Журнал 'Филдви' - подборка статей о йоге
Шрифт:
Как стать Человеком? Это мы знаем: шесть уровней Сознания (отражения - см. "ФД" №1, журнал, стр. 6-12) плюс Творчество. А как стать йогом?
1. Управление сознанием.
Рассмотрим два варианта из многих. Перемещение Сознания внутри физического тела (своего) как средства диагностики костей, мышц, сухожилий, сосудов, внутренних органов и управление ими через сознание. (Хотя бы по аспекту снятия болезненных состояний). И второе - практика включения уровней Сознания по всем аспектам жизнедеятельности:
2. Управление Подсознанием.
Мы состоим из программ, заложенных в нас природой, социумом, родителями, друзьями. Как сделать Автомата? Отключить Сознание, подчинить тело инстинктам и рефлексам, а ими управлять извне. Как стать йогом? Подчинить Сознанию свои рефлексы и инстинкты. То есть разобраться в "своих" программах и научиться ими управлять и позволить программам течь как им предписано.
Итак, первый этап, ОСОЗНАТЬ ПРОГРАММЫ В СЕБЕ, или УПРАВЛЕНИЕ ИНСТИНКТАМИ
1. Четыре большие природные программы.
1.1. Инстинкт питания.
Победить подсознание невозможно. В борьбе "Воля - Подсознание" воля всегда проиграет. Но с подсознанием всегда можно "договориться", до него нужно "достучаться". Победа инстинкта питания - в голодании. Необходимость голодания заложена в нашем подсознании изначально. Но она (необходимость) спит, пробуждаясь во время тяжелых болезней или сильных стрессовых состояний. Сознательный голод пробуждает подсознательный инстинкт лечебного очистительного голодания. Организм (подсознание) заставляет Вас голодать, когда это необходимо или для регулярного очищения.
1.2. Инстинкт дыхания
"Асана управляет действиями, Пранаяма - эмоциями и чувствами".
Тезисы для размышлений:
– "Дыхание начинается с выдоха".
– "Вдох, равный выдоху, порождает гармонию".
– "Задержка, равная вдоху, равная выдоху, дает управление эмоциями".
– "Задержка, равная удвоенному вдоху или выдоху, дает осознание эмоций и их причин".
– "Задержка на вдохе накапливает волю".
– "Задержка на выдохе воспитывает выносливость".
– "Вдох, равный задержке, равный выдоху и равный задержке, ведет к познанию ритма Вселенной".
– "Задержка, равная трем вдохам (или выдохам) ведет к раскрытию оккультных способностей".
......
– "Пранаяма - Путь к управлению дыханием".
1.3. Инстинкт полового размножения.
"Секс - это борьба за семя. Задача женщины - забрать. Задача мужчины - не отдать".
На практике в сексе все наоборот. Мужчина жаждет извергнуть семя - женщина опасается забеременеть. Инстинкт проявляется в жизни. Управление инстинктом в мудрости.
1.4. Инстинкт сна.
Сон
И второй аспект - научиться неделю спать и неделю не спать. За счет чего спать и не спать? За счет управления тонкими телами и фазами сна.
2. Инстинкт самосохранения.
Из него рождается страх. Страх ведет к потере координации над действиями. Страх разрушает сознание.
Инстинкт самосохранения включается в минуту опасности. А как включить его в работу постоянно? Или как проявить самосохранение в повседневной жизни? Варианты ответов:
– каждое утро делать гигиену и комплекс;
– регулярно очищать организм голодом, пракшаланой, терапиями для почек, печени, лимфы, крови, сосудов, кишечника, пищевода;
– выполнять йаму-нийаму;
– нести ответственность за свои поступки;
– учиться в Академии Йога;
– критиковать социум;
– духовно расти;
– дружить с "нужными" людьми;
– постоянно пребывать в состоянии Вселенской Любви;
– добиваться Абсолютного здоровья и физического совершенства и регулярно поддерживать его;
– быть хорошим человеком;
– всегда улыбаться;
– знать все, что ты делаешь, к тебе вернется.
3. Инстинкт материнства-отцовства, материнской-отцовской реализации.
Темы для медитаций:
– "Женщина - природа, инь, проявляется в материнстве. Поле проявляется в ростках, дает жизнь всходам. Человек живет в природе, он ее часть. Женщина дает жизнь".
– "Мужчина, имеющий сына, становится мужем, отдает все долги предкам, проявляет себя на Земле, дает счастье потомкам и роду, утверждает себя в себе".
4. Пакет социальных программ:
4.1. Программа "Иметь".
4.2. Программа "Быть на уровне".
4.3. Программа "Одежда".
4.4. Программа "Работать, чтобы получать деньги".
4.5. Программа "Продвинуться по службе".
4.6. Программа "Чувство собственной важности".
4.7. Программа "Я лучше других".
4.8. Программа "Ребенок - моя собственность".
4.9. Программа потребителя "Хочу!"
4.10. Программа "Прав и обязанностей".
4.11. Программа "Общения с себе подобными".
4.12. Программа "Выйти замуж".
4.13. Программа "Мода".
4.14. Программа "Термическая обработка пищи".
4.15. Программа "Сопровождение праздников - застольем и вином".