русло.

– Зачем?

– А тем, кто приходит, надо выговориться, так случается.
–  Ветер гонит облака, они плывут по небу, ежеминутно меняя облик. Мы часто играем на скорость в игру "На что похоже облако?"

– Вон то облако, видишь, воооон там, на одиннадцать часов по циферблату, похоже на ложку, - возвращается в игру приятель, соскакивая с темы.

– Не вижу я там ложки, это утка: видишь клюв, хвост, будто она плывет.

– Как ты можешь понимать других, если даже со мной, с человеком, которого знаешь годы, не видишь одно и тоже, глядя в единый фрагмент неба?
–  возвращается он из игры к вопросам.

– Нам важно не столько видеть одно и тоже, сколько смотреть в одном направлении. Недопонимание возникнет, если я буду смотреть на небо утреннее в одной стране, а ты на небо вечернее - с другой. Тогда разговор может быть сложным, но не безнадежным.

– Мутная твоя вся психология, - отмахнулся приятель, лучше с тобой просто дружить и смотреть на облака. А ты парь мозги чужим людям.

Через месяц что-то пошло не так: Он стал опаздывать на игру в облака. И однажды пришел с листком бумаги в руках и вопросом на ходу.

– Ты в сговоре с кардиологом?

– Каким?

– Значит да, психологи с кардиологами - рука руку моет.
–  С этими словами он устало опустился на лавку. Я отметила его шумное, тяжелое дыхание.

– Откуда появилась эта отдышка?
–  удивилась я.
–  Ты пробежку с игрой в облака совместил?

– Читай, - с хмурым выражением лица он

ткнул мне листик, который оказался заключением кардиолога, где в графе рекомендации было указано: "Обратиться к психологу".

– Ну, и? Там же нет моей фамилии.

– У меня все нормально, но самочувствие подводит. Все началось незаметно и не понятно с чего. К тебе именно так и попадают?
–  у него были большие глаза перепуганного маленького мальчишки.

– У каждого своя история, - я постаралась успокоить его, - принимаемся за твою?

– А как? Я не знаю о чем тебе еще рассказывать и где взять для этого время, - он серьезно был взволнован и растерян.

– Начнем с того, что процесс не должен тебя пугать. Пусть наша работа проходит под названием "По дороге с облаками". И первым заданием тебе будет: пересмотреть этот старый, добрый мультик. Обрати внимание на то, как к Тигренку присоединяются друзья и позже, последовательность их ухода. Нечто подобное нам предстоит с тобой.

– Пока все звучит не так плохо. Есть ли шанс, что я не потеряю тебя как друга или мне надо выбирать: друг или психологом?

– Важно - найдешь ли ты себя в итоге!

И таких диалогов много. Все они объединены растерянностью, страхом, неуверенностью, стереотипами, защитой и охраной образа.

Я продолжаю ежедневно изучать психологию и коммерческую деятельность, темы мотивации и лояльности, периодически выступаю на молодежных мероприятиях и бизнес-форумах, прислушиваюсь к современным экспертам и не брезгую классикой. Я наблюдаю закат нашумевших и восхождение новых имен, за каждым из которых прячется просто мужчина и просто женщина с личной жизненной историей.

В этой книге я затрагиваю глобальную тему токсичности и слабости, давления и угнетения, а также - созидания и поддержки, силы воли и мечты.

Внедрив даже самое малое из предложенного мною в этой книге, можно предотвратить повреждение чьей-то души, даже, если она - собственная.

Ключевые слова книги

Ключевые слова к каждой главе призваны сосредоточить на внимательном чтении одних глав и даже - пропустить другие.

Ключевые слова книге, или тебе стоит уделить время для чтения, если ты найдешь не менее трех фраз из собственного лексикона: не могу простить (папу, маму, сестру, брата, коллег, шефа, коллег, клиентов, себя и т.д.); как не обижаться на других; как не обижаться на критику; как не простить партнера по бизнесу; как изменить жизненные ценности и/или установки; как прекратить жить в прошлом и увидеть позитив в будущем; как не бояться повзрослеть; как справиться с требованиями окружающих; как не бояться оценочного суждения других; как научиться отдыхать и как проводить комфортно время наедине с самим собой; как себя найти; как выбрать профессию и определиться кем быть; как справиться с изменениями; как вернуть вкус жизни; как справиться с осознанием того, что меня не любят родители; у меня нет будущего; не вижу смысла в браке; у меня нет выбора/выхода; я не доверяю себе/другим; мне сложно сделать выбор; мной легко манипулировать; я не могу достичь целей; как не бояться будущего; как снова доверять окружающим; где найти друзей, ведь я не интересен себе, значит и другим; меня осуждают родные, говорят, что мои проблемы мизерны, а я злоупотребляю их временем и многие-многие вариации этих и других фраз…