Золотые правила очищения и голодания
Шрифт:
Опыт последних лет показал более высокую эффективность очищения печени с использованием горчичного масла. Его аналог можно получить дома, если в стакане оливкового масла размешать 1–2 чайные ложки порошка горчицы. Вместо порошка горчицы можно использовать молотые специи: перец (все жгучие виды), имбирь, гвоздику и т. п.
Весь секрет эффективности очищения печени по этой методике заключается в предварительной подготовке – смягчении организма. Смягчение в виде водных процедур (смотрите соответствующий раздел) надо выполнять обязательно минимум 3–4 раза. Очищайтесь перед полнолунием. Если вы за 3–4 дня до очищения будете питаться в основном растительной пищей и потреблять большое количество свежевыжатого сока (1 части свекольного и 4–5 яблочного,
Наконец, настанет день самой очистительной процедуры. Перед этим вы приняли последнюю «смягчающую» процедуру, настроение у вас бодрое, вы свежи и спокойны. Утром, после туалета, сделайте очистительную клизму. Затем легко позавтракайте, предварительно выпив вышеуказанный сок. Также легко пообедайте и через 1–2 часа начинайте прогревать область печени. Для этого приложите грелку с горячей водой (электрогрелку) и ходите с ней весь остаток дня.
Примерно в 19–20 часов вечера начинайте саму процедуру очищения печени. Предварительно подогрейте масло и кислый сок до температуры тела и чуть выше. Доза масла и сока подбирается, исходя из веса собственного тела и переносимости масла. Обычно это 150–300 граммов того и другого.
Итак, все готово. Стоят два стакана, один с маслом, другой с соком. Вы делаете один-два глотка масла и запиваете столькими же глотками сока. Минут через 15–20, если нет тошноты, все повторяете, снова ждете 15–20 минут, пьете, и так несколько раз, пока не выпьете все масло и сок. Затем спокойно ложитесь или сидите, отдыхаете. Грелку не снимаете. Как показала практика, чем больше прогревается печень, тем лучше эффект. Поэтому держите ее всю ночь и весь следующий день.
Предостережение. Если вы плохо переносите масло и вас начинает тошнить после первого приема, то необходимо подождать, чтобы эти неприятные ощущения исчезли, и только тогда повторить прием. Растяните процедуру, это не так страшно, а даже и полезно. Но если тошнота не проходит, ограничьтесь выпитым количеством, и этого будет достаточно.
После того как масло и сок выпиты, примерно через 2 часа можно выполнить ряд мероприятий, которые усилят эффект. Сядьте в удобную позу (лучше на пятки), заткните левую ноздрю ваткой, в рот положите граммулечку жгучего перца и дышите через правую ноздрю. Дополнительно на область печени под грелку привяжите аппликатор с металлическими иглами. Все это будет способствовать возбуждению, выработке энергии и теплоты с направлением ее в область печени. Дышите при этом медленно, плавно (4–6 раз в минуту), сильно работая диафрагмой, как указывалось ранее. Это обеспечит прекрасный массаж печени, увеличит в ней кровообращение и промоет ее от шлаков и сгустков. Такое дыхание делайте 15–30 минут. Отдохните час и повторите. Вместо аппликатора с иглами теперь приложите магнитный или просто магнит.
Магнитотерапия является важным фактором, усиливающим кровообращение. Ученые установили, что красные кровяные тельца только за счет одного кровяного давления не в состоянии пройти по капиллярам. Главный механизм их продвижения заключается в том, что в артериальном конце капилляра давление приближает кровяные тельца друг к другу. Далее, за счет того, что они имеют одноименные электрические заряды, они отталкиваются друг от друга в сторону меньшей концентрации и за счет этого проникают и передвигаются по капиллярам. Особенно важно это использовать для улучшения кровообращения в печени, в которой имеется уникальная венозная система; вдобавок магнитное поле активизирует ферменты, которым в очистительной процедуре отводится немаловажная роль. Все это вместе взятое – теплота, активность ферментов, усиленный кровоток, увеличение заряда красных кровяных телец,
Примерно в 23 часа либо позже (бывает и под утро), когда биоритмы печени и желчного пузыря максимальны, начинается извержение камней и нечистот. Это выражается в мощном послаблении, и вы увидите все «добро», нажитое с помощью неправильного мышления, образа жизни, извращенного питания, и сразу поймете, что дальше так жить нельзя. Ни о каком здоровье не может быть речи, если это «добро» остается в организме. Утром может еще прослабить и выйти еще большее количество камешков и мазутообразной желчи. Сделайте очистительную клизму, но грелку продолжайте держать, процесс с ней будет продолжаться.
Желательно, чтобы первая еда состояла из 0,3–0,5 литра сока (морковного, свекольно-яблочного 1:5). Сок дополнительно промывает вашу печень. Если нет сока, то хорошо выпить отвар трав с медом (зверобой, мяту, полевой хвощ и т. п.) Через некоторое время, после появления чувства голода, можете есть салаты, тушеные овощи, кашу на воде и вступать в обычную жизнь.
Сколько раз необходимо прочистить печень по данному методу? Человек будет более-менее существовать, если у него работает только 1/8 часть печени. Ввиду того что печень состоит из четырех долей, их надо полноценно очистить. Как показывает практика, это достигается с 4-7-го раза. Но если вы используете все ухищрения и биоритмологию, то результата можно достичь быстрее.
Знайте, что первая чистка печени наиболее трудная – это операция без ножа. Отдохните от нее и, как только почувствуете себя в норме, приступайте ко второй чистке, которая будет легче, а затем к третьей, четвертой, пока не почувствуете и не увидите, что больше из печени ничего не выходит. Чем быстрее вы очистите печень, тем скорее вы наладите кровообращение и все виды обмена веществ. Знайте и такую особенность, что камешки в желчных протоках и желч-ном пузыре откладываются медленно, принимая форму протоков. В таком виде они вас не беспокоят. Проводя чистку, вы их крошите, положение меняется, и оставшиеся камешки могут раздражать стенки желч-ных протоков, вызывая их воспаление. Поэтому не допускайте этого и очищайтесь до конца, не останавливаясь на полпути.
Предостережение. Не делайте чистку печени после тяжелой работы, физических нагрузок (марафонских забегов и т. п.), голоданий. Отдохните несколько дней, наберитесь сил. Иначе вы либо просто съедите масло и лимонный сок, либо сильно истощите себя.
У некоторых людей во время очищения возникает рвота, и в рвотных массах обнаруживается слизь и т. п. Это указывает, что сок и масло сработали в желудке, очистили его от загрязнения. Это все в норме. Следующую чистку делайте, но с несколько меньшим количеством масла, а в последующую – немного прибавьте. И помните, бояться ничего не следует, вся процедура очищения печени тяжела, но продолжима. Страх, чрезмерное ожидание могут сжать сосуды, желчные протоки, и чистка не удастся. Будьте спокойны и расслаблены, и у вас все получится.
Многим людям, которые по тем или иным причинам не могут пить масло и лимонный сок или просто сильно ослаблены, подойдет следующий вариант очищения печени и желчного пузыря. Действующее начало в этом варианте – коллоиды картофеля.
Один килограмм крупной картошки хорошо вымыть, вырезать глазки и варить в мундире в 6 литрах воды под крышкой. Когда вода закипит, поставить на медленный огонь и варить еще 4 часа. В результате столь долгой варки картошка сильно разварится. Дополнительно размять ее, чтобы она превратилась в очень жидкое пюре, и оставить остывать на ночь. Перед тем как размять, картофель следует слегка подсолить.