20+. Уход за телом
Шрифт:
Требуется: 0,5 ч.л. нашатырного спирта, по 1 ст.л. глицерина и жидкого мыла, 1 ч.л. питьевой соды, 1 л воды.
Приготовление: воду подогреть до комнатной температуры, добавить остальные ингредиенты и тщательно перемешать.
Применение. Погрузить кисти рук в ванночку на 10–15 мин. Затем ополоснуть их теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
Ванночка с оливковым маслом
Требуется: 0,5
Приготовление: разогреть масло на водяной бане, не доводя до кипения.
Применение. Погрузить кисти рук в теплое масло. Через 15 мин ополоснуть их теплой водой и промокнуть бумажным полотенцем.
Содовая ванночка с йодом
Требуется: 1 ч.л. питьевой соды, 1 стакан воды, 5–7 капель йода.
Приготовление: воду подогреть до комнатной температуры, добавить соду и йод, все тщательно перемешать.
Применение. Погрузить в ванночку кисти рук на 15–20 мин. Затем промокнуть их мягкой салфеткой и смазать жирным кремом для рук.
Ванночка с яблочным соком
Требуется: по 1 стакану воды и свежего яблочного сока.
Приготовление: смешать ингредиенты.
Применение. Погрузить в ванночку кисти рук на 15 мин, затем ополоснуть их теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
Ванночка с листьями смородины и малины
Требуется: 1 ч.л. меда, 1 стакан воды, по 10–15 свежих листьев смородины и малины.
Приготовление: растительное сырье залить водой, поставить на огонь и довести до кипения. Отвар процедить, добавить мед и перемешать.
Применение. Погрузить в ванночку кисти рук на 15 мин, затем ополоснуть их теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
Свекольная ванночка
Требуется: 0,5 стакана подсолнечного масла, 1 л воды, 1 свекла средних размеров с ботвой.
Приготовление: свеклу вымыть и отварить вместе с ботвой. Отвар слить для ванночки. Подсолнечное масло прокалить на сковороде.
Применение. Погрузить кисти рук в горячий отвар свеклы и парить в течение 10–15 мин. Затем смазать их подсолнечным маслом, промокнуть мягкой салфеткой и не мочить в течение 1 ч.
Ванночка с шалфеем и маслом
Требуется: 2 ст.л. измельченной
Приготовление: воду вскипятить, заварить шалфей, настоять 1–1,5 ч и процедить. На водяной бане растопить мед. Помешивая, влить оливковое масло. Снять с огня, добавить настой шалфея и тщательно перемешать.
Применение. Погрузить в ванночку кисти рук. Через 20 мин ополоснуть их теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
Чтобы защитить кожу рук от обветривания, ежедневно смазывайте ее увлажняющими кремами с задерживающими влагу компонентами, например силиконом или минеральными маслами.
Цветочная ванночка с пивом для рук
Требуется: 1 ст.л. цветков календулы или ромашки аптечной, 1 стакан пива.
Приготовление: пиво подогреть на водяной бане, добавить растительное сырье и держать на бане еще 30 мин. Отвар остудить и процедить.
Применение. Погрузить в ванночку кисти рук. Через 20 мин ополоснуть их теплой водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом.
Крахмальное мыло
Требуется: по 1 части кукурузной муки, сухого молока и пищевой соды.
Приготовление: смешать все ингредиенты. Хранить в пластмассовой баночке.
Применение. Смочить руки водой и посыпать небольшим количеством смеси, после чего втереть ее в руки и смыть водой.
Цветочный лосьон от воспалений
Требуется: по 1 ст.л. глицерина и смеси цветков календулы и ромашки аптечной, 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, залить ею растительное сырье, настоять в течение 2 ч и процедить. Добавить глицерин и перемешать.
Применение. 2–3 раза в день протирать лосьоном руки.
Уксусный ополаскиватель для рук
Требуется: 1 ч.л. столового уксуса, 1 л воды.
Приготовление: в теплую воду добавить уксус.
Применение. Ежедневно перед сном ополаскивать руки уксусной водой для поддержания кислой среды.
Отбеливающий лосьон из петрушки
Требуется: 1 ст.л. измельченных корней и листьев петрушки, 1,5 стакана воды.
Приготовление: воду вскипятить, добавить петрушку и варить 20–30 мин на слабом огне, а затем охладить и процедить.