Здоровый год. 365 правил активности и долголетия
Шрифт:
• Четко соблюдайте режим питания и приема лекарств.
• Всегда носите с собой небольшое количество легко усваивающихся углеводов (несколько конфет или кусочков сахара).
• Всегда имейте с собой записку-информатор с фамилией, диагнозом, перечнем постоянно принимаемых препаратов, телефонами родственников и лечащего врача.
• Если почувствовали резкую усталость, острое чувство голода, внутреннюю дрожь, холодный пот, участившееся сердцебиение, онемение языка и губ, головокружение, срочно сядьте и съешьте сладкое.
• Если вы стали свидетелем подобных симптомов у окружающих, особенно
Что необходимо знать о лекарствах
Современному пациенту жизненно важно принимать на себя часть ответственности за собственную безопасность при использовании лекарственных средств.
Наш список вам поможет:
• До того как врач выпишет рецепт, спросите, зачем вам это лекарство, чем оно помогает и как убедиться в его эффективности;
• Обязательно имейте список всех принимаемых лекарств, когда пойдете приобретать какой-нибудь препарат для кратковременного использования, вроде антибиотика, чтобы предусмотреть возможные взаимодействия между лекарствами;
• Если для лечения одного заболевания вы принимаете несколько разных средств, обязательно уточните, что и когда принимать;
• Если в последние два года вы в течение 2 недель или дольше принимали кортикостероиды, такие как преднизон, кортизон или медрол, обязательно скажите об этом врачу, а также стоматологу и анестезиологу. Обязательно сохраните записку с точным названием препарата, дозировкой и длительностью приема;
• При появлении побочных эффектов, которые выражены так сильно, что вы хотите прекратить прием препарата, позвоните врачу;
• Если вам кажется, что препарат не помогает или вы считаете, что он больше не нужен, позвоните врачу;
• Не заменяйте препараты на более дешевые аналоги самостоятельно.
Давайте расшифруем их записи, чтобы понять, что написано на бланке.
Имя пациента: это просто ваше имя. В качестве дополнительной информации может быть указана дата рождения (или возраст в годах), иногда адрес.
Rp: это сокращение от слова «возьми» (Recipe), означающее обращение к фармацевту. Здесь сначала указывают лекарственную форму (таблетки, растворы или суппозитории), затем название лекарственного средства, его концентрацию и количество. Может использоваться название бренда или международное непатентованное (химическое) название препарата, чаще второе. Но если по какой-то причине нужно выписать именно препарат определенной марки, врач может это отдельно указать. Например, подходит только такая дозировка.
S.: сокращение от Signatura. Здесь заканчивается латинский текст лекарственной прописи и дальше следуют инструкции по приему препарата: дозировка (1 таблетка, 1 ст. л. и др.), время (утром, днем или вечером), частота и длительность приема. Однако пациенту не всегда легко разобрать, что написано, поэтому необходимо все точно выяснить у врача.
1. Название препарата (и бренд, и международное непатентованное название) и дозировку (обычно в милли- граммах).
2. Как принимать препарат (по сколько таблеток и т. д.).
3. Сколько раз в день принимать лекарство, до или после еды, и важно ли, чтобы между приемами препарата проходило определенное время?
4. Следует ли принимать препарат только при появлении определенных симптомов или его нужно принимать регулярно, каждый день? Аббревиатура PR (от латинского pro re ata) означает «по мере надобности», и часто за ней следуют соответствующие инструкции, например «PR от боли», или «PR от зуда», или «PR от диареи». Если врач просто напишет: «Принимать 3 раза в день по мере надобности», вы можете забыть, для чего выписали это лекарство.
5. Уточните, сколько раз вы сможете воспользоваться одним рецептом. Некоторые препараты, особенно вызывающие привыкание, отпускаются по рецепту лишь единожды, и рецепт остается в аптеке. Обращайтесь к врачу за рецептом заранее, чтобы не остаться без лекарств.
Фирменные препараты обычно принадлежат одной фармацевтической компании, которая потратила деньги на исследования лекарственного средства и долго тестировала его, прежде чем получила разрешение на производство. Компания имеет патент, дающий эксклюзивное право на продажу препарата в течение нескольких лет. После окончания действия патента этот препарат могут начать производить и другие компании. Химическое название препарата называют «международным непатентованным названием». Так как другие компании не вкладывали деньги в исследования, они устанавливают более низкие цены, причем выигрыш в цене может доходить до 50%. Все лекарства должны отвечать следующим стандартам:
• Активные ингредиенты должны действовать так же, как в фирменном препарате (например, они не должны всасываться быстрее или медленнее);
• Они должны отвечать тем же стандартам качества, чистоты, иметь ту же дозировку и такую же химическую устойчивость;
• Их производство должно отвечать установленным нормам.
Нефирменные препараты обычно имеют другую форму и цвет. В редких случаях у пациентов могут развиваться аллергические реакции на неактивные ингредиенты этих лекарств – например, на оболочку или краситель. Примерно половина продаваемых сегодня нефирменных препаратов производится на тех же заводах, что и их фирменные аналоги.
Учтите, что международное непатентованное название – это химическое название активного вещества. А вот мезим и дюфалак – это просто названия, и это совершенно разные лекарства, препараты имеют разный механизм действия, режим дозирования и способ применения.
Были проведены исследования, почему некоторые люди без особых усилий выполняют назначения врача, а у других это вызывает сложности. Подумайте, относятся ли к вам следующие соображения: