Жизнь с чистого листа. Как найти свой путь
Шрифт:
Конечно, это дополнительное напряжение. Но ведь вам нужен результат?
Поставить себя на деньги
Все то же самое, что и объявление об обязательствах, но указывается конкретная сумма за неисполнение.
Каждый год в Мещере мы проводим летние базовые семинары: личностный и деловой. Участников привлекает великолепная природа этого национального заповедника, богатая тренинговая программа (шесть часов каждый день) и возможность интенсивной работы над собой (с утра до вечера). С утра каждый объявляет свой фоновый тренинг, который берется на весь день, до вечера: «Лидер дня» - управление жизнью всего лагеря, «Ваше Королевское
Например, ссутулился - подари человеку, напомнившему тебе о твоих обязательствах, 10 рублей. С лица сползла улыбка - 50 рублей. Начал возражать - платишь сотню.
Система жесткая, но справедливая, и работают все. Не хочешь потерять деньги - следи за собой, хочешь деньги заработать - помоги окружающим, последи за тем, как выполняют свои обязательства они.
Как использовать эту систему вам? Подумайте, найдете много разумных вариантов.
Хотите очистить свою речь от мусорных слов - напишите свои «как бы», «видишь ли», «понимаешь» и «типа» на листочке А4, рядом цену вопроса - ну, рублей пятьдесят, и повесьте листок на видное для себя и своих друзей место. С просьбой о помощи. Внимательные друзья помогают с удовольствием.
Или - решили ложиться вовремя, а именно не позже 23.00. Находите Ответственное Лицо, готовое вам помочь, и даете ему 500 рублей. Теперь согласно договору каждый будний вечер в срок от 22.45 до 23.00 вы обязаны к нему на телефон отправить SMS с текстом «ОК», что значит: «Я уже в постели, спокойной тебе ночи!» А если не отослали - 100 рублей сгорают. В такой ситуации вы, естественно, оказываетесь собранным и энергичным. Через неделю Ответственное Лицо возвращает вам деньги в полном объеме и с восхищением вашим мужеством, а вы принимаете решение на новую неделю.
Все просто и эффективно, как у всех серьезных людей.
Психологический практикум Курс «Подмастерья»
Наверное, это самый большой Психологический практикум, потому что по своему объему он поднимается к Образу Жизни. В чем его замысел? Кто такой - Подмастерье?
Подмастерье - это просто: это ученик, который учится на Мастера. А Мастер - это тот, кто может быть Человеком.
Вы слышите - это мягче: он не взял обязательства, он только может. Они реально ему по силам. А будет ли он их брать и какие - это его свободное решение.
В любом случае, если тебя привлекает Орден Человеков, Мастером ты стать должен. Ибо тот, кто может, но не делает, - Мастером остается, но тот, кто взял обязательства, но оказался несостоятельным, - не достойный уважения Человек, а профурсетка пустая.
В Институте Подмастерьев пять курсов, каждый курс включает семь упражнений: по одному из семи направлений, соответствующих цветам Ордена Человеков. Каждый курс рассчитан ориентировочно на один месяц, и лучше не торопиться: нет задачи «пройти» курс, есть задача освоить предложенное, то есть сделать своим, впитать в свою жизнь и душу.
Для эффективности упражнения предлагается в течение дня делать короткие заметки, а вечером обобщать их (что достиг, что мешало, внутренние ощущения, внешнее их проявление, твои размышления о событиях дня). По итогам недели пишется мини-отчет (в Клубе отчет является пропуском в группу, где Подмастерья занимаются с Мастером).
Ты проходишь первый курс, когда таким образом выполнишь все семь упражнений. Только после этого - можешь заняться упражнениями следующего курса.
Успехов в работе!
ЗАДАНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ
Красный
Красный - это тематика любви, и в качестве тренировочной нагрузки вам предлагаются следующие задания и упражнения:
«Еслибы я тебя любил.» самым разным людям и вещам. Ты разговариваешь с посторонним человеком, а если бы ты его любил - говорил бы так же? То же? С тем же чувством?
Смотри на мир глазами любимого, живи душой любимого. Как увидишь себя? Других людей, мужчин и женщин?
Отмечай все моменты, когда, даря любовь кому-то, ты в то же время рассчитываешь получить порцию любви от этого человека. Раздели эти моменты. Попробуй сделать первое без второго и второе без первого.
Сколько времени реально посвятишь любимому, но в режиме не пользования, а отдачи?
5. У тебя есть Любимый? Есть - хорошо, нет - определи, после чего - чтобы ты ни делал, душой любимого помни. Делай все - во Имя его. Как много времени он будет жить в твоей душе? Конкретно, сколько часов (или минут) в течение дня?
Оранжевый
Оранжевый цвет - тематика «конструктивно-позитивного» отношения к людям и миру. Попробуйте пожить так:
«Хорошо!» Чтобы ни случилось, говорите себе с внутренней улыбкой: «Хорошо!» На вас кричат - «Хорошо». Вы кричите - тоже «Хорошо». Все - хорошо. Лады?
Слушай свои интонации и сделай список основных. Наверное, там будет «весело- игривая», «деловая», но последи, чтобы не было (всерьез, без игры) «раздражения», «возмущения», «обиды» и пр. Сможешь ли очистить свои интонации от всего негатива?
Отмечай все моменты, когда ответственным за Свое Счастье ты делаешь Другого. И когда ты давишь на Другого - «ибо, конечно, ты без этого не можешь быть счастлив».
Учись превращать Проблемы в Возможности. Какие возможности дарит тебе эта Неприятность? Чему учит тебя эта Неприятность? Какие уроки она тебе дарит?
Любовное отношение к тем, кто на тебя давит и тебе возражает. Как минимум, не повышать на них голос. Раз повысил - еще неделю этого упражнения. А максимум - твой голос всегда (как фон) должен быть теплым, объемным, светлым и благостным.
Желтый
Желтый цвет - цвет повседневности и Солнышка одновременно. Поэтому пусть твое повседневное общение будет светлым и добрым, а взаимоотношения - ладными. Задания и упражнения:
Тотальное «Да!» вслух и про себя. Это не касается судьбоносных решений, но во всех штатных ситуациях научись искать в первую очередь то, в чем ты с человеком согласиться можешь. Дальше: сними уверенность, что ты мыслишь истинно, а другие заблуждаются, и занимайся не поиском правоты, а приобретением нового смысла для себя.