Здоровье менеджера: как его сохранить!
Шрифт:
Один руководитель предприятия говорил на тренинге, что хочет построить дом, но в списке его навыков не было того, что позволяет это сделать. Это заставило его задуматься о своих убеждениях и поработать над ними. Их можно изменить разными способами: это и самостоятельная работа над собой, и помощь специалиста со стороны. Можно заняться перепрограммированием своих программ, а можно обратиться к гипнотерапевту, который поможет изменить ваш взгляд, вашу внутреннюю программу на другую, необходимую вам.
Итак, еще раз сравните свои планы со своими подсознательными убеждениями и сделайте
Помните, страх – это тоже ваши подсознательные убеждения. Если вы боитесь, что у вас украдут, значит, украдут. Это то, что вы транслируете, в чем убеждены. Помните о позитивности мышления: отслеживайте свои негативные мысли и работайте с ними, искореняйте у себя негативные подсознательные убеждения.
Сила всепоглощающего желания
Человек, охваченный желанием, способен на многое. Вы знаете, что такое желание: это ни что иное, как внутренняя самомотивация. Мотивированный ребенок может сделать сложный урок за половину времени. Спортсмен с сильной внутренней мотивацией способен на мировые рекорды. Женщина войдет в горящую избу и остановит коня на ходу, если будет внутренне мотивирована на это. Сотрудник перевыполнит план и будет работать до последнего, если у него есть сильное внутреннее желание сделать задание в срок и лучше, чем раньше.
Всепоглощающее желание захватывает человека в свои сети. Оно уносит его туда, где он видит себя триумфатором. Он знает, что получит в результате, и его желание достигнуть этого становится всепоглощающим. Вдумайтесь в слово «всепоглощающее». Это значит, что для достижения нет преград. Человек полностью погружен в это желание и будет добиваться своего, чего бы это ни стоило.
Чем сильнее желание, тем больше шансов на победу!
Составьте список тех желаний, которые были всепоглощающими, и привели к результатам.
Упражнение 67. Мои всепоглощающие желания
Напишите, чего вы хотели достичь и достигли, чего вы очень желали и получили. Пусть это будет кольцо или автомобиль. Пусть это будет выполнение повышенного плана на работе или золотая медаль в школе. Это может быть достижение в спорте. Подумайте, не спешите. Составьте наиболее полный список. Это укрепит вашу силу и веру в себя.
(………)
(………)
(………)
(………)
Когда вы закончите этот список, посмотрите на него и определите, есть ли у вас сейчас цели и планы, похожие на те, которых вы уже достигали в своей жизни? Если ли у вас сейчас такие желания, которые когда-либо у вас исполнялись? Достаточно ли в ваших желаниях силы? Всепоглощающие ли они? Что нужно сделать, чтобы эти желания превратились в мощные, наполненные энергией, и стали всепоглощающими? Уверен, вы быстро найдете ответ и сможете управлять силой своего желания.
Сила ясности намерения
Как вы понимаете слово «намерение»? Какой смысл вы вкладываете в его значение? На этот счет есть разные мнения. Одни говорят, что это сознательное стремление что-либо
Представьте, что у вас появилось желание сварить кофе. Но, ни турки, ни молотого кофе у вас нет. Вы продолжаете жить по своей старой программе, а где-то внутри вашего подсознания идут процессы подготовки к тому, чтобы начать действия по реализации вашего желания выпить кофе. Чем сильнее желание, тем больше вы концентрируете свое внимание на данной задаче. Причем это не обязательно должно быть осознанно, данные процессы могут идти скрыто, в подсознании. Многое зависит, как вы помните, от силы вашего желания. Но не только…
Важно и ваше видение того, как вы можете этого достичь, а также вера в то, что вы можете это получить. Намерение – это та сила, которая запускает механизм действия. Та активность, тот заряд, тот драйв, который начинает захватывать вас. Вы еще ничего не предприняли, но что-то уже происходит внутри вас. Как спортсмен: он еще стоит на старте, но все его тело, все его мышцы уже на дистанции и несут его, преодолевая барьеры к финишу. Он мчится внутри себя, он не просто пружина, он – уже стрела.
Намерение – это момент между тем, когда вы пожелали взять авторучку, и тем, когда ваша рука стала двигаться в ее направлении. Но это делалось неосознанно. Сила ясности намерения заключена в том, чтобы видеть, хотеть и знать, чего вы хотите достичь, как можно яснее и подробнее. Чем яснее вы представляете себе, как достигните своей цели, тем больше сила вашего намерения.
Упражнение 68. Ясность моего намерения
Запишите сейчас на верхней строчке какую-либо цель, которой хотите достичь, в строчке под ней – все, что думаете об этой цели. Напишите, как вы хотите ее достичь, что получите в результате, насколько она важна для вас, как вы будете добиваться ее.
(………)
(………)
(………)
(………)
Сейчас мы подошли к очень важному моменту – планированию действий по достижению вашей цели.
Сила продуманного плана действий
Чем лучше продуман ваш план, тем большая сила заключена в нем: в процессе планирования вы наполняете его силой и энергией. Однако нужно четко понимать, что такое план. Вы понимаете разницу между мечтой и целью? Не читайте дальше, поразмышляйте. Что вы думаете об этом?
Однажды вы подумали о чем-то, и у вас появилось желание. Вы считаете, что у вас появилась цель. Но это не совсем так. Цель – это то, что написано на бумаге, а то, что находится в вашей голове, – всего лишь фантазии, мечты. В чем же разница? Цель, план, это нечто конкретное, с конкретными путями достижения. Мечты – это полет мысли, они все время разные. Мысли находятся в движении.