Здоровье на кончиках пальцев
Шрифт:
Рис. 4. Деление анатомических областей
По средней линии от основания мечевидного отростка до пупка. От пупка до верхнего края лобковой кости. Руки. На ладонной поверхности — от второй складки запястного сустава до локтевой складки. От локтевой складки до нижнего края подмышечной впадины.
На тыльной поверхности — от запястного сустава до отростка локтевой кости. От локтевой кости до подмышечной впадины. Ноги. От верхнего края внутренней лодыжки до складки подколенной впадины. От верхнего края наружной лодыжки до складки подколенной впадины. От складки подколенной впадины до промежности. От складки подколенной впадины до ягодичной складки.
Приводим стандартное число делений пропорциональных отрезков — цуней на различных участках тела.
Например, точка Чжун-ванъ (69) расположена по средней линии живота на 4 цуня ниже мечевидного отростка. Если длина от мечевидного отростка до пупка составит 22 см, то, разделив ее на 8 пропорциональных отрезков, а полученное частное умножив на 4, находим искомую точку на расстоянии 11 см ниже мечевидного отростка.
Расположение точек воздействия на различных участках тела
Рис. 5. Акупунктурные точки в области головы и шеи.
Точка 1 — Шан-син — расположена по средней линии головы на расстоянии 1 цуня выше границы роста волос или на 3 цуня выше переносицы.
Точка 2 — Бай-хуэй — находится на середине расстояния от точки, расположенной на 0,5 цуня выше передней границы волосистой части головы, до затылочного бугра или на середине линии, соединяющей наружные отверстия обеих ушных раковин вверх через темя.
Точка 3 — Хоу-дин — расположена на расстоянии 1,5 цуня кзади от точки Бай-хуэй (2) или на 3 цуня выше верхнего края затылочного бугра — точки Нао-ху (4).
Точка 4 — Нао-ху — находится на верхнем крае затылочного бугра.
Точка 5 — Цуань-чжу — расположена в начале внутреннего угла брови, где ощущается при прощупывании углубление.
Точка 6 — Ян-бай — локализована на лбу — на линии, проведенной от середины зрачка вверх на расстоянии 1 цуня выше брови, или, если разделить линию от середины брови, на перпендикуляре зрачка до передней границы волосистой части головы на 5 равных частей, то на втором делении этого расстояния.
Точка 7 — Сы-чжу-кун — находится в углублении
Точка 8 — Сы-бай — расположена под глазницей, на расстоянии 1 см ниже нижнего края глазной щели на перпендикуляре зрачка.
Точка 9 — Инь-тан — находится в центре переносицы, в углублении между надбровными дугами.
Точка 10 — Тянь-жун — расположена кзади от угла нижней челюсти на расстоянии 1–1,2 см ниже основания мочки уха.
Точка 11 — Тин-гун — находится на середине козелка в углублении, которое прощупывается при открывании рта.
Точка 12 — Тин-хуэй — расположена на углублении между ушной раковиной и задним краем нижней челюсти.
Точка 13 — Эр-мэнь — находится у передней ушной вырезки, у задневерхнего края височно-нижнечелюстного сустава.
Точка 14 — Су-ляо — расположена в центре кончика носа.
Точка 15 — Ин-сян — находится у верхнего конца борозды крыла носа.
Точка 16 — Хэ-ляо — расположена на середине расстояния между крылом носа и краем верхней губы.
Точка 17 — Жэнь-чжун («точка возвращения к жизни») — находится под носом, в верхней трети носогубной вертикальной борозды.
Точка 18 — Чэн-цзян — расположена во впадине в центре подбородочно-губной борозды.
Точка 19 — Тоу-вэй — находится в височной впадине на 1,5 см вверх и кнаружи от лобного угла волосистой части головы, где имеются маленькое углубление и болевая точка.
Точка 20 — Тай-ян — расположена в височной ямке кнаружи от конца брови на расстоянии 1–1,2 см.
Точка 21 — Ся-гуань — находится в углублении, которое образуется нижним краем скуловой дуги и вырезкой нижней челюсти.
Точка 22 — Цзя-чэ — расположена в углублении на расстоянии 1 см кпереди и кверху от угла нижней челюсти.
Точка 23 — Да-ин — находится на краю нижней челюсти ~ на расстоянии 1,5 см кпереди от точки Цзя-чэ (22).
Точка 24 — Тянь-ту — расположена в центре верхнего края — яремной вырезки грудины.
Точка 25 — Жэнь-ин — находится у переднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы, на уровне верхнего края щитовидного хряща.
Точка 26 — Шуй-ту — расположена у переднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы, на уровне нижнего края щитовидного хряща.
Точка 27 — Ци-шэ — находится на верхнем крае ключицы между головками грудино-ключично-сосцевидной мышцы.
Точка 28 — Тянь-дин — расположена у заднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы, на уровне нижнего края щитовидного хряща.
Точка 29 — Тянь-чуан — находится на середине заднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы.
Точка 30 — Фэн-фу — расположена посредине затылка под затылочным бугром, на 4 см ниже точки Нао-ху (4).
Точка 31 — Я-мэнь — находится по средней линии головы на границе волос, на 3 см ниже точки Фэн-фу (30).