Золотые правила очищения и голодания
Шрифт:
Самый простой, доступный и эффективный способ очищения толстого кишечника – процедура введения в толстый кишечник каких-либо жидкостей через анальное отверстие, называемая клизмой (от греческого слова klysma, означающего «промывание»).
Пользоваться клизмами людей научили птицы. До наших дней дошла история о том, как Багарат узнал о пользе клизмы от морской птицы, живот которой настолько был переполнен рыбой, что она не могла взлететь. Птица набрала в клюв морской
Чтобы выполнить процедуру клизмения, необходимо каким-то образом ввести воду внутрь толстого кишечника. Для этого необходима емкость для воды (обычно это 2-литровая резиновая грелка) и трубка с наконечником, по которой вода из емкости может попадать в толстый кишечник. Наконечник необходим для того, чтобы легко и безболезненно вводить трубку, проталкивая ее через заднепроходное отверстие в прямую кишку.
В свое время человечество придумало массу приспособлений для осуществления процедуры клизмения. В настоящее время наибольшее распространение получила кружка Эсмарха. (Фридрих Эсмарх, 1823–1908 – известный немецкий хирург.)
Согласно древним медицинским источникам – «Аюрведе», «Чжуд-ши» – клизмы помогают избавиться от 80 % болезней человеческого организма. Поэтому отнеситесь к этой очистительной процедуре со всей серьезностью.
Клизмы бывают: очистительные, промывающие, послабляющие, лекарственные, питательные и некоторые другие.
Сразу же поговорим о водном растворе, применяемом для очищения толстого кишечника.
1. Чтобы вода не всасывалась в стенки толстого кишечника, в нее добавляют поваренную соль в количестве 20–30 граммов на 2 литра воды. В этом случае она немного «насасывает» жидкость из стенок толстого кишечника, чем способствует лучшему очищению его стенок.
2. Внутренняя среда в кишечнике, как принято считать, должна быть слабокислой, что препятствует процессам брожения и гниения в нем. Для ее нормализации рекомендуют в воду добавлять кислый сок цитрусовых, фруктов или ягод, обычно 2 столовые ложки на 2 литра.
В отсутствие натуральных соков, некоторые специалисты рекомендуют применять лимонную кислоту, яблочный уксус, но в этом случае возрастает риск навредить себе передозировкой или недоброкачественным продуктом. Будьте осторожны и осмотрительны.
У многих внутренняя среда толстого кишечника бывает сдвинута как в более кислую сторону, так и в излишне щелочную (гнилостную). В связи с этим рекомендуется поступать следующим образом. В случае защелачивания дозировку кислых соков увеличивают с 75 до 150 мл на 2 литра воды. При нулевой кислотности желудочного сока используют 100–150 мл лимонного или иного кислого сока; при пониженной – 75-100 мл; а при нормальной – 50–75 мл. Если же кислотность в толстом кишечнике, наоборот, повышена (при повышенной кислотности желудочного сока), то применяют ощелачивающий компонент – пищевую соду Nа2СО3 (на 2 л воды 20–30 г соды).
При нормальной
Кислую («мертвую») и щелочную («живую») воду можно получать путем электролиза на специальном приборчике с любой рН. В этом случае окисляющие и ощелачивающие компоненты отпадают.
В качестве жидкости для очистительной клизмы можно использовать молочную сыворотку. Приготовьте 2 литра сыворотки, добавив туда 2 столовые ложки питьевой соды. Все перемешайте, подогрейте и введите. Считается, что такая клизма прекрасно очищает.
Для придания бо€льших дезинфекционных средств в этот состав можно добавить чесночную воду. Усовершенствованная таким образом клизма, выполняемая хотя бы раз в неделю, способствует очищению кожных покровов.
Приготовление чесночной воды. Один зубок (но не головку) чеснока измельчить и залить стаканом кипяченой воды. Настоять полчаса в закрытой посуде. Влить в основной состав клизмы и вводить в толстый кишечник.
3. О температуре промывающей жидкости. При атонии (вялости работы) толстого кишечника применяют клизмы с температурой 12–20 °C. При спазмированном его состоянии берут жидкость с температурой 37–42 °C. Во всех других случаях используют теплую воду в диапазоне 25–37 °C.
4. Лучше всего делать клизмы с 5 до 7 часов утра. Если делать их вечером, то не позднее чем за 2–3 часа до сна. Это объясняется тем, что часть жидкости может всосаться и потом выходить через почки, для чего придется ночью вставать и идти в туалет.
Продолжим рассказ о разновидностях клизм.
Очистительные клизмы в основном применяют при запорах, неполном опорожнении толстого кишечника, при отравлениях пищей и т. д. Их главная задача – очистить прямую кишку от каловых масс. Эти клизмы способствуют разжижению твердого кала, раздражают слизистую толстого кишечника, усиливая перистальтику, и этим способствуют освобождению его от застоявшихся каловых масс.
Выполняют очистительные клизмы с 1–2 л теплой (25–35 °C) воды. Количество воды зависит от возраста человека и степени загрязнения толстого кишечника каловыми массами.
Для лучшего очищения в воду добавляют поваренную соль (чтобы получился 1–1,5-процентный раствор поваренной соли в воде); 2–3 столовые ложки глицерина или растительного масла (касторового, подсолнечного, оливкового, кунжутного); детское или банное мыло (настругивают столовую ложку мыла и растворяют его без образования пены).
Поваренная соль применяется при атонических запорах. При сильных атонических запорах используют более сильный раздражитель – мыло. Добавление масла способствует обволакиванию кала и лучшему его выходу (скольжение твердых каловых масс по масляной поверхности стенки кишки не травмирует ее).