Золотые правила очищения и голодания
Шрифт:
В меде находятся витамины B1, B2, B6, E, К, С, фолиевая кислота, микроэлементы: алюминий, железо, йод, калий, кальций, кремний, никель, магний, марганец, сера, цинк, фосфор, хром и др.
Благодаря минеральным веществам мед является продуктом, ощелачивающим организм, что важно при лечении многих заболеваний.
Аромат меда зависит от наличия в нем эфирных масел – пахучих веществ растений. В меде содержатся также красящие вещества и фитонциды (противомикробные и противогрибковые вещества). Мед темной окраски содержит большое количество минеральных солей (меди, марганца,
Эффекты от лечения медом и медового массажа многогранны:
• иммунобиологический (действует общеукрепляюще на организм);
• противомикробный и противогрибковый (уничтожает болезнетворную микрофлору в организме);
• противовоспалительный (снимает воспаления и боли);
• отхаркивающий и противокашлевый (способствует очищению легких и кожи от слизистых шлаков);
• противоаллергический («вытягивает» из организма шлаки и посторонние вещества, вызывающие аллергию);
• обезболивающий (способствует снятию спазмов и болей);
• восстанавливающий (помогает восстановлению энергетических запасов организма).
Что касается приема меда, медового массажа против возбудителей различных заболеваний, то лучше всего применять мед, собранный с каштана, липы, клевера, яблони, груши. Это объясняется свойством фитонцидов, которые образуются в указанных растениях.
Несколько практических советов для успешного применения медового массажа
Медовый массаж желательно применять после очищения кишечника и печени. Может получиться так, что кожа станет «воротами выхода шлаков», и они подтянутся из кишечника и печени к очищенным участкам кожи.
Очищение тела медовым массажем советуют начинать со стоп ног, а заканчивать лицом. Причина все та же – открытие «ворот» для выброса шлаков из тела должно быть на коже лица в последнюю очередь.
Медовый массаж способствует очищению подкожной клетчатки в области брюшной полости и нередко после него упорядочивается расположение петель тонкой кишки, нормализуется золотник (энергетический центр в области пупка). Нередко становятся на свое место ранее опущенные органы.
Медовый массаж помогает быстро и легко избежать затяжных болезненных радикулитов. Это происходит из-за того, что от присасывающего действия ладони к коже ставятся на место не только позвонки, но и подтягиваются межпозвоночные диски.
Техника медового массажа. Для проведения медового массажа потребуется (в среднем) одна литровая банка меда. Мед должен быть сильно засахаренный, в противном случае он растечется по телу.
Перед тем как начать медовый массаж, надо подготовить кожу и подлежащие ткани. Для этого необходимо хорошенько прогреть тело либо соответствующую его часть, которую предстоит массажировать. Это будет способствовать лучшему отхождению шлаков. Можно попариться в бане, постоять под горячим душем минут 15–20 либо разогреть часть тела теплой струей воды. После этого следует насухо вытереться и сразу нанести на разогретую кожу засахаренный мед. Затем разотрите куски засахаренного меда по коже тонким слоем и приступайте непосредственно к массажу.
Для этого прижимайте к коже ладонь и резко отрывайте ее. Создаваемый при этом «присасывающий» эффект «вытягивает» из глубины тканей
Выполнять медовый массаж можно ежедневно или через день. Количество сеансов массажа индивидуально. Как только мед перестанет вытягивать белые (слизистые) или иные шлаки – значит, «медовая чистка» окончена.
Пример. Женщина страдала головными болями. Диагноз – «церебросклероз I–II степени». По совету народного лекаря она очистила толстый кишечник клизмами. Очищала по методу Н. Уокера: на 2 л теплой кипяченой воды добавляла 2 столовые ложки яблочного уксуса; первую неделю делала клизму каждый день, вторую – через день, третью – через два дня и четвертую – через три дня.
После этого провела 10 сеансов медового массажа.
Прошло около трех лет. Головных болей нет, никаких лекарств не принимает.
Соковая терапия и очищение организма. Одним из главных факторов успеха в очищении организма является доступность и приятность очистительных процедур. Если они слишком сложны или малоприятны, это отталкивает человека от их выполнения. Свежевыжатые соки овощей и фруктов обладают потрясающей очистительной и восстановительной силой, содержат естественную структурированную воду, красящие вещества, внутренний заряд, эфирные масла, органические кислоты, щелочи, витамины, микроэлементы, фитонциды и т. д. При наличии электросоковыжималки их легко готовить и приятно употреблять. Таким образом, сокотерапия является мощным фактором очищения и оздоровления нашего организма. Использовать ее необходимо (в соответствующие сезоны года) с максимальной пользой для себя. Поэтому разберем этот важный раздел очищения со всей серьезностью.
Что необходимо знать о сокотерапии?
1. Употребляйте свежеприготовленные соки сразу. В противном случае они быстро (за 1–2 минуты) окисляются воздухом, рассеянным светом и теряют свою активность. Такой сок для очищения организма малоэффективен.
2. Фруктовые соки являются в большей степени очищающим организм средством. Фрукты должны быть спелые.
3. Помимо очистительной функции, овощные соки благодаря наличию в них аминокислот, минеральных солей, энзимов, витаминов являются прекрасным, восстанавливающим организм средством. Овощи также должны быть спелыми.
4. Употребляйте соки фруктов и овощей, а также их смеси за несколько минут до еды. Они быстро проходят желудок и усваиваются в кишечнике за 15–20 минут.
5. После приема соков у многих может наблюдаться определенная реакция организма: беспокойство, расстройство желудка. Все это естественно и указывает на очистительный процесс.
6. Сколько за один раз и в день употреблять сока? Пить за один раз необходимо столько, сколько пьется с удовольствием, без принуждения. В течение дня для получения заметных результатов следует выпивать 600 граммов сока, но предпочтительно употреблять от 1 до 4 литров.