Живя вдохновенную жизнь
Шрифт:
Когда вы концентрируетесь на текущей работе, ваша семья оценит время обеда, которое ничем не прервано. Ваша вечерняя работа будет выполнена гораздо быстрее. Так что оставайтесь сфокусированными на том, что вы делаете.
Если у вас есть длинный список вещей, которые надо сделать за один день, делайте самые трудные из них тогда, когда ваша концентрация на пике. Если вы «жаворонок», делайте работу утром. Не ждите до вечера, когда ваша энергия будет вся растрачена. Делайте те дела, которые требуют наибольшей концентрации, когда ваш организм в состоянии наилучшим образом справиться с ними. Если вы «сова», оставьте эти трудные дела на вечер. Не перегружайтесь утром, когда ваш мозг всё ещё покрыт паутиной. Выучите свои биоритмы и делайте ту работу, которая
Когда вы на работе, будьте на работе. Когда вы на конференции, будьте на конференции. Когда вы на школьном спектакле у своих детей, или на футбольном матче, или на танцевальном концерте. будьте там. Не позволяйте вашему разуму витать где-то. Оставайтесь в фокусе.
Оставайтесь в фокусе на текущей задаче или на компании, в которой вы находитесь. Не позволяйте своему разуму витать во время разговора - вы никогда не знаете, какие важные моменты вы можете упустить.
Когда вы понимаете необходимость лучше концентрироваться и затем дисциплинируете себя, чтобы оставаться сфокусированным, этот фокус будет достигаться быстрее и легче. Сфокусированная концентрация может стать привычкой. Если вы будете работать над этим понемножку каждый день, вскоре вы обнаружите, что тратите впустую меньше энергии. Вам не нужно будет бороться с вашим собственным разумом.
Тот же самый принцип применим в природе. Как я люблю говорить, дерево вырастает так высоко, как только может. Весной и летом, в сезон роста деревьев, оно вбирает питательные вещества из почвы и превращает солнечный свет в субстанцию, направляя всю получающуюся энергию в рост и процветание. Но осенью и зимой рост останавливается, и дерево находится в спячке, коротая время до нового сезона роста, когда оно снова сможет сконцентрироваться на своей задаче вырасти высоким.
Одним из величайших врагов концентрации такого сорта является беспокойство. Беспокойство о своём будущем может помешать вам быть там, где вы есть сейчас. Нам всем приходится беспокоиться время от времени. Нас всех иногда одолевает тревога. Но мы не должны позволять нашим страхам одолевать нас.
Беспокойство полезно, особенно когда речь идёт о безопасности ваших детей и тех, кого вы любите. Но не позволяйте беспокойству подавлять вас. Не беспокойтесь о вещах, над которыми у вас нет контроля, таких, как погода, биржевой рынок и международная политика.
Вы только что получили большой контракт, и вы беспокоитесь. Почему? Потому что вы думаете, что не сможете справиться с ним? Если бы у вас не было способностей, и власти, и знаний, и умений - если бы вы не были достойны этого контракта, - то вы бы не получили его! Напоминайте себе об этом. Вместо того, чтобы беспокоиться, сконцентрируйтесь на том, чтобы сделать самую лучшую работу в вашей жизни.
Не беспокойтесь о вещах, над которыми у вас нет власти. Сконцентрируйтесь на том, чтобы изменить то, что вы можете изменить, и оставьте беспокойство кому-то другому. Делая так, вы отдаёте своей работе то внимание, которого она заслуживает. Вы можете дать своей семье то внимание, которого она заслуживает. И вы можете дать своим коллегам то внимание, которого они заслуживают. Где бы вы ни были, будьте там. Концентрируйтесь!
РАЗДЕЛЯЙТЕ РАБОТУ И ОТДЫХ
Много лет назад я имел обыкновение говорить: «Я должен отвезти свою семью на пляж. Я давно обещал им. Что они подумают, если я не сделаю этого?» Догадайтесь, где я находился, думая о пляже? В своём офисе.
Я наконец отвёз свою семью на пляж, но на пляже я думал: «Мне нужно быть в офисе. Я тут валяюсь на пляже, когда у меня столько дел не сделано. Я должен сократить всё это и вернуться в офис». Я портил свой отдых на пляже с семьёй, думая о работе.
Потом я выучил этот урок: сделайте выходной выходным и рабочий день рабочим днём. Не смешивайте эти вещи. Совершенно очевидно, если вы говорите: «Я собираюсь уйти в три часа и отдохнуть», то о чём
Когда я еду с лекционным туром в Испанию или в Австралию, я делаю это рабочим путешествием. Каждый день заполнен лекциями, речами и бизнес-конференциями. Затем я устраиваю развлекательную поездку, потому что когда я отдыхаю, я действительно хочу отдыхать.
Один мой друг, строитель, может позволить себе роскошь работать неделю и затем брать неделю отпуска. Это его система - неделю работай, неделю отдыхай. И вместе с субботами и воскресеньями по обоим концам недели отдыха это на самом деле получается девять дней. Он работает пять дней и отдыхает девять. Это роскошь, правда? Тем не менее, те пять дней, которые он работает, он действительно работает. Он использует помощь всех своих секретарей, бухгалтеров, архитекторов и заведующих. Он работает круглые сутки, до глубокой ночи, все пять тяжёлых, полных дня. Затем он уходит на отдых. Когда он работает, он действительно работает так, что может себе позволить подольше продлить своё время отдыха. Возможно, не все из нас могут так. Но мы можем научиться практиковать искусство разделять работу и отдых.
Чтобы наслаждаться настоящим успехом в бизнесе, от вас требуется тщательно устанавливать приоритеты. Иногда приоритеты определяются временем года. Для фермера, сезоны диктуют его самые важные задачи. Весной фермер должен работать с утра до ночи, жечь полночный свет и гонять оборудование круглые сутки, потому что у него есть только этот маленький отрезок времени, чтобы посеять свой урожай.
Одна из трудностей жизни в индустриальном обществе - это потеря чувства сезонов: когда нужно поднажать, когда притормозить, когда воспользоваться преимуществами. Легко продолжать двигаться с десяти до пяти, год за годом, и потерять природное чувство приоритетов и нужного времени. Не позволяйте одному году просто смешиваться со следующим. Обращайте внимание на свои собственные сезоны, иначе вы потеряете ориентацию в своих ценностях.
Часть установки приоритетов - это научиться отделять важную деятельность от второстепенной. Это само по себе большое искусство, но когда вы научились этому, это принесёт дивиденды, которым вы просто не поверите! Так что научитесь полностью взвешивать всё на ваших мысленных весах, прежде чем вы потратите время или деньги.
И вот хороший вопрос, который надо задавать себе постоянно: является ли это важной или второстепенной деятельностью? Задавая этот вопрос, вы сократите поразительную естественную тенденцию тратить большую часть времени на второстепенные вещи. В тренингах по продажам нас учат, что основное время - это время, которое проводится в присутствии потенциальных клиентов, а второстепенное время - то, которое мы тратим по пути к потенциальному клиенту. Если вы не будете осторожны, вы потратите больше времени «по пути», чем «в присутствии». Так что в продажах мы учим: «Не идите через весь город, пока вы не перешли через улицу». Не будет ли мудрым спрашивать себя: «Сколько времени я трачу «в присутствии» и сколько «по пути»? Главное и второстепенное. Какая прекрасная дисциплина, которую стоит прививать!
Вы также не должны тратить мало времени на главные вещи. Легко смешать ценности. Если человек тратит три часа на просмотр телевизионных передач и только тридцать минут на то, чтобы поиграть со своими детьми, что-то здесь неправильно, не так ли? Не тратьте большие деньги на мелкие вещи. Если вы больше тратите на леденцы, чем на книги, не глупо ли это? Так что тщательно расставляйте приоритеты. Делайте это так, как будто ваша жизнь зависит от этого. потому что так оно и есть.